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QUIZ SULLO STRESS



1. Lo stress è un fattore:



2. Quali sono le tre fasi di risposta allo stress?



3. Lo stress buono, che provoca stimolazioni positive per la vita prende il nome di:



4. Quale delle seguenti affermazioni sullo stress è vera?



5. Tutti i seguenti sintomi possono insorgere a causa di una forte esposizione allo stress, tranne uno. Quale?



6. È vero che esistono persone più sensibili di altre allo stress?

7. Cosa si intende con il termine "stressor"?



8. Quale fra questi ormoni viene prodotto in maniera massiccia durante una situazione di prolungato stress?



9. Qual è la funzione principale dello stress?



10. Lo stress è di due tipi: fisico e psicologico. Questa affermazione è vera?

11. Il forte stress subito dai soldati inviati nelle zone di guerra può provocare un disturbo d'ansia denominato:



12. Uno stress intenso e prolungato può provocare ulcera, crampi allo stomaco e colite. È vero?

13. Uno stress intenso e prolungato può provocare un abbassamento delle difese immunitarie con conseguente facilità ad ammalarsi. È vero?

14. Quale fra queste abitudini aggrava la presenza dello stress?



15. Lo stress cronico è uno dei fattori di rischio dell'ipertensione. È vero?

16. Uno stress eccessivo può causare amenorrea, ossia l'assenza del ciclo mestruale. È vero?

17. La reazione allo stress è diversa per ogni persona poiché viene mediata:




18. Lo stress è causato da fattori:



19. Con l'espressione "strategie di coping" ci si riferisce alle:



20. Secondo gli studi di Friedman e Rosenman qual è il tipo di personalità maggiormente esposta allo stress?









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Psicologia e psicoterapia
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