Cos’è il narcisismo covert: definizione e significato
Il narcisismo covert è la forma nascosta e vulnerabile del narcisismo: scopri cos'è, come riconoscere un narcisista covert, come si…
Blog
Articoli di psicologia, benessere mentale e crescita personale.
Ipocondria delirante (delirio ipocondriaco): quando la paura diventa certezza
L'ipocondria delirante è la forma più severa: non si teme la malattia, se ne è certi. Scopri cos'è il delirio…
Depressione e ipocondria: il legame tra umore e paura delle malattie
Depressione e ipocondria si presentano spesso insieme, in un legame a doppio senso tra umore e paura delle malattie. Scopri…
Come aiutare un ipocondriaco: guida pratica per familiari e partner
Vivi accanto a una persona ipocondriaca? Scopri come aiutare un ipocondriaco senza alimentare le sue paure: cosa dire e cosa…
Ansia e ipocondria: il legame e come uscirne
Ansia e ipocondria si alimentano in un circolo vizioso: la sensazione fisica genera ansia, l'ansia amplifica la sensazione. Come distinguere…
Ipocondria, sintomi e manifestazioni
I sintomi dell'ipocondria si manifestano su più piani: pensieri intrusivi sulla malattia, ansia, sintomi fisici reali generati dal corpo e…
Attacco di ipocondria: come calmarlo in 5 passi
Un attacco di ipocondria è un picco improvviso di ansia per la salute. Scopri come calmarlo in 5 passi con…
Ipocondria ossessiva: quando il DOC riguarda la salute
L'ipocondria ossessiva è la forma di ansia per la salute che assume i tratti del DOC: pensieri intrusivi e rituali…
Come combattere l’ipocondria: 10 strategie pratiche
Combattere l'ipocondria è possibile: scopri 10 strategie pratiche ed evidence-based per spezzare il circolo vizioso della paura delle malattie —…
Cura dell’ipocondria: guida pratica per curare l’ansia di malattia
La cura dell'ipocondria è possibile: la terapia cognitivo-comportamentale è il trattamento di prima scelta per l'ansia di malattia, affiancata se…
Ipocondria: Cause, Origini e Fattori Di Rischio
Le cause dell'ipocondria nascono dall'incontro tra predisposizione ed eventi di vita. Analizziamo fattori biologici, esperienze infantili, personalità e il circolo…
Stili di attaccamento nella coppia: guida pratica ai modelli relazionali
Gli stili di attaccamento nella coppia orientano fiducia, intimità e gestione dei conflitti. Scopri i 4 tipi, le dinamiche tra…