NienteAnsia.itPsicologa Pasian di Prato - Dott.ssa Heleanna Rossi
Ansia, Difficoltà di relazione, Disturbi psicosomatici, Lutto e perdite
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Chi Sono
Dal 2007 opero come neuropsicologa, psicoterapeuta e psicologa a Udine e provincia. Ho conseguito la laurea in psicologia sperimentale ad indirizzo psicobiologico nel 2002 presso l'Università degli studi di Trieste, e ho successivamente svolto il mio tirocinio obbligatorio (e poi volontario) presso l'ambulatorio di Diagnosi e Riabilitazione Neuropsicologica dell'Istituto di Medicina Fisica e Riabilitazione Gervasutta di Udine. Mi sono poi specializzata presso la Scuola Europea di Formazione in Psicoterapia Funzionale Corporea di Padova nel 2016 Il mio approccio è quello funzionale corporeo, e opero come psicoterapeuta per l'età evolutiva e per l'età adulta, come consulente per la coppia e per la genitorialità..
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Prenota un primo colloquio
Se senti che è il momento di iniziare un percorso, compila il modulo di contatto in alto in questa pagina per scrivere a la Dott.ssa Heleanna Rossi. Il primo colloquio è un incontro conoscitivo di circa 45-50 minuti, senza obbligo di proseguire — serve a entrambi per valutare se è possibile lavorare insieme e quale percorso può essere più adatto.
Come funziona il primo colloquio con la Dott.ssa Rossi
Il primo colloquio con la Dott.ssa Heleanna Rossi è un incontro conoscitivo della durata di circa 45-50 minuti, senza alcun obbligo di proseguire. Serve a te per capire se ti trovi a tuo agio, e alla Dott.ssa Rossi per inquadrare la tua situazione e proporti il percorso più adatto.
Molte persone arrivano al primo appuntamento dicendo "non so da dove cominciare": è normale, e non c'è nulla che tu debba preparare prima. La Dott.ssa Rossi ascolta, fa qualche domanda mirata per orientarsi e — coerentemente con il suo approccio funzionale corporeo — presta attenzione anche al modo in cui il disagio si manifesta sul piano fisico (tensioni muscolari, respiro, postura). Non significa che dovrai fare esercizi al primo incontro: l'integrazione tra mente e corpo è un metodo di lavoro che si sviluppa nel percorso, non una richiesta della prima seduta.
Al termine, se decidete di proseguire, la Dott.ssa Rossi propone un piano di lavoro — frequenza, obiettivi, durata stimata. Tutto ciò che condividi è coperto dal segreto professionale (Codice Deontologico degli Psicologi italiani, art. 11). Per fissare un primo colloquio puoi compilare il modulo di contatto presente in alto in questa pagina.
Domande frequenti sulla Dott.ssa Rossi e sulla psicoterapia a Pasian di Prato
Quanto costa una seduta con la Dott.ssa Rossi?
Il costo medio di una seduta in Italia è tra 50€ e 100€ per 45-50 minuti, e le tariffe di Udine rispecchiano questo range. Per la tariffa specifica della Dott.ssa Rossi, contattala direttamente tramite il modulo in pagina. Le sedute di psicoterapia sono detraibili al 19% come spese sanitarie.
La Dott.ssa Rossi lavora anche con bambini e adolescenti?
Sì. La Dott.ssa Rossi è psicoterapeuta sia per l'età adulta sia per l'età evolutiva, e si occupa anche di consulenza alla genitorialità. Se hai un dubbio su un comportamento o un disagio del tuo bambino o adolescente, puoi chiedere un primo colloquio per valutare insieme la situazione.
Come funziona la terapia di coppia?
La terapia di coppia prevede sedute con entrambi i partner presenti, generalmente quindicinali, di durata leggermente superiore a quella individuale. Si lavora sulle dinamiche relazionali, sulla comunicazione e sui nodi che hanno portato alla crisi. La Dott.ssa Rossi conduce percorsi di consulenza per la coppia con approccio funzionale corporeo.
Cos'è la psicoterapia funzionale corporea?
È un approccio psicoterapeutico riconosciuto dal MIUR che integra il lavoro sulla mente e sul corpo. Considera che emozioni e disagio si manifestano anche fisicamente — nelle tensioni muscolari, nel respiro, nella postura — e utilizza questa lettura integrata come strumento terapeutico. La Dott.ssa Rossi si è specializzata in questo approccio nel 2016 a Padova.
È possibile fare le sedute online?
Sì. La Dott.ssa Rossi offre sedute online in videochiamata, equivalenti a quelle in studio per durata e contenuto. La psicoterapia online è scientificamente validata per la maggior parte dei disturbi (Carlbring et al., 2018) ed è particolarmente utile per chi ha orari poco flessibili, vive lontano da Udine o preferisce maggiore privacy.
Informazioni utili sullo psicologo a Pasian di Prato
Quando ha senso rivolgersi a uno psicologo
In Italia, secondo l'ISTAT (Indagine Salute 2019), circa 2,8 milioni di persone soffrono di depressione e i disturbi d'ansia colpiscono il 7% della popolazione adulta (OMS). Eppure il 60% di chi vive un disagio psicologico non chiede aiuto (OMS Mental Health Atlas). Se qualcosa nella tua vita ti fa stare male o ti impedisce di vivere come vorresti, hai un buon motivo per consultare uno psicologo a Pasian di Prato o a Udine — non serve aspettare che la situazione peggiori.
Le situazioni che più spesso portano le persone a chiedere aiuto includono:
- Conflitti di coppia ricorrenti: litigi sempre uguali, distanza emotiva, infedeltà o decisioni difficili sul futuro della relazione
- Ansia e attacchi di panico: preoccupazioni costanti, paura intensa con sintomi fisici (tachicardia, difficoltà a respirare, vertigini)
- Umore basso prolungato: tristezza che dura settimane, perdita di energia, sensazione che nulla abbia più senso
- Dipendenza affettiva: la sensazione di non poter stare senza l'altra persona, fino ad annullare i propri bisogni
- Difficoltà sessuali: calo del desiderio, problemi di intimità, blocchi che incidono sulla relazione
- Difficoltà nei figli: problemi scolastici, comportamentali o emotivi in bambini e adolescenti
- Eventi che hanno lasciato il segno: lutti, traumi, rotture, transizioni di vita complesse
Non esiste un livello minimo di sofferenza per "meritare" un consulto. Se senti che qualcosa non funziona e le strategie che hai provato non bastano, quel sentire è già un dato sufficiente.
Psicologo, psicoterapeuta o psichiatra: a chi rivolgerti
In Italia la differenza tra le tre figure che si occupano di salute mentale è definita per legge. Capire chi consultare dipende dal tipo di percorso che ti serve.
Lo psicologo è laureato in psicologia (laurea magistrale di 5 anni), ha superato l'Esame di Stato ed è iscritto all'Albo (Legge 56/1989). Si occupa di consulenza, valutazione diagnostica e sostegno psicologico, ma non conduce psicoterapia in senso stretto.
Lo psicoterapeuta è uno psicologo (o un medico) che ha completato una specializzazione quadriennale riconosciuta dal MIUR. Solo il psicoterapeuta può condurre percorsi di psicoterapia su disturbi d'ansia, depressione, traumi, problemi di coppia. La Dott.ssa Rossi è psicologa e psicoterapeuta con specializzazione in psicoterapia funzionale corporea conseguita a Padova nel 2016.
Lo psichiatra è un medico specializzato in psichiatria: è l'unica figura che può prescrivere farmaci. Spesso lavora in affiancamento allo psicoterapeuta nei casi che richiedono un sostegno farmacologico.
Se hai dubbi su chi contattare, il primo colloquio è il momento giusto per chiarirli. La Dott.ssa Rossi può indicarti se il percorso più adatto è una psicoterapia, un sostegno psicologico breve o un invio a un collega specializzato in altre aree.
Quanto costa una seduta a Pasian di Prato e Udine
Il costo medio di una seduta con uno psicologo o psicoterapeuta in Italia si colloca tra 50€ e 100€ per 45-50 minuti, in linea con i tariffari di riferimento del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi (CNOP). A Udine e nell'hinterland le tariffe rispecchiano questo range. Per conoscere la tariffa specifica della Dott.ssa Rossi, puoi richiederla direttamente in fase di primo contatto.
Alcune informazioni utili sui costi:
- Le sedute di psicoterapia sono detraibili al 19% come spese sanitarie nella dichiarazione dei redditi (TUIR, art. 15)
- Il Bonus Psicologo prevede un contributo fino a 1.500€/anno per chi ha ISEE entro 50.000€ — verifica i requisiti aggiornati e i professionisti aderenti sul portale INPS
- L'ASUFC (Azienda Sanitaria Universitaria Friuli Centrale) eroga servizi di consulenza psicologica gratuiti tramite Consultori e Centri di Salute Mentale, con tempi di attesa generalmente più lunghi rispetto al privato
- Per situazioni economiche particolari è sempre legittimo informarsi su eventuali tariffe agevolate direttamente con il professionista
Il prezzo non è l'unico criterio: la qualità del lavoro e la sintonia con il professionista pesano molto di più sull'esito. Allo stesso tempo, la continuità delle sedute è essenziale per ottenere risultati, quindi è ragionevole verificare la sostenibilità economica prima di iniziare.
Sedute online con la Dott.ssa Rossi
La Dott.ssa Rossi offre sedute online in videochiamata, equivalenti per durata (45-50 minuti) e setting a quelle in studio. Una meta-analisi di Carlbring et al. (2018) ha confermato che la psicoterapia online produce risultati clinicamente equivalenti a quella in presenza per la maggior parte dei disturbi: ansia, depressione, problemi relazionali e di coppia.
L'opzione online può essere particolarmente utile in alcune situazioni:
- Privacy: in un comune di dimensioni ridotte come Pasian di Prato, alcuni preferiscono non essere visti entrare nello studio di un professionista del territorio. La videochiamata da casa elimina questa preoccupazione
- Orari complessi: se lavori a Udine, sei pendolare o hai impegni familiari rigidi, evitare lo spostamento lascia più margine per inserire la seduta nella settimana
- Continuità del percorso: se viaggi per lavoro o passi periodi fuori dal Friuli, l'online permette di non interrompere il lavoro avviato in studio
Per la seduta online ti servono una connessione stabile e uno spazio riservato dove non sarai interrotto. La Dott.ssa Rossi conduce la seduta dallo studio o da remoto, mantenendo invariate le caratteristiche del setting: ascolto, dialogo, riservatezza professionale.
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Prenota un primo colloquio
Se senti che è il momento di iniziare un percorso, compila il modulo di contatto in alto in questa pagina per scrivere a la Dott.ssa Heleanna Rossi. Il primo colloquio è un incontro conoscitivo di circa 45-50 minuti, senza obbligo di proseguire — serve a entrambi per valutare se è possibile lavorare insieme e quale percorso può essere più adatto.
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