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Psicologo Dalmine - Dott. Gaetano Alessandro Russo
Ansia, Attacchi di panico, Autostima, Depressione
"Un percorso su misura per il tuo benessere."
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Chi Sono
Psicologo e Psicoterapeuta ad orientamento Neo-Ericksoniano. Laureato in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova. Già ricercatore presso l'Istituto Europeo Oncologico (IEO) di Milano. Si occupa di psicoterapia individuale, di coppia e familiare, con focus su ansia, depressione e disturbi della sfera sessuale.
Aree di Intervento
Ansia
Attacchi di panico
Autostima
Depressione
Dipendenza affettiva
Fobie
Problemi relazionali
Problemi sessuali
+ altre 2 aree di intervento
Prenota un primo colloquio
Vuoi fare il primo passo verso il tuo benessere psicologico? Compila il modulo in alto per contattare il Dott. Gaetano Alessandro Russo. Il primo colloquio serve a conoscersi e valutare insieme il percorso più adatto.
Il primo colloquio dallo psicologo: come si svolge
Il primo passo è sempre il più difficile, ma anche il più semplice di quanto immagini. Il primo colloquio con lo psicologo è un momento di conoscenza reciproca, non un esame. Serve a te per valutare il professionista e al professionista per capire come può aiutarti.
Come funziona concretamente:
- Fissa un appuntamento: contatta lo psicologo per telefono, email, WhatsApp o tramite il form di contatto. Non serve preparare un discorso: puoi semplicemente dire che vorresti un primo incontro.
- Il colloquio (circa 45-50 minuti): parli di ciò che ti preoccupa, con i tuoi tempi. Lo psicologo ascolta attivamente, ti fa qualche domanda e cerca di capire il quadro della tua situazione. Non verrai giudicato.
- Si decide insieme: al termine del primo incontro o dopo un paio di sedute, il professionista ti propone un possibile percorso. Tu decidi se proseguire — non c'è alcun vincolo.
Lo studio dello psicologo è un luogo protetto dalla riservatezza professionale. Quello che condividi durante il colloquio resta tra te e il professionista.
Lo Studio
- Lunedì
- 08 - 20
- Martedì
- 08 - 20
- Mercoledì
- 08 - 20
- Giovedì
- 08 - 20
- Venerdì
- 08 - 20
- Sabato
- 08 - 14
Psicologo a Dalmine: le risposte alle domande più comuni
Quanto costa una seduta dallo psicologo a Dalmine?
Una seduta individuale costa indicativamente tra 50€ e 100€, a seconda del professionista, della sua esperienza e del tipo di percorso. Ricorda che le spese per la psicoterapia sono detraibili fiscalmente al 19% e che il Bonus Psicologo, quando attivo, può contribuire a ridurre il costo.
Quando è il caso di rivolgersi a uno psicologo?
Quando avverti un disagio che non riesci a gestire da solo e che incide sulla tua vita — nelle relazioni, nel lavoro, nell'umore. Non è necessario trovarsi in una situazione grave: anche un malessere diffuso o un senso di insoddisfazione sono motivi validi per chiedere un parere professionale.
Che differenza c'è tra psicologo e psicoterapeuta?
Lo psicologo ha una laurea in psicologia e l'iscrizione all'Albo; può fare consulenza, sostegno e diagnosi. Lo psicoterapeuta è uno psicologo (o medico) con una specializzazione aggiuntiva di almeno 4 anni, abilitato a condurre percorsi di psicoterapia approfonditi. Lo psichiatra è un medico e può prescrivere farmaci.
Come si svolge il primo incontro?
Il primo colloquio dura circa 45-50 minuti. Tu racconti cosa ti porta a cercare aiuto, lo psicologo ascolta e ti fa alcune domande. È un incontro conoscitivo, senza nessun obbligo di proseguire. Tutto ciò che condividi è coperto dal segreto professionale.
È possibile fare terapia online?
Sì, molti professionisti offrono la possibilità di svolgere le sedute in videochiamata. La ricerca scientifica conferma che i risultati sono equiparabili alla terapia in studio. L'opzione online è ideale per chi ha difficoltà a spostarsi o preferisce la flessibilità del colloquio da casa.
Approfondimenti
Informazioni utili sulla psicologia a Dalmine
Quando rivolgersi a uno psicologo: i segnali da non ignorare
Il momento giusto per parlare con uno psicologo è quando senti che qualcosa nella tua vita non va come vorresti e le strategie che hai provato finora non funzionano. Non c'è bisogno di aspettare una crisi: anzi, prima si interviene, più rapidamente si possono trovare soluzioni.
Le situazioni che più frequentemente portano le persone a cercare uno psicologo a Dalmine sono:
- Ansia e preoccupazione eccessiva che condizionano le scelte quotidiane
- Crisi di panico con sintomi fisici come cuore che batte forte, respiro corto, sensazione di svenire
- Depressione: quando la tristezza diventa costante e toglie energia e motivazione
- Problemi di coppia o familiari: litigi frequenti, incomprensioni, separazioni dolorose
- Difficoltà sul lavoro: stress, conflitti, sensazione di non farcela
- Un lutto o una perdita che fai fatica a superare
- Il senso di essere bloccato: sai che qualcosa deve cambiare, ma non sai da dove partire
Rivolgersi a uno psicologo non è un segno di debolezza. È una scelta di responsabilità verso te stesso. Il primo colloquio è un incontro conoscitivo, senza impegno: serve a capire se e come un percorso terapeutico può esserti utile.
Che differenza c'è tra psicologo e psicoterapeuta?
Sono due figure professionali con formazione e competenze diverse, ed è utile conoscere la distinzione per orientarsi nella scelta.
- Psicologo: ha conseguito una laurea magistrale in psicologia (5 anni) e ha superato l'Esame di Stato per l'iscrizione all'Albo. Può svolgere consulenza psicologica, sostegno, valutazioni psicodiagnostiche e attività di prevenzione. Non può fare psicoterapia.
- Psicoterapeuta: è uno psicologo (o un medico) che ha completato una scuola di specializzazione post-laurea di almeno 4 anni in psicoterapia. Può fare tutto ciò che fa lo psicologo, e in più è abilitato a condurre percorsi di psicoterapia per il trattamento di disturbi psicologici.
- Psichiatra: è un medico specializzato in psichiatria. Può prescrivere farmaci e spesso collabora con lo psicoterapeuta per un trattamento integrato.
Se non sai quale figura ti serve, non preoccuparti: sarà il professionista stesso, dopo averti conosciuto nel primo colloquio, a indicarti il percorso più adatto alla tua situazione.
I costi dello psicologo a Dalmine: cosa sapere
Una seduta con uno psicologo ha un costo variabile, che in Italia si aggira mediamente tra i 50€ e i 100€ per un colloquio individuale della durata di 45-50 minuti. La terapia di coppia o familiare può avere un costo leggermente più alto.
Aspetti importanti da considerare:
- Le sedute di psicoterapia rientrano tra le spese sanitarie detraibili al 19% nell'IRPEF
- Il Bonus Psicologo è un contributo statale che, quando disponibile, può abbattere il costo delle sedute per chi ha un ISEE entro determinate soglie
- Non tutti i professionisti applicano le stesse tariffe: l'esperienza, l'approccio terapeutico e la zona influiscono sul prezzo
- I consultori familiari e i centri di salute mentale del territorio offrono servizi psicologici gratuiti o convenzionati, sebbene con tempistiche generalmente più lunghe
Se il costo ti preoccupa, è del tutto lecito affrontare l'argomento con il professionista fin dal primo contatto. La trasparenza economica è parte di un buon rapporto terapeutico.
Consulenza psicologica online
La consulenza psicologica online è un'opzione sempre più diffusa e le ricerche scientifiche ne confermano l'efficacia: per la maggior parte delle problematiche trattate dallo psicologo, i risultati della terapia online sono equiparabili a quelli della terapia in studio.
Le sedute si svolgono in videochiamata, su piattaforme sicure, con le stesse garanzie di riservatezza di un colloquio in presenza. La durata è la stessa: circa 45-50 minuti.
La consulenza online è particolarmente adatta a chi:
- Ha difficoltà a raggiungere lo studio per motivi logistici o di salute
- Ha orari di lavoro poco flessibili e preferisce collegarsi da casa
- Vive in un comune dove non è facile trovare il professionista giusto
- Si sente più a suo agio nell'ambiente domestico
Se stai cercando uno psicologo a Dalmine ma non trovi il professionista adatto, l'opzione online ti permette di ampliare la scelta rivolgendoti anche a professionisti in altre città, senza rinunciare alla qualità del percorso.
Prenota un primo colloquio
Vuoi fare il primo passo verso il tuo benessere psicologico? Compila il modulo in alto per contattare il Dott. Gaetano Alessandro Russo. Il primo colloquio serve a conoscersi e valutare insieme il percorso più adatto.
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