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91

Wednesday, September 23rd 2020, 2:33am

Dici che nessun terapeuta ti può aiutare. Forse dici così perché hai avuto qualche delusione, ma devi fare altri tentativi. Non ho grandissima esperienza di terapia ma ho capito che non tutti i terapeuti sono ferrati in materia di ossessioni, soprattutto se si tratta di un'ossessione molto invalidante. Cerca un professionista che si occupi prevalentemente di disturbi ossessivo-compulsivi e pensieri intrusivi (non quelli che fanno 5.000 cose, ma uno che sia specializzato in questo). Le altre persone cosa vuoi che dicano? Al massimo possono dirti "no, tranquillo non è successo" e poi tu ricominci daccapo. Ti serve qualcuno che ti insegni cosa fare e non fare per vincere questi pensieri.


Mi sembra che Finnicella ti abbia dato un valido consiglio e mi associo.

Vabbè,ci sono un sacco di forme di doc,non è che se hai un'ossessione ti devi suicidare,è che le mie sono da suicidio.Detta così,sembra che solo io penso di avere problemi seri,non è così spero e credo.Pero sono devastato.


So che in questo momento sei fortemente sfiduciato e pensi che la tua situazione non abbia vie di uscita, ma uno psichiatra / psicoterapeuta con una buona esperienza in materia di ossessioni potrebbe aiutarti.

I pensieri intrusivi ed egodistonici hanno contenuti diversi che variano da persona a persona e alcuni possono essere più sgradevoli di altri. Il timore di perdere il controllo e di aggredire persone care (non è una delle mie ossessioni... faccio il primo esempio che mi viene in mente) probabilmente suscita più angoscia di quello di non aver chiuso bene la porta di casa o il gas. Tuttavia il meccanismo alla base del DOC è sempre il medesimo e uno specialista ti può insegnare a "disinnescarlo".

Finnicella

Giovane Amico

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92

Wednesday, September 23rd 2020, 8:06am

ci sono un sacco di forme di doc,non è che se hai un'ossessione ti devi suicidare,è che le mie sono da suicidio


Non volevo sminuire l'entità del problema, ho capito che hai ossessioni particolarmente invalidanti, ma mi riferivo al fatto che qualche post fa lamentavi di sentirti l'unico anormale. Comunque anche le ossessioni "tabù" (non dico che sia il tuo caso, faccio solo un es.) sono molto diffuse e non c'è da vergognarsi di parlarne con uno specialista. Qualsiasi sia il contenuto della tua ossessione non ti definisce come persona. Io ad es. fra le altre cose ho paura di mettermi ad insultare le persone, ma questo non vuol dire che voglia farlo o che sia una persona violenta, al contrario. Per le ossessioni più "paurose" può fornire qualche spunto utile questo libro (forse te l'avevo già consigliato in privato) https://www.stateofmind.it/2019/12/pensi…ivi-recensione/ (spero di non fare niente di male nel pubblicare il link della recensione, altrimenti me ne scuso), comunque il consiglio principale resta quello che già sai, poi vedi tu.

Mezzouomo

Giovane Amico

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93

Wednesday, September 23rd 2020, 10:09pm

Purtroppo me ne sono successe tante ultimamente,e trauma dopo trauma,ossessione dopo ossessione,ho capito che mi rimane solo l'opzione suicidio,anche perché non voglio vegetare altri anni,tra paranoie e cliniche.Per inizio ottobre spero di non esserci più.Non mi parlate di psicologi o psichiatri,nel mio caso non se ne esce.

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94

Wednesday, September 23rd 2020, 10:11pm

urtroppo me ne sono successe tante ultimamente


cosa ti è successo?

Mezzouomo

Giovane Amico

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95

Thursday, September 24th 2020, 1:32pm

Dici che nessun terapeuta ti può aiutare. Forse dici così perché hai avuto qualche delusione, ma devi fare altri tentativi. Non ho grandissima esperienza di terapia ma ho capito che non tutti i terapeuti sono ferrati in materia di ossessioni, soprattutto se si tratta di un'ossessione molto invalidante. Cerca un professionista che si occupi prevalentemente di disturbi ossessivo-compulsivi e pensieri intrusivi (non quelli che fanno 5.000 cose, ma uno che sia specializzato in questo). Le altre persone cosa vuoi che dicano? Al massimo possono dirti "no, tranquillo non è successo" e poi tu ricominci daccapo. Ti serve qualcuno che ti insegni cosa fare e non fare per vincere questi pensieri.


Mi sembra che Finnicella ti abbia dato un valido consiglio e mi associo.

Vabbè,ci sono un sacco di forme di doc,non è che se hai un'ossessione ti devi suicidare,è che le mie sono da suicidio.Detta così,sembra che solo io penso di avere problemi seri,non è così spero e credo.Pero sono devastato.


So che in questo momento sei fortemente sfiduciato e pensi che la tua situazione non abbia vie di uscita, ma uno psichiatra / psicoterapeuta con una buona esperienza in materia di ossessioni potrebbe aiutarti.

I pensieri intrusivi ed egodistonici hanno contenuti diversi che variano da persona a persona e alcuni possono essere più sgradevoli di altri. Il timore di perdere il controllo e di aggredire persone care (non è una delle mie ossessioni... faccio il primo esempio che mi viene in mente) probabilmente suscita più angoscia di quello di non aver chiuso bene la porta di casa o il gas. Tuttavia il meccanismo alla base del DOC è sempre il medesimo e uno specialista ti può insegnare a "disinnescarlo".

Non posso disinnescare nulla,al massimo convivere con certe cose.E che qualità di vita puoi avere se non sarai mai libero da tutto ciò?Te lo dico io,una vita talmente grama che definirla di merda sarebbe un complimento.Sono morto mentalmente,vediamo se riesco a decedere anche fisicamente.

Mezzouomo

Giovane Amico

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96

Yesterday, 7:28pm

Ho 100 euro da parte,con 60 posso comprare mezzo grammo di eroina,se me la inietto forse muoio,ma non è detto.Ci sto seriamente pensando.

Finnicella

Giovane Amico

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97

Yesterday, 8:23pm

Leggere queste cose mi mette tristezza, paura e un po' di rabbia allo stesso tempo. Vorrei che potessimo aiutarti, ma tutto quello che diciamo sembra cadere nel vuoto. Eppure il fatto stesso che tu scriva qui significa che in fondo un aiuto lo vorresti, perché non penso che ti aspetti davvero che ti diamo consigli tecnici su come farla finita. Nessuno può impedirti di farlo, è una tua scelta, ma sarebbe davvero un peccato sprecare una giovane vita così. Forse ti senti abbandonato a te stesso, alle tue ossessioni e ai tuoi problemi, ma non sei solo: vivi in una società. Sono convinta che con un piccolo sforzo potresti trovare l'aiuto di cui hai bisogno, vicino a te. Sicuramente mi dirai che ci hai già provato... bè, provaci ancora.

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98

Yesterday, 9:30pm

Ho 100 euro da parte,con 60 posso comprare mezzo grammo di eroina,se me la inietto forse muoio,ma non è detto.Ci sto seriamente pensando.


nello specifico cosa ti affligge?

se vuoi scrivimi in privato, io ci sono.

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