dott.ssa Caterina Allevato

La Dott.ssa Caterina Allevato è una rinomata psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con sede a Crotone. Laureata in Psicologia Dinamica per l’infanzia, l’adolescenza e la famiglia, la Dott.ssa Allevato esercita la sua professione come libero professionista, offrendo consulenze sia in studio che a domicilio. Tra le sue specializzazioni, spicca l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), una terapia che mira a ridurre l’evitamento del dolore attraverso l’accettazione di pensieri ed emozioni, promuovendo l’azione in linea con i propri valori per una vita ricca e significativa. Inoltre, conduce gruppi di Mindfulness per aumentare la consapevolezza di sé e prestare la giusta attenzione ad ogni esperienza di vita.Il suo studio è descritto come un luogo di accoglienza e ascolto, dove i pazienti possono parlare liberamente e insieme gestire le difficoltà per ritrovare salute e benessere. L’approccio psicoterapeutico cognitivo-comportamentale adottato dalla Dott.ssa Allevato si focalizza sull’analisi della situazione, sull’apprendimento di nuove abilità per la gestione delle emozioni difficili e dei comportamenti problematici, e sull’adozione di pensieri più funzionali. Le terapie di terza generazione, come l’ACT e la Mindfulness, sono particolarmente efficaci sia in setting di gruppo che individuali, mirando a promuovere l’accettazione e l’azione per una vita piena di significato.La Dott.ssa Caterina Allevato è stata elogiata da numerosi pazienti per la sua professionalità, cordialità e capacità di mettere a proprio agio. La sua dedizione e competenza la rendono una figura di riferimento nel campo della psicologia a Crotone.

Sede

Crotone (Crotone)

Via Reggio, 62
88900 Crotone (Crotone)

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