1 - Mi nutro in modo regolare e sano
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2 - Non fumo sigarette, sigari e pipa
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3 - Pratico esercizio fisico regolarmente
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4 - Non consumo alcol e non consumo droghe
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5 - Consumo poca caffeina
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6 - Dormo 7-8 ore per notte almeno 4 giorni a settimana
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7 - La mia pressione arteriosa è nella norma
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8 - Pratico una vita sessuale regolare
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9 - Non faccio uso regolare di farmaci o di psicofarmaci
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10 - Il mio peso rispecchia il peso ideale rispetto alla mia statura
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11 - Non mi sento mai calmo e sereno
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12 - Vivo una diffusa impressione di fallimento
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13 - Tendo a non esprimere le mie emozioni
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14 - Nella mia vita gli svantaggi sono superiori ai vantaggi
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15 - Ciò che ricavo dal mio lavoro non è sufficiente per le mie necessità importanti
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16 - Di notte non sogno e non gioco con l'immaginazione
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17 - Ho buoni amici e conosco molte persone con cui spendere piacevolmente il tempo
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18 - Mi sento soddisfatto della mia giornata e dei miei programmi
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19 - Trovo raramente tempo per me stesso
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20 - Credo di avere poche possibilità di migliorare la mia situazione
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21 - Almeno una volta a settimana mi dedico ai miei interessi
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22 - Vivo con i familiari relazioni affettive strette che mi sono di aiuto e mi danno gioia
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23 - Pensare mi affatica e mi dà ansia
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24 - Mi sento teso ed irrequieto
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25 - Sobbalzo quando percepisco rumori inaspettati
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