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Aironangua

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1

Tuesday, May 26th 2015, 5:51pm

Agopuntura/autoipnosi per dimagrire

Avete mai provato? Sapete se funziona?
Il medico mi ha proposto di fare questo percorso.... non sono convinta.
Si puo' dare soltanto cio' che si ha e l'unica ragione per avere qualcosa è donarla

L'amicizia è una dolce responsabilità, mai un'opportunità

amoreperduto

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2

Wednesday, May 27th 2015, 4:48am

La soluzione e' fare molto moto fisico. Io correndo la mattina per 40 min ho perso 10 Kg in 3 mesi e sto benissimo! :thumbup:

doctor Faust

Azzeccagarbugli

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3

Wednesday, May 27th 2015, 12:56pm

Mangia di meno e muoviti di più- Questa è la ricetta. Il resto son balle.[e acqua per non intossicarsi]. ;)
Per leggere questa storia clicca sul titolo.

:hmm: Il lungo viaggio di Anomimus alla ricerca dell'amore perduto... :thumbsup:

cicci

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4

Wednesday, May 27th 2015, 7:17pm

Esatto. Inoltre il peso si perde poco per volta per dimagrire per sempre, senza rinunciare a nessun tipo di cibo perché il nostro corpo ha bisogno di tutti i nutrienti.
Fai molto esercizio fisico, cambia abitudini per accelerare il metabolismo.
Fai le scale invece dell'ascensore, scegli la via più lunga invece che quella più corta, cammina. Non ci sono scuse.
Cena almeno due ore prima di andare a letto, fai colazione sempre, non saltare mai i pasti principali. Bevi parecchia acqua al giorno, di solito consigliano due litri, ma se non sei abituata, bevi a bicchieri: uno appena alzata, uno dopo colazione, uno a metà mattina, uno prima e dopo pranzo, uno il pomeriggio, uno prima e dopo cena, poi prima di andare a letto.
Ci vuole pazienza, i risultati non si vedranno subito, ma poi perderai peso per sempre.
Anche se adotterai una di quelle tecniche consigliate, non puoi prescindere da uno stile di vita sano e da un'ottima alimentazione.

Aironangua

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5

Wednesday, May 27th 2015, 8:29pm

Grazie dei vostri pareri.
Ho fatto tantissime dirte in passato ed ora il mio metabolismo è pari a zero.
Dovrei fare esercizio fisico, devo iniziare. Anche perché ho subito il fiato corto.
Mi sento ingombrante...
Si puo' dare soltanto cio' che si ha e l'unica ragione per avere qualcosa è donarla

L'amicizia è una dolce responsabilità, mai un'opportunità

6

Thursday, May 28th 2015, 10:07am

Grazie dei vostri pareri.
Ho fatto tantissime dirte in passato ed ora il mio metabolismo è pari a zero.
Dovrei fare esercizio fisico, devo iniziare. Anche perché ho subito il fiato corto.
Mi sento ingombrante...


in linea di massima è vero, basta mangiare meno e bruciare di più ma nella pratica molti fattori incidono sulla buona riuscita delle diete: metabolismo, chili da perdere, malattie etc etc etc.
ovviamente un superobeso che deve perdere novanta chili non può solo mettersi le scarpe da ginnastica ed andare a fare una corsetta.....
valuta l'opportunità di farti seguire da uno specialista.
namasté

wavesequence

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7

Thursday, May 28th 2015, 11:52am

Grazie dei vostri pareri.
Ho fatto tantissime dirte in passato ed ora il mio metabolismo è pari a zero.
Dovrei fare esercizio fisico, devo iniziare. Anche perché ho subito il fiato corto.
Mi sento ingombrante...


in linea di massima è vero, basta mangiare meno e bruciare di più ma nella pratica molti fattori incidono sulla buona riuscita delle diete: metabolismo, chili da perdere, malattie etc etc etc.
ovviamente un superobeso che deve perdere novanta chili non può solo mettersi le scarpe da ginnastica ed andare a fare una corsetta.....
valuta l'opportunità di farti seguire da uno specialista.

Possibilmente onesto... Tanto per farti un esempio, c'è uno specialista dietologo a Mestre (VE) molto famoso (e caro), con tutto un bel gruppetto di segretarie/infermiere/dietiste carine che, pur sapendo il mio stato di diabetico, mi aveva confezionato una dieta piena di patate... Se non è un criminale questo... fate voi ;)
Ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum.
"Senza la musica, la vita sarebbe un errore"
-- F. Nietzsche


doctor Faust

Azzeccagarbugli

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8

Thursday, May 28th 2015, 1:33pm

Il metabolismo non centra niente. Alla colonia climatica di Dachau, diventavano tutti magri magri. ;(
Per leggere questa storia clicca sul titolo.

:hmm: Il lungo viaggio di Anomimus alla ricerca dell'amore perduto... :thumbsup:

9

Thursday, May 28th 2015, 3:01pm

no comment...
namasté

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