Homepage di Nienteansia.it
Switch to english language  Passa alla lingua italiana  

You are not logged in.


Dear visitor, welcome to Forum di Psicologia di Nienteansia.it. If this is your first visit here, please read the Help. It explains in detail how this page works. To use all features of this page, you should consider registering. Please use the registration form, to register here or read more information about the registration process. If you are already registered, please login here.

1

Friday, May 3rd 2013, 10:19pm

Libri di Auto-Aiuto

Avete letto dei libri di auto-aiuto che vi sono stati anche solo minimamente utili?
Se si, quali sono i titoli?

Grazie,
ciao :)

2

Friday, May 3rd 2013, 11:51pm

I sei pilastri dell'autostima di Nathaniel Branden.

DI COSA PARLA
Questo è un libro pratico. Affronta in maniera veramente utile e concreta il concetto, a volte sfuggente, di autostima. Dopo aver chiarito e reso comprensibile cos'è l'autostima e dopo aver spiegato in maniera concreta perchè è importante coltivarla, affronta in maniera pratica il problema di come aumentarla. Non una ricetta magica per facili soluzioni ma un'impegno per la vita.

COM'E' STRUTTURATO
Nella prima parte vengono descitti i concetti di base, i principi che stanno alla base dell'autostima:
  • Nel CAP 1 viene introdotto il concetto di autostima, ne viene data una definizione molto concreta. L'autostima viene anche paragonata al sistema immunitario della psiche.
  • Nel CAP 2 viene spiegato il significato di autostima. Qui è spiegato in maniera concreta cosa significa avere autostima.
  • Nel CAP 3 vengono fatti esempi concreti in modo che si possa capire tramite esempi
  • Nel CAP 4 vengono spiegati i malintesi che circolano sul concetto di autostima, cioè quello che comunemente può essere scambiato per autostima ma in realtà non lo è.
Nella seconda parte vengono descritte le fonti interiori di autostima, cioè quelle che dipendono dalla persona. Vengono trattate in maniera pratica e vengono suggeriti metodi per implementarle in maniera del tutto personale. Questi capitoli sono il fulcro del libro perchè spiegano in maniera pratica il "come".

Nella terza parte vengono descritte le influenze esterne, cioè come l'autostima venga influenzata in positivo o negativo dall'ambiente e dagli altri. In particolare vengono analizzati l'ambiente dove vive il bambino, la scuola, gli ambienti di lavoro, gli ambienti di aiuto psicologico (psicoterapia), e più in generale la cultura contemporanea.
E' UTILE?
Questo è un libro pratico. L'utilità dipende dalla voglia di applicare alla propria vita i concetti contenuti. Per me è una lettura che non deve mancare nel bagaglio di chi si interessa di autostima. Personalmente trovo che faccia molta chiarezza su un tema su cui ho trovato scritto molto, anche in rete, ma sempre in maniera o superficiale o non chiara oppure con generalizzazioni e frasi fatte.
Ps: ho scritto con l'ultimo briciolo di energie della giornata, sono più addormentato che sveglio, abbiate pazienza se l'italiano ne risente... :P :sleeping:
Pps: costa veramente una scemata! Non capisco come sia possibile comprare tanta conoscenza pratica per soli 10€!! Questo è un must nei libri di auto-aiuto...secondo me :)
Ppps: la ragazza col caschetto rosso che hanno messo sulla copertina dell'edizione italiana fa molto "donna moderna". Colpa del marketing. Non lasciatevi ingannare, il contenuto è trattato in maniera professionale da un'autorità del campo.
The greatest meditation is a mind that lets go

rumpete libros utnam vostra corda rumpatur

This post has been edited 2 times, last edit by "Revig" (May 4th 2013, 12:02am)


3

Saturday, May 4th 2013, 10:03am

Grazie :D

PS. ho visto che nella nuova versione non c'e piu' la "donna moderna" in copertina :P http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/_…llautostima.php

doctor Faust

Azzeccagarbugli

  • "doctor Faust" is male

Posts: 8,846

Activitypoints: 26,971

Date of registration: Mar 28th 2009

Location: Italia

Occupation: Ex dirigente infermieristico, laureato in filosofia, counselor sociosanitario.

  • Send private message

4

Saturday, May 4th 2013, 12:11pm

Penso dovresti specificare di che tipo di aiuto ti sembra di aver bisogno.

Non tutti soffrono di complessi di inferiorità. C'e' anche chi avrebbe bisogno di darsi una regolata per eccesso di autostima.

Meglio sarebbe capire come funzionano le relazioni, più che incentrarsi su se stesso.
Per leggere questa storia clicca sul titolo.

:hmm: Il lungo viaggio di Anomimus alla ricerca dell'amore perduto... :thumbsup:

5

Saturday, May 4th 2013, 1:11pm

Non tutti soffrono di complessi di inferiorità. C'e' anche chi avrebbe bisogno di darsi una regolata per eccesso di autostima.

Non sono d'accordo Faust, l'eccesso di autostima non esiste, questo è uno degli equivoci che Branden chiarisce. L'autostima più se ne ha meglio è. Anche chi non ha complessi di inferiorità può beneficiare, se puoi uno ha i complessi direi che diventa fondamentale.

Quello a cui tu ti riferisci con "eccesso di autostima" sono manifestazioni che non hanno nulla a che fare con il concetto in questione. Confrontare CAP 4 del suddetto libro. Scusa ma il tuo commento è la dimostrazione di quanta disinformazione ci sia su questo argomento. :)
The greatest meditation is a mind that lets go

rumpete libros utnam vostra corda rumpatur

StarDust

Utente Attivo

  • "StarDust" is female
  • "StarDust" has been banned

Posts: 83

Activitypoints: 263

Date of registration: Jun 6th 2013

  • Send private message

6

Monday, August 19th 2013, 12:53pm

Ce ne sono di tutti i tipi e per tutti i gusti,da quelli ultrafamosi del formatore italiano piu' popolare ( Roberto Re), "diretto discepolo"del noto
(negli Stati Uniti) Anthony Robbins..a quelli dal "sapore New Age"tipo Louise Hay..
Ho trovato particolarmente ben fatti .
"Il vantaggio della resilienza: come uscire pu'forti dalle difficolta' della vita",Dott.Al Siebert, Edizioni Amrita
"Assertivita' ed emozioni":soppravvivere al conflitto nelle relazioni affettive e professionali",Franco Nanetti,Pendragon
In questi ultimi mesi so'che sta' riscuotendo parecchiio successo "IL codice della guarigione"del dott.Alexander Loyd( ma non lo conosco) :)
".."Nel mezzo del piu'gelido inverno, finalmente scoprii che dentro di me c'era un'invincibile estate" (Albert Camus)

Kalì4

Utente Attivo

Posts: 10

Activitypoints: 44

Date of registration: Aug 20th 2013

  • Send private message

7

Wednesday, August 21st 2013, 8:23pm

Uno che ho letto io, e che ho apprezzato tantissimo, è su un argomento particolare: la dipendenza emotiva. Si chiama "io non soffro per amore" di Lucia Extebarrìa. Anche se non ho mai avuto problemi di questo tipo l'ho trovato davvero interessante, piacevole da leggere, scorrevole ma mai banale, e soprattutto utile a capire alcuni tratti della propria e dell'altrui personalità.
L'autrice nella prefazione lo definisce un "libro aspirina": se hai mal di testa provi a prendere un'aspirina, ma se non ti passa è il caso di farsi vedere da un medico!
Chi di voi non sente che la sua forza d'amore è sconfinata? K.G.

StarDust

Utente Attivo

  • "StarDust" is female
  • "StarDust" has been banned

Posts: 83

Activitypoints: 263

Date of registration: Jun 6th 2013

  • Send private message

8

Wednesday, August 21st 2013, 11:15pm

Grazie per l'informazione,buono a sapersi :) ; ..un libro non cambiera' la vita,ma qualche costruttivo spunto di riflessione lo da' :hi:
".."Nel mezzo del piu'gelido inverno, finalmente scoprii che dentro di me c'era un'invincibile estate" (Albert Camus)

doctor Faust

Azzeccagarbugli

  • "doctor Faust" is male

Posts: 8,846

Activitypoints: 26,971

Date of registration: Mar 28th 2009

Location: Italia

Occupation: Ex dirigente infermieristico, laureato in filosofia, counselor sociosanitario.

  • Send private message

9

Thursday, August 22nd 2013, 12:55pm

Non tutti soffrono di complessi di inferiorità. C'e' anche chi avrebbe bisogno di darsi una regolata per eccesso di autostima.

Non sono d'accordo Faust, l'eccesso di autostima non esiste, questo è uno degli equivoci che Branden chiarisce. L'autostima più se ne ha meglio è. Anche chi non ha complessi di inferiorità può beneficiare, se puoi uno ha i complessi direi che diventa fondamentale.

Quello a cui tu ti riferisci con "eccesso di autostima" sono manifestazioni che non hanno nulla a che fare con il concetto in questione. Confrontare CAP 4 del suddetto libro. Scusa ma il tuo commento è la dimostrazione di quanta disinformazione ci sia su questo argomento. :)


Dipende.

Io inserisco il concetto di eccessiva stima del valore di se in un contesto preciso, in modo da sapere di cosa parlo.

Il contesto è l'analisi transazionale, e una eccessiva autostima si configura come la posizione esistenziale:- Io sono OK e tu No-.

Queste posizioni sono definite in campo psicopatologico come narcisismo egocentrico, ma anche come mania di grandezza su base psicotica. Dipende dall'intesità e dalle sfumature, che vanno dal normale e saltato al franco-patologico.

Ci sono molti casi di eccessiva autostima. Prendi Hitler, o Alessandro magno, o Napoleone, molto amato dagli psicopatici, e non ultimo il nostro cavaliere nazionale. Qui siamo nel campo della psicopatologia manifesta.
Per leggere questa storia clicca sul titolo.

:hmm: Il lungo viaggio di Anomimus alla ricerca dell'amore perduto... :thumbsup:

Kalì4

Utente Attivo

Posts: 10

Activitypoints: 44

Date of registration: Aug 20th 2013

  • Send private message

10

Friday, August 23rd 2013, 2:56pm

I sei pilastri dell'autostima di Nathaniel Branden.

DI COSA PARLA
Questo è un libro pratico. Affronta in maniera veramente utile e concreta il concetto, a volte sfuggente, di autostima. Dopo aver chiarito e reso comprensibile cos'è l'autostima e dopo aver spiegato in maniera concreta perchè è importante coltivarla, affronta in maniera pratica il problema di come aumentarla. Non una ricetta magica per facili soluzioni ma un'impegno per la vita.

COM'E' STRUTTURATO
Nella prima parte vengono descitti i concetti di base, i principi che stanno alla base dell'autostima:
  • Nel CAP 1 viene introdotto il concetto di autostima, ne viene data una definizione molto concreta. L'autostima viene anche paragonata al sistema immunitario della psiche.
  • Nel CAP 2 viene spiegato il significato di autostima. Qui è spiegato in maniera concreta cosa significa avere autostima.
  • Nel CAP 3 vengono fatti esempi concreti in modo che si possa capire tramite esempi
  • Nel CAP 4 vengono spiegati i malintesi che circolano sul concetto di autostima, cioè quello che comunemente può essere scambiato per autostima ma in realtà non lo è.
Nella seconda parte vengono descritte le fonti interiori di autostima, cioè quelle che dipendono dalla persona. Vengono trattate in maniera pratica e vengono suggeriti metodi per implementarle in maniera del tutto personale. Questi capitoli sono il fulcro del libro perchè spiegano in maniera pratica il "come".

Nella terza parte vengono descritte le influenze esterne, cioè come l'autostima venga influenzata in positivo o negativo dall'ambiente e dagli altri. In particolare vengono analizzati l'ambiente dove vive il bambino, la scuola, gli ambienti di lavoro, gli ambienti di aiuto psicologico (psicoterapia), e più in generale la cultura contemporanea.
E' UTILE?
Questo è un libro pratico. L'utilità dipende dalla voglia di applicare alla propria vita i concetti contenuti. Per me è una lettura che non deve mancare nel bagaglio di chi si interessa di autostima. Personalmente trovo che faccia molta chiarezza su un tema su cui ho trovato scritto molto, anche in rete, ma sempre in maniera o superficiale o non chiara oppure con generalizzazioni e frasi fatte.
Ps: ho scritto con l'ultimo briciolo di energie della giornata, sono più addormentato che sveglio, abbiate pazienza se l'italiano ne risente... :P :sleeping:
Pps: costa veramente una scemata! Non capisco come sia possibile comprare tanta conoscenza pratica per soli 10€!! Questo è un must nei libri di auto-aiuto...secondo me :)
Ppps: la ragazza col caschetto rosso che hanno messo sulla copertina dell'edizione italiana fa molto "donna moderna". Colpa del marketing. Non lasciatevi ingannare, il contenuto è trattato in maniera professionale da un'autorità del campo.
Grazie del consigli, l'ho comprato stamattina. Avevo bisogno di immergermi in una lettura e ho pensato... tanto vale provare! Magari mi aiuta!
Chi di voi non sente che la sua forza d'amore è sconfinata? K.G.

rapshit92

Utente Attivo

  • "rapshit92" has been banned

Posts: 55

Activitypoints: 242

Date of registration: May 15th 2011

  • Send private message

11

Saturday, October 5th 2013, 11:53pm

Le vostre zone erronee di Wayne D. Dyer
"You are nobody's tool now. No one's toy.
You are no longer a prisoner of fate. You are no longer a seed of war. It's time for you to see the outside world with your own eyes.
Your body... And your soul... Are your own. Forget about us...
Live, for yourself. And find... A new lease on life.
THE WORLD WOULD BE BETTER OFF WITHOUT SNAKES."

kerrs

Nuovo Utente

Posts: 8

Activitypoints: 31

Date of registration: Sep 18th 2014

  • Send private message

12

Wednesday, September 24th 2014, 12:58pm

Non ho mai letto un libro di aiuto aiuto, forse perche' penso che la lettura di questi libri sebbene siano un buon inizio e un buon supporto per un proprio personale percorso di crescita e aiuto, hanno impostazioni teoriche spesso vicine alla psicologia americana. Mi piacerebbe comunque leggerne qualcuno.

13

Wednesday, September 24th 2014, 5:25pm

impostazioni teoriche spesso vicine alla psicologia americana

Cosa cambia dalla psicologia europea?

Ipazia;

Sulla cattiva strada

  • "Ipazia;" is female

Posts: 686

Activitypoints: 2,355

Date of registration: Jun 5th 2014

  • Send private message

14

Thursday, September 25th 2014, 12:05am

Non ne so molto,ma da quello che mi pare di aver capito,in America questi libri sono molto in auge.

Questo per la vena di ottimismo che in generale è un po' tipica della mentalità americana,per il mito del "farsi da soli"...i libri di aiuto aiuto affascinano molto,perché danno l'impressione a chi li legge di potersi appunto aiutare da solo,leggendo il libro e applicando su di sé quanto ha assimilato.
Leggere un libro e aiutarsi senza l'aiuto di nessuno...un sogno!

Detto questo,lungi da me volerli condannare in toto...penso semplicemente non facciano al caso mio...ma per provare,può essere interessante..a volte la suggestione può aiutare più dei consigli che di per sé il libro fornisce. :)
There is a crack in everything
That’s how the light gets in.

15

Thursday, September 25th 2014, 10:22am

Ne ho letti un paio di Giacobbe (credo anche lui sposi la psicologia americana, ma non ne sono sicura) a parte l'entusiasmo iniziale e l'essermi resa conto che certe cose già le sapevo, in realtà non sono stati questa grandissima illuminazione... però li ho trovati molto piacevoli e piuttosto logici. Personalmente preferisco i saggi veri e propri....quelli per gli addetti ai lavori....

In america se non sbaglio esiste proprio la figura del "life coach"....