Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ciao Flavio

come sai, ho combattuto anche io questa battaglia. Capisco il tuo dolore, la tua apprensione, la tristezza nel vedere tuo padre nei momenti più "lontani" e capisco BENISSIMO le finte-soluzioni in realtà pugnalate dei parenti che desiderano semplicemente "togliersi il peso".
I risvegli angosciosi li ho sperimentati (ma quelli attuali sono peggio), posso dirti solo questo brevemente: prova a schermarti un po' dalle influenze negative, imponiti quanto più puoi di fartele scivolare addosso anche se so quanto sia difficile - ma ti fanno davvero solo male.
L'altra cosa che ti suggerisco, se puoi, è di non isolarti.
Occorrono momenti per sé per "rimettersi assieme", la lotta alla malattia è un impegno serio, uno dei più totalizzanti e insidiosi che possano capitare nella vita.
Ma non chiuderti alle occasioni di distrazione e condivisione, se hai qualche amicizia coltivala anche se sul problema specifico non ha né soluzioni né esperienze né aiuti da offrire.
Cerca anche di non lasciare che mamma si trascuri. Non so poi cosa avete deciso ed eventualmente ottenuto sul fronte "aiuti esterni" che con un po' di fortuna possono essere davvero di grande utilità e dare un poco di serenità di cui sono certa che sia tu che mamma potreste beneficiare.
Coraggio

Ciao...

In questo mese di agosto è capitato che mi sentissi male: il cuore sembrava uscire dal torace, le gambe pesanti, una sudorazione improvvisa... Un totale stato di disagio, e pensieri di paura e di allarme. Ho cercato di raggiungere la macchina. Sono stati i 200 metri più lunghi che abbia mai fatto. Come in circostanze analoghe, una caratteristica c'era anche adesso: un disagio e la solitudine di quel momento.

Ho ripensato così ad un convincimento che ho da tempo, banale dopo che lo si è capito: chi è solo ha più paura in tutte le cose della vita, e chi non lo è, sapendo di poter affrontare tutti gli ostacoli della vita assieme a qualcuno, vive una esperienza di paura assai differente.

È elementare, dopo averlo visto come una costante. Prima invece poteva sfuggire oppure essere visto come elemento situazionale.

Mi è capitato di averne conferma dopo aver visto i sorrisi e la serenità di certi gruppi religiosi che ho avuto modo di osservare, da fuori. Serenità, allegria, poca paura. Il perché l'ho già detto. Nessuno di loro si sente solo, e non lo è, c'è sempre un confratello pronto ad intervenire e viceversa. Si potrebbe dire " ma credi alle apparenze!" Tutt'altro...

Prova a trascinare questa riflessione dentro la tua vita: ti può essere utile?

Io, come ho detto in un altro thread, sono una oss, quindi situazioni come la tua le conosco abbastanza bene. Non commento l'atteggiamento dei tuoi parenti, ma purtroppo sono situazioni abbastanza comuni. Forse l'avevo detto in un altro thread, non ricordo, ma per situazioni come la tua ( cioè persone che da sole si trovano a dover badare a genitori anziani ) esistono i ricoveri di sollievo. Una persona viene ricoverata in una struttura, non a tempo indeterminato, ma soltanto per un mese, per fare in modo che i parenti che si occupano di lei possano momentaneamente riposarsi. Oppure, se non si vuole ricorrere ai ricoveri di sollievo, si può chiedere l'assistenza a domicilio, anche per poche ore al giorno. Ne ha diritto chiunque non sia più autosufficiente. Per richiederla bisogna fare domanda al polo di inclusione ( così si chiama l'ufficio ) del quartiere di residenza; anche se purtroppo i tempi di attesa non sono brevissimi.
Spero di averti dato dei consigli utili.

Quoted from "Flavio10"

Grasie a tutti per i vostri suggerimenti o consigli
Diciamo che alcuni sono fattibili e altri no
Comunque è chiaro che mio padre sta più male e infatti di solito soprattutto la mattina ha la voce bassissima
Io sto di m sia vedendolo in quel modo e sia per tutto il resto in casa, salute mia compresa
Talvolta non ci si rende conto come ci si può combinare in queste situazioni è mai e poi mai avresti pensato di ritrovarti tu
Mah... ciao a tutti

E' proprio vero. La malattia a certi livelli di gravità ti sbatte contro situazioni che non puoi semplicemente prevedere,ma manco intuire realmente quando non ci sei coinvolto.
Ha ragione anche Nathanim, e molta: la solitudine conta tanto nell'aumentare la difficoltà. Purtroppo però è decisamente difficile da spezzare: è quasi automatica come conseguenza delle difficoltà della vita, e della malattia nei suoi aspetti più cronici, che cambiano la vita per sempre. Mette a dura prova i rapporti umani e rivela la loro profondità, spesso con brutte sorprese.
L'unica cosa, che in gran parte dico col senno di poi perché davvero le situazioni coinvolgono e travolgono, è cercare di mettersi nell'ottica di scendere a compromessi con cambiamenti più o meno definitivi (la presenza di una malattia cronica, destinata col tempo a degenerare) , e cercare di non soccombere all'isolamento.
Che purtroppo non vuol dire riuscire a trovare amici e compagni di viaggio reali e vicini, magari fosse facile, ma nel non perdere la speranza e nel frattempo tentare di mantenere occasioni di rifiatare, di vivere altre situazioni. Anche solo la passeggiata con un amico o una pizza.

Per quello che può valere sì Flavio, ti leggo e ti sono vicina. La mia situazione... oddio, bel casino, non ti voglio affliggere
... La tua esperienza attuale oltre ad essere stata la mia è quella di tante persone che affrontano la malattia al fianco dei loro cari, con tutta la carica di dolore solitudine paura e imprevisti che si capiscono solo una volta che ci è dentro fino al collo.
Avere paura ed essere esausti è del tutto umano, lasciamo stare gli eroi comodi nel mondo della fantasia ...
In bocca al lupo per la visita, ricordando quello che hai scritto penso e spero fortissimamente che non sarà nulla di che ma capisco che finché non avrai un responso non potrai interrompere l'incertezza che ti tormenta e tirare il fiato...forza. Una volta che ti sarai tolto questo pensiero sono sicura che ritroverai un minimo di serenità in più

Per tuo papà, non ti voglio seccare, ma hai poi trovato un medico , un geriatra etc che segua un po' nel complesso tutta la questione, e un buon infermiere in grado di fare degli clisteri veri e con perizia? La stitichezza difficilmente con l'età e le patologie concomitanti è episodica, tende a presentarsi ciclicamente ed è un gran fattore di malessere per quanto possa sembrare banale... Operativamente se non l'hai già fatto ti dico di parlarne col medico per fronteggiarla, e di attrezzarti con un'infermiere che sappia come gestire questo tipo di blocchi quando diventano insistenti.
Se ti va facci sapere come procedono le cose, siamo qua... un abbraccio!

Sono contenta per la visita Flavio

Per quanto riguarda il thread e "coinvolgere più gente" , devi sempre tenere presente che questo tipo di problematiche riguardano una minoranza di persone sul forum, mentre quando ci si è dentro si può non avere il tempo materiale di seguirlo, un forum... Credimi ci sono migliaia e migliaia di persone impelagate in questa battaglia ma coinvolgerle è difficile perché chi è in prima linea è molto saltuario online e magari quando si connette cerca di distrarsi.... io ad esempio quando mi connettevo a Internet cercavo letture rilassanti o shopping online da fare vedere anche a mamma per distrarci e sorridere un po'

quindi se non "coinvolgi" molti utenti sulla problematica dell'affrontare la malattia cronica giorno per giorno non è che sia "colpa" dei titoli che scegli, oltretutto nota che tanti altri thread hanno poche repliche... Quindi continua a parlare di quello che senti importante senza preoccuparti dell' "audience"

Mi sono divertito, si fa per dire, a trovare affinità e differenze fra la situazione di Flavio e la mia.

Mio padre ha problemi fisici, ma non così gravi come il padre di Flavio, però è anche in cura psichiatrica con implicazioni molto complicate.

Mia madre è molto stanca e sono terrorizzato dall'idea che possa morire prima di mio padre e lasciarmi solo ad affrontare la situazione che anche da un punto di vista economico è molto difficile.

Sono preoccupato anche per la mia di salute, visto che sono gravemente obeso e ho già affrontato in passato problemi di depressione clinica.

L'aspetto che più mi pesa della mia situazione è che le problematiche psichiatriche di mio padre e il carattere di mia madre rendono difficilissimo avere qualsiasi aiuto al di fuori del nostro strettissimo nucleo familiare.

Un altro aspetto che mi pesa tantissimo, me l'ha fatto venire in mente arianna73, cioè la mia assoluta incapacità di consolarmi "andando a mangiare una pizza".

Da parte mia, riesco a trovare pace al mio dolore, solo quando ho interazioni dal vivo che riguardano esperienze forti, dalla Fede alla musica, all'amore... e le persone lo capiscono che questo mi genera una certa avversione per la "pizza" e anche inconsciamente si offendono, lo sento.

Ma in realtà apprezzo anche relazioni più semplici, passeggiate, forse sono solo profondamente ostile a qualsiasi tipo di socializzazione su base mangereccia o bevereccia.

ciao Narel, mi spiace per le complicazioni che affronti.
Scrivo oltre che per esprimerti la mia solidarietà, per quello che può valere (e so che è proprio pochino), per chiarire che ho scritto "pizza" per rappresentare un modo frequente e "banale" di passare il tempo assieme, ma che non intendevo necessariamente quello il tipo di interazione privilegiata.
Non è necessario che si tratti di qualcosa a sfondo mangereccio, si tratta di provare a non isolarsi. In contesti come questi succede praticamente sempre, è quasi inevitabile: le problematiche sono forti, complesse, le amicizie vere sono messe alla prova - e difficilmente sono molte - le conoscenze tendono a dileguarsi.
Ma malgrado questo, se c'è qualche possibilità bisognerebbe tentare di viverla e se non c'è provare a crearla, coltivarla- questo è difficilissimo, io per esempio negli anni più complicati ho proprio mollato il colpo e mi sono completamente lasciata andare al fatalismo. Se accadeva casualmente o senza grande sforzo un'occasione di incontro di qualsiasi tipo bene, ma io ero già logorata dalla fatica, dalle ansie, dai dispiaceri per mettermi a "rincorrere" anche gli altri che erano lanciatissimi in vite "normali" o proprio spensierate e dovevo rapportarmi a loro facendo la fatica in più del "tutto va bene madama la marchesa".

In parte so di aver fatto bene a non caricarmi anche di questo, sotto altri aspetti so di essermi fatta del male.
Ma le situazioni, mentre le si vive, sono sempre "altro" da quello che capiamo e valutiamo "a bocce ferme", quando l'onda alta è passata.

Nel tuo caso comunque il fatto che tu viva una Fede forte è sicuramente di enorme importanza. Da persona che fa una fortissima fatica - purtroppo - a credere , lo penso in totale sincerità.

Arianna, i tuoi sono fra i messaggi che apprezzo di più, quindi grazie.

La Fede aiuta molto anche ad avere occasioni sociali, però anche nei rapporti fra fratelli nella Fede, ho sempre questa sensazione che il mio preferire, chessò, un momento di approfondimento teologico al fare bisboccia, generi un pochino di malumore.

Nelle scritture il Regno di Dio viene spesso paragonato ad un banchetto e Gesù non evitava certo le occasioni conviviali per la sua missione, però era tutto nell'ottica di elevare in alto, ciò che stava più in basso.

Invece, spesso, nella nostra società, mi pare che tutto diventi una scusa per fare il contrario e svilire quanto c'è di più sacro.

Beh, poi diciamo che questo forum, si presta bene a tirare fuori i miei istinti più brontoloni...

Quoted from "Narel Jarvi"

Arianna, i tuoi sono fra i messaggi che apprezzo di più, quindi grazie.

La Fede aiuta molto anche ad avere occasioni sociali, però anche nei rapporti fra fratelli nella Fede, ho sempre questa sensazione che il mio preferire, chessò, un momento di approfondimento teologico al fare bisboccia, generi un pochino di malumore.

Nelle scritture il Regno di Dio viene spesso paragonato ad un banchetto e Gesù non evitava certo le occasioni conviviali per la sua missione, però era tutto nell'ottica di elevare in alto, ciò che stava più in basso.

Invece, spesso, nella nostra società, mi pare che tutto diventi una scusa per fare il contrario e svilire quanto c'è di più sacro.

Beh, poi diciamo che questo forum, si presta bene a tirare fuori i miei istinti più brontoloni...

ebbeh, è il suo aspetto più terapeutico

Non sono molto adeguata a valutare le interazioni in ambito di fede, tendo a pensare che sia una sfida affascinante intrecciare gli aspetti più umani e quotidiani, quando non prosaici, allo studio e all'elevazione spirituale. Da laica, ammetto che capirne qualcosa di più in un contesto di gruppo mi affascinerebbe. Comprenderei anche il momento di un po' di svago Può rivelarsi altrettanto spirituale , però dipende anche dalle modalità di riunione e dagli obiettivi che ci si dà. Nei miei remoti ricordi di parrocchia, quando ero ragazzina, effettivamente giocare a calcio o preparare festicciole coinvolgeva di più degli esercizi spirituali

...ma mi viene anche in mente una cosa che diceva Omar Calabrese, il semiologo, quando notava che una volta nel festeggiare il Natale il panettone aveva il suo significato come parte della tradizione del ritrovarsi, oggi è un feticcio di golosità e consumi in sé , a volte anche costoso e da gourmet , attorno al quale ci si ritrova senza più il senso originario della celebrazione. Che era quello di ritrovarsi nel ciclo degli anni e della vita.
Un po' a proposito di cose mangerecce o più o meno goduriose è spesso lo stesso al di là delle feste. Trovarsi insieme e godere della reciproca compagnia, serenamente, dovrebbe contare di più di cosa vai a fare/mangiare per quanto interessante possa essere.

...i famosi rapporti umani nel vostro caso , tuo e dei tuoi fratelli di Fede, penso con un pizzico di buona disposizione si può mediare fra punti di vista ,forse meno dissonanti di quanto può apparire