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Broken Mirror

Nuovo Utente

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Date of registration: May 12th 2019

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1

Monday, May 13th 2019, 11:38am

Nuovo iscritto (insonne cronico)

Buongiorno,

cerco di presentarmi senza dilungarmi in lunghe digressioni: sono in crisi con il sonno da moltissimi anni ormai, ma da due annetti a questa parte sono peggiorato terribilmente e ora, se non assumo i miei farmaci come da prescrizione, la notte rischio di non chiudere occhio neppure per mezz'ora...

In passato, parlo di molti anni fa, ho sofferto di disturbi d'ansia e depressione, ma oggi non ve n'è l'ombra perché all'epoca affrontai una corretta e duratura terapia specifica.
Con il sonno, però, non sono riuscito mai a risolvere del tutto... Nel senso che riesco a chiudere occhio solo assumendo veri e propri sedativi per cavalli!
Quando arriva una certa ora, verso le 23.30, inizia ovviamente a salirmi un'ansia fittizia perché mi accorgo già che non riuscirò a chiudere occhio per la giornata successiva, cosa che mi porterà a essere distrutto, rigido e anche instabile sul piano dell'umore. Per me il sonno è tutto, se va bene quest'ultimo l'intera mia vita procede serenamente...
Ho notato che la mia serenità e il mio umore dipendono da una buona dormita che riesco a fare la sera prima!


Chi vive il mio stesso incubo?
Cerco confronto, suggerimenti (ovviamente tenendo presente che si può parlare di esperienza, nessuno deve fare il medico online) e, volendo, sarò felice di aiutare con qualche consiglio o idea altri utenti.

Un caro saluto a tutti

repcar

Amico Inseparabile

  • "repcar" is male

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Location: reggio calabria

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2

Monday, May 13th 2019, 6:01pm

Ciao Broken Mirror............
a nome dello staff nienteansia ti do il benvenuto nel forum.
Se non l'hai già fatto, ti ricordo di leggere il seguente thread:
Regole e restrizioni per i nuovi utenti.
Per qualsiasi cosa non esitare a contattarci.

repcar per lo staff
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Rainbow87

Barcollo ma non mollo

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3

Wednesday, May 15th 2019, 1:23pm

Benvenuto nel forum :)
Entrate anche voi nel gruppo watsapp per parlare di ansia e sostenerci a vicenda. :)
Basta un click con il vostro smartphone, a presto! https://chat.whatsapp.com/H0asCLy6jbNGtQNTkMo8i2

Broken Mirror

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4

Monday, May 20th 2019, 4:56pm

Ciao Broken Mirror............
a nome dello staff nienteansia ti do il benvenuto nel forum.
Se non l'hai già fatto, ti ricordo di leggere il seguente thread:
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Per qualsiasi cosa non esitare a contattarci.

repcar per lo staff
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Grazie ancora di cuore per i suggerimenti e la disponibilità, repcar! buona giornata

Broken Mirror

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5

Monday, May 20th 2019, 4:58pm

Benvenuto nel forum :)


Grazie mille Rainbow, molto gentile! appena accedo sul cellulare, se è ancora attivo, spero di avere possibilità di entrare sul gruppo whatsapp di cui parli nella tua firma! Ciao :)

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