Test della depressione di Zung

Test della depressione di Zung

 

Il seguente test, denominato scala di autovalutazione della depressione di Zung, permette di misurare lo stato depressivo relativo al periodo attuale.

Leggi con attenzione le 20 frasi elencate di seguito e scegli la risposta che meglio descrive la tua situazione nell’ultima settimana.

Welcome to your Test della depressione di Zung

Mi sento scoraggiato, depresso e triste

La mattina è il momento in cui mi sento meglio

Ho crisi di pianto o mi sento come se stessi per piangere

Ho problemi di sonno durante la notte

Continuo a mangiare tanto quanto mangiavo prima

Mi piace ancora avere rapporti sessuali

Ho notato che sto perdendo peso

Ho problemi di stipsi (stitichezza)

Il mio cuore batte più velocemente del solito

Mi stanco senza motivo

La mia mente è lucida quanto prima

Trovo facile fare le cose che facevo prima

Sono agitato e non riesco a rimanere fermo

Sono ottimista riguardo al futuro

Sono più irritabile del solito

Trovo facile prendere decisioni

Mi sento utile e necessario

Ho una vita piuttosto intensa

Ho la sensazione che gli altri starebbero meglio se io morissi

Gradisco ancora fare le cose che facevo prima

 

Prova qualche altro test

Test dell’ipocondria
Test dell’ambizione
Quiz di psicologia – Livello AVANZATO