Altre terapie

La civiltà ansiosa e l’uso del Training Autogeno

La vita frenetica contemporanea, l’accumulo incessante di problematiche personali, familiari e sociali accresce inconsapevolmente uno stato di tensione interiore che prima o poi si esaurisce e inizia a dare dei segnali al corpo ed alla mente. L’ansia è uno dei disturbi della civiltà contemporanea, la ricerca incessante di una posizione professionale stabile, le difficoltà a

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La Capoeira, gioco-danza-lotta. Una sorta di terapia comunitaria

“Gingar sempre” Mestre Bimba “…capoeira é muito mais que uma luta, capoeira é ritmo, é música, é malandragem, é poesia, é um jogo, é religião…” Mestre Pastinha     La Capoeira nasce in Brasile come arte marziale praticata dagli schiavi africani che si esercitavano tra di loro a combattere mentre erano reclusi in celle molto

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Meno Mente Uguale Più Centro

Estratto dalla serata di condivisione con Siddhakam sulla meditazione – 1 febbr 2011 Questo è l’inizio di qualcosa che può diventare veramente infinito. Ed è uno spazio cui dare veramente valore. In qs momento ci tengo che questo spazio venga identificato, che ne diventiamo consapevoli, qs spazio di silenzio, di tranquillità, in modo tale che,

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