Come aiutare un ipocondriaco: guida pratica per familiari e partner
Vivi accanto a una persona ipocondriaca? Scopri come aiutare un ipocondriaco senza alimentare le sue paure: cosa dire e cosa...
I nostri test
Vedi tutti i test →Test della solitudine
La solitudine rappresenta forse il problema principale dell’uomo moderno. In un mondo che corre sempre più veloce, in una società...
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Test di intelligenza
Il seguente test, sviluppato da Nienteansia.it, permette di misurare le proprie abilità logiche. Tale strumento non misura l'intelligenza globale di...
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Test della velocità di lettura
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Test dell'affinità di coppia
Il test che segue intende misurare senza troppe pretese di verità il livello di compatibilità tra due persone (uomo e...
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Test dell'età mentale
Scoprire la propria età mentale può essere un modo semplice e curioso per conoscersi meglio. Questo test nasce proprio con...
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Test del livello di soddisfazione
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Ansia e ipocondria: il legame e come uscirne
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Attacco di ipocondria: come calmarlo in 5 passi
Un attacco di ipocondria è un picco improvviso di ansia per la salute. Scopri come calmarlo in 5 passi con...
Ipocondria ossessiva: quando il DOC riguarda la salute
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Come combattere l'ipocondria: 10 strategie pratiche
Combattere l'ipocondria è possibile: scopri 10 strategie pratiche ed evidence-based per spezzare il circolo vizioso della paura delle malattie —...
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Disturbi dell'adattamento
Introduzione Il Disturbo da Adattamento (DA) è una condizione psicologica che emerge come risposta a eventi stressanti o traumatici. Inserito...
Disturbo d'ansia sociale (fobia sociale)
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L'Analisi Bioenergetica: Cos'è, Come Funziona e a Chi È Rivolta questa Psicoterapia Corporea L'analisi bioenergetica...
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Introduzione L'Analisi Transazionale (AT), sviluppata dallo psichiatra Eric Berne negli Stati Uniti negli anni '50,...
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La pratica della ipnosi ha una storia molto lunga. Esistono alcune testimonianze scritte riguardanti tale...
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La logoterapia è l'approccio psicoterapeutico fondato da Viktor Frankl basato sulla ricerca di significato come...
Programmazione Neurolinguistica
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Psicoanalisi
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Alfred Adler: La Psicologia Individuale e il Suo Impatto Alfred Adler (1870-1937) è stato un...
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Stress di tipo positivo, una stimolazione ambientale costruttiva.
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