Psicologo a Termini Imerese

Chi cerca aiuto per la prima volta si trova spesso davanti a un dubbio pratico: psicologo o psichiatra? Le differenze tra le due professioni sono descritte più sopra. Qui la domanda è da chi partire, perché sbagliare il primo passo fa perdere mesi.

Parti dallo psicologo se il malessere ha a che fare con l'ansia, un periodo di stress, un umore basso che non ti abbandona, una relazione in crisi o una fase di vita difficile, come la perdita del lavoro o un cambio di strada forzato. Sono le situazioni più comuni e quelle in cui un percorso di colloqui, eventualmente di psicoterapia, è l'intervento di prima scelta secondo le linee guida NICE. Se durante il percorso emerge il bisogno di un supporto farmacologico, sarà lo stesso professionista a suggerire una consulenza psichiatrica.

Parti dallo psichiatra, o chiedi al medico di famiglia un invio, se i sintomi sono gravi: non riesci più a dormire da settimane, non ti alzi dal letto, hai pensieri di farti del male, vivi episodi di agitazione estrema o percezioni che gli altri non condividono. In questi casi il farmaco serve a stabilizzare la situazione, e la psicoterapia si aggiunge quando c'è terreno per lavorarci.

A Termini Imerese il percorso pubblico passa dal Centro di Salute Mentale dell'ASP Palermo, ad accesso diretto, dove psichiatri e psicologi lavorano nella stessa équipe e la prima valutazione orienta verso la figura più adatta: i riferimenti verificati sono nella sezione Servizi pubblici di questa pagina.

I disturbi del comportamento alimentare si vedono raramente nel piatto per primi. Si vedono nel rapporto con il cibo che diventa un pensiero fisso, nel corpo che diventa l'unico metro con cui una persona misura il proprio valore, nella vita sociale che si restringe perché ogni pranzo, ogni festa, ogni pizza con gli amici è diventata una fonte di ansia. Riguardano soprattutto ragazze e ragazzi tra l'adolescenza e i primi anni dell'età adulta, ma possono cominciare anche dopo, e colpiscono persone di qualunque corporatura.

Chi sta vicino, un genitore, un partner, un'amica, di solito nota i segnali prima di riuscire a nominarli:

• il cibo, il corpo e il confronto con gli altri occupano gran parte dei discorsi e dei pensieri;
• i pasti in comune vengono evitati, rimandati o vissuti con tensione e irritabilità;
• l'umore oscilla, la persona si ritira dagli amici e dalle attività che amava;
• compaiono rigidità e regole su cosa, quando e come mangiare, difese con forza se messe in discussione;
• la stima di sé dipende quasi solo da come la persona si vede allo specchio.

Intervenire presto rende il percorso più breve ed efficace. Il trattamento è multidisciplinare, con lo psicologo o la psicologa accanto al medico e al nutrizionista, e coinvolge la famiglia quando la persona è giovane. Se riconosci questi segnali in te o in chi ti è vicino, parlane con il medico di famiglia o con uno psicologo, anche senza una diagnosi in mano: il primo colloquio serve proprio a capire. Sul versante pubblico, il Centro di Salute Mentale dell'ASP Palermo a Termini Imerese può fare una prima valutazione e indirizzare ai servizi specialistici dell'ASP per i disturbi del comportamento alimentare: i riferimenti verificati sono nella sezione Servizi pubblici di questa pagina.