Homepage di Nienteansia.it
Switch to english language  Passa alla lingua italiana  

You are not logged in.


Search results

Search results 1-25 of 1,000. There are even more results, please redefine your search.

Wednesday, January 30th 2013, 9:53am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Buongiorno Vale, buona corsa. Buongiorno a tutti, si ricomincia più determinati che mai. Colazione: pane di segale integrale con marmellata sza di mirtilli rossi, latte di soia al naturale, banana, 5 piccole clementine, 6 noci, caffè. Ora caffè e thermos di finocchio. Pranzo: tupperware di radicchio saltato in padella, ceci lessi con salsa di soia, pepe e olio evo. Integrazione dalla mensa di fagiolini bolliti, due kiwi, mela, acqua. Molto soddisfatta della soluzione che sono riuscita ad organiz...

Wednesday, January 30th 2013, 1:10am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Simili ai crauti dunque. Mia suocera fa un ottimo piatto con verze crude tagliate a listelle condite con olio, pasta d'acciughe e un po' di aceto. Valido come contorno.

Wednesday, January 30th 2013, 12:12am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Cosa sarebbe il sancrao? Crauti? Colazione alternativa: prosciutto crudo oppure uovo alla coque, wasa, frutta e frutta secca ti piace? Con una tazza di tè o caffè. Così avresti tutti i nutrienti insieme. Se no il grande classico, pane integrale, marmellata sza, frutta e latte. Tra poco aggiorno il post, ho finito di correre alle 21.30 stasera.

Tuesday, January 29th 2013, 3:19pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Pranzo in mensa ma con una parte portata da casa: lenticchie beluga su un letto di purè di broccoletti e miglio, peperoncino e semi di girasole, tacchino alla piastra, carote bollite, mela, kiwi, acqua. Farò il possibile da oggi in poi di portarmi cereali, verdure e legumi biologici e integrali da casa, integrando proteine e frutta con quel che di passabile c'è in mensa. E' un po' di lavoro in più alla sera, ma il tempo dedicato a noi stessi ritengo non sia mai tempo perso... Insomma sono assai ...

Tuesday, January 29th 2013, 1:55pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Quoto Strada. Keep pushing...vado a pranzo!

Tuesday, January 29th 2013, 1:00pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Credo che Mera sia lontana anni luce dal controllo ossessivo, per fortuna, essendo una ragazza con uno straordinario buon senso. Come lei, Andreone, me, Vale e chiunque altro abbia deciso di darsi un obiettivo per migliorarsi facendo sport e mangiando correttamente senza finire sottopeso. Usiamo il buon senso e una grande varietà di cibi. Non c'è alcun vantaggio ad essere sovrappeso. Nessuno.

Tuesday, January 29th 2013, 11:49am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Purtroppo qui non posso vedere il tubo. Ma lo guarderò a casa. Il perché è presto detto: una maggioranza di gente dal cervello bovino preferisce roba per non pensare.

Tuesday, January 29th 2013, 11:05am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Il maestro Battiato. Un'intelligenza straordinaria. Tanto di cappello, sul serio.

Tuesday, January 29th 2013, 10:19am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Colazione: pane di segale integrale con tofu grigliato e miele di castagno, latte di soia al naturale, arancia, banana, 6 noci, caffè. Ora caffè e thermos di mirtillo-ortica. Stasera 10 km corsa lenta.

Monday, January 28th 2013, 11:02pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Pronta la strategia pranzo per domani, legumi, verdura e cereali: con una piccola aggiunta prelevata al banco potrò mangiare un po' più sano senza rinunciare alla compagnia di tutti i giorni. Ci provo. Organizzandomi so che ce la farò. Cena: passato di broccoletto e miglio con semi di girasole, tofu alla griglia, 4 clementine, una banana.

Monday, January 28th 2013, 4:20pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Quoted from "ValeHikari" Quoted from "Mad_the_mith" "Si sa che la gente dà buoni consigli sentendosi come Gesù nel tempio si sa che la gente dà buoni consigli se non può più dare cattivo esempio." Intende dire che quando è ormai impossibilitata a comportarsi in un certo modo, la gente si erge a censore di quella stessa maniera che prima le era tanto familiare. Dunque c'è sempre chi rompe l'anima a chi raggiunge dei risultati con impegno. Sempre. AI LOV De André. Ti sono piaciute le cime di rapa...

Monday, January 28th 2013, 3:34pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

"Si sa che la gente dà buoni consigli sentendosi come Gesù nel tempio si sa che la gente dà buoni consigli se non può più dare cattivo esempio." Intende dire che quando è ormai impossibilitata a comportarsi in un certo modo, la gente si erge a censore di quella stessa maniera che prima le era tanto familiare. Dunque c'è sempre chi rompe l'anima a chi raggiunge dei risultati con impegno. Sempre.

Monday, January 28th 2013, 3:14pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

"Non dimagrire troppo" è la frase preferita di chi non riesce a dimagrire o non ci prova nemmeno. Come "Non lavorare troppo", normalmente chi te lo viene a dire è un fannullone. Sempre valido De Andrè.

Monday, January 28th 2013, 2:57pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Io invece mi chiedo perché la gente da buoni consigli quando non può più dare cattivo esempio. Come De Andrè.

Monday, January 28th 2013, 12:54pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Nevicava anche in Piemonte, sono scesa stamattina presto in macchina. Brava Mera: il riso bianco come tutti i cereali non integrali provoca fame subito perché non ha le fibre. Ricordi, il solito discorso glicemia-insulina che va subito su e poi subito giù. Come per i dolci. Con i cibi integrali non succede. Per il resto stai arrivando con consapevolezza ed equilibrio al tuo obiettivo. Ottimo! Con la buona volontà e il buon senso si arriva SEMPRE ai propri obiettivi (non solo per il cibo, per tut...

Monday, January 28th 2013, 11:08am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Buondì, rientro al lavoro, scrivania piena di cose da fare, pioggia e voglia zero. Colazione: pane di segale integrale con marmellata di agrumi sza, latte di soia, due kiwi, arancia, 6 noci, caffè. Ora caffè. Mera, bravissima come sempre, ottimi gli spuntini pre-pasto con frutta fresca. Il riso sceglilo sempre biologico e integrale, è più saziante e ricco di minerali. Ieri sera ti ho rivolto un pensiero particolare perché memore della nostra recente chiacchierata ho comprato un paio di costate p...

Friday, January 25th 2013, 5:09pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Sono il tuo opposto, distribuisco il grasso uniformemente. Non ci devi perdere nemmeno troppo tempo, basta non parlare a queste persone di cibo. Tagliare i discorsi e parlare d'altro. Senza essere sgarbati, ma con risolutezza. Tanto è OVVIO che ti dicano così. Guarda le loro pance. Sorridi. Chiediti se fanno sport costantemente come te. Probabilmente no. Potresti chiedere loro quand'è che finalmente si decidono a cambiare stile di vita...eheheh....sarebbe l'ora con quelle pance e quei culoni lì....

Friday, January 25th 2013, 4:55pm

Author: Mad_the_mith

La morte della mia gatta.

I gatti sono meravigliosi angeli in terra. Diffidare sempre di chi dice di non sopportare i gatti.

Friday, January 25th 2013, 4:07pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Basta non considerarli, che problema c'è? Non c'è alcun vantaggio ad essere grassi. Nessuno. Mentre gli svantaggi sono tanti e non parlo di estetica, ma solo di salute. Mesi fa se ricordi, ti avevo pre-avvertito che sarebbe successo e che questi commenti ti sarebbero provenuti in buona parte da persone, guarda caso, con problemi di peso. Hai più di 35 anni, cosa mettere nel piatto lo si dice ad un bambino o a un ritardato, non a Mera! (Rispetto, rispetto, rispetto....)

Friday, January 25th 2013, 12:50pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Io ne vedo due...

Friday, January 25th 2013, 12:08pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

L'orrore. Giustamente.

Friday, January 25th 2013, 11:40am

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Ciao, quanti amici e quanti bei messaggi oggi!! Colazione: pane di segale integrale con marmellata sza di mirtilli rossi, latte di soia al naturale, banana, due prugne secche, 6 noci, caffè e secondo caffè al bar. Andreone buondì: non sapevo che i friarelli fossero cime di rapa. Meno che mai che si chiamassero broccoli. Però li compro, son da provare. Il Mad-suggerimento era frutta in più a colazione e frutta per spuntino, niente crackers. Insomma frutta! Come quando mangiavi il grappolone d'uva...

Thursday, January 24th 2013, 11:36pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Quoted from "mrs.death" maddina a volte riesci da essermi più aliena di me. sorprendente la scoperta dei friariélli in tarda età, calcola che mi ci hanno praticamente svezzata . e anche su questo non transigo. solo aglio, ripassati in padella antiaderente nella loro acqua di cottura. al limite un pizzico di peperoncino. calzone napoletano (cotto a legna ovviamente) ripieno di broccoli/scarola. minimalista nonchè delizioso. provare per credere la cicoria idem. cosa ti manca ancora all'appello? P...

Thursday, January 24th 2013, 6:18pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

Ciao Mera, col latte di soia al naturale dovrebbe venire senza problemi. Anche con altri tipi di latte vegetale, direi. Curiosa sta cosa della marmellata che ti cade dalle mani. Nereide, siamo appena scesi dagli alberi, dal punto di vista evoluzionistico!!!

Thursday, January 24th 2013, 5:55pm

Author: Mad_the_mith

facciamo un gruppo!

@Mera: non ti spaventare, grosso modo è quanto stai facendo, la dimostrazione è il non avere fame e i -14kg in meno.

Mark all Forums as read