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Ansiolitico

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Saturday, May 26th 2012, 8:49pm

Noia e cibo..

Ragazzi vi capita mai di "mangiare per noia"? A me capita di farlo quando non so che fare..mi dico "il tempo non passa più: mi faccio uno spuntino!"..tutto questo alimenta poi il mio senso di colpa perché allo stesso tempo una parte di me non vorrebbe e vorrebbe perdere peso :( sono il solo?

Mad_the_mith

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Monday, May 28th 2012, 5:27pm

Non sei il solo, altrochè. E provare a distogliere il pensiero in tali occasioni? Tipo uscire a fare una passeggiata o mettere in ordine casa o cose simili?
A tutta manetta in vespa e in lambretta!

Ansiolitico

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3

Monday, May 28th 2012, 6:24pm

Eh..ci sto provando..oggi un po' meglio sono riuscito a non fare merenda..e a ridurre un po' il cibo a pranzo..sto cercando di dimagrire e da quando vado in palestra va un po' meglio :)

Lazzaro

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Tuesday, May 29th 2012, 10:42pm

Anche io vado in palestra...mangio 6 volte al giorno..