FOTO E IMMAGINI RILASSANTI

Oltre ai suoni e ai video, anche le immagini possono influenzare positivamente il nostro stato mentale. Ammirare un bel paesaggio, soffermarsi sui colori della natura, coglierne i dettagli e le particolarità, sono tutti comportamenti potenzialmente costruttivi e dotati di una valenza calmante in grado di donare pace e serenità. Si sa, un'immagine vale più di mille parole...

Durante l'osservazione delle seguenti immagini, ti preghiamo di interrompere qualsiasi altra attività e di focalizzare la tua attenzione su ciò che vedi nel tuo schermo. Per incrementare ulteriormente il potere conciliante dei paesaggi e dei fenomeni naturali che stai per osservare, potresti associarli all'ascolto di musiche piacevoli e rilassanti come quelle proposte da noi nella pagina precedente.

>>> (Video rilassanti)

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