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Search results

Search results 1-25 of 59.

Monday, October 9th 2017, 9:45pm

Author: MissMT07

Blocco mentale

Quoted from "Michele®" Quoted from "MissMT07" Da adolescente poi ho avuto altre sofferenze legate alle cattive amicizie, bullismo, problemi con il cibo e questo ha continuato a condizionarmi ed a tormentarmi mentre mi convincevo che quella sbagliata fossi io Quoted from "MissMT07" Era il primo anno di università, e in quello stesso anno ho perso una persona che amavo, ho avuto una delusione d'amore pesante e le amiche storiche mi hanno ferita in maniera indissolubile. Da li ho iniziato a tormen...

Monday, October 9th 2017, 9:37pm

Author: MissMT07

Blocco mentale

Quoted from "diana33" da una parte è vero ti devi sforzare. piuttosto chiediti prima di andare in mensa o in cucina cosa ti può succedere e che precauzioni puoi prendere nel caso stai malissimo. rischi di svenire? es. avvista in cucina una sedia così potrai sederti se ti senti mancare e in cucina ti fai una tisana calda o chiedi a chi c'è in cucina di fartela perhcè non ti senti bene...molto meglio pane o altro. se vai nel panico portati un sacchetto di carta e respiraci dentro se non riesci a ...

Monday, October 9th 2017, 9:14pm

Author: MissMT07

Blocco mentale

Quoted from "diana33" hai avuto un bel po' di paure e traumi e serve un'intervento. coem ti ho già detto cerca nella tua università e chiedi appuntamento. o chiedi ai terapeuti che ti hanno già seguito se tis ei trovata bene una consulenza via skype...oppure a uno nuovo. in alternativa per il moemnto puoi acquistare o noleggaire in biblioteca qualche libro di auto aiuto. io sto mischiando un po' tutto. terapia che mi posso permettere gratuitamente (se fossi al tuo posto contatterei piuttosto un...

Monday, October 9th 2017, 8:36pm

Author: MissMT07

Blocco mentale

Quoted from "Michele®" Quoted from "MissMT07" E sono sempre convinta che più dello specialista in questi casi chi ha già affrontato cose di questo tipo sia il maestro migliore e riesca ad aiutare... cosa ne pensate? Conoscete qualche tecnica, approccio, comportamento per affrontare una serie di blocchi psicologici che condizionano la vita? Io ritengo di aver avuto dei grossi successi da solo ma in verità ho messo in pratica tante delle cose apprese durante le terapie e comunque non si è trattat...

Monday, October 9th 2017, 6:59pm

Author: MissMT07

Blocco mentale

Quoted from "repcar" ciao.......colgo in pieno il tuo malessere già espresso attraverso altri tuoi 3d. Da una parte dici che pensi di avere un blocco psicologico di cui conosci le cause, dall'altra pur avendo fatto psicoterapia non sai come eliminarle o almeno fronteggiarle. La psicoterapia ti immette su una strada che volere o volare dovrai camminarci sopra .......e la strada è lastricata da ostacoli. buche, etc. Ogni qualvolta trovi un ostacolo non puoi fermarti e tornare indietro anche perch...

Monday, October 9th 2017, 6:57pm

Author: MissMT07

Blocco mentale

Quoted from "Morpheus88" Da quello che descrivi la psicoterapia più adattata a te è la cognitivo comportamentale. Se hai già fatto delle sedute con un terapeuta di questo orientamento e non hai avuto successo la colpa è del terapeuta, cambialo e cercane uno buono. Se invece hai avuto a che fare con altri orientamenti ti invito a non arrenderti e provare la TCC. Se hai la disponibilità economica non esitare, una vita migliore è possibile, non perdere altro tempo. lo so, ma in questo momento prop...

Monday, October 9th 2017, 12:32pm

Author: MissMT07

Blocco mentale

Buongiorno a tutti, sono ancora in preda ad un'ansia molto forte e la paura mi sta costringendo a ripetere gli stessi schemi che usavo anche a casa mia. Mi sto sforzando di uscire e affrontare "l'esterno" ma più della spesa al supermercato non riesco a fare, to vivo reclusa nella mia stanza costringendomi a mangiare e programmando una vita che poi non ho il coraggio di vivere. Qui dentro sono costretta ad avere contatti con altre persone ma trovo davvero difficoltà ad integrarmi, quasi gli altri...

Thursday, October 5th 2017, 4:57pm

Author: MissMT07

Un avvenimento

qu trovato una soluzione

Wednesday, October 4th 2017, 7:06pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

Quoted from "diana33" Mi sembra che sotto sotto tu capisca che la tua situazione non è negativa, ma è solo cambiamento. lo so

Wednesday, October 4th 2017, 6:59pm

Author: MissMT07

Un avvenimento

ti ringrazio

Wednesday, October 4th 2017, 6:42pm

Author: MissMT07

Un avvenimento

purtroppo si.

Wednesday, October 4th 2017, 6:38pm

Author: MissMT07

un consiglio

Quoted from "diana33" inizia iscrivendoti a quella dell'università...magari alla fine è meno do quel che sembri. prova anche a vedere negli ospedali. non conosco la procedura ma magari puOi fare qualche seduta. o in un associazione. nel caso ci sono anche psicologi che effettuano sedute va Skype magari anche quelle dove ti sei rivolta tu. appena sai la lista d'attesa puoi calcolare 1/2 sedute. naturalmente intanto l'invito è come quello di tutti e di fare attività e prenderti cura di te. chissà...

Tuesday, October 3rd 2017, 10:51pm

Author: MissMT07

Un avvenimento

non cambierebbero nulla

Tuesday, October 3rd 2017, 9:14pm

Author: MissMT07

Un avvenimento

Ciao a tutti, scrivo ancora qui

Monday, October 2nd 2017, 12:21pm

Author: MissMT07

un consiglio

Quoted from "diana33" non per forza devi tornare in analisi. magari hai bisogno solo di un supporto che un mimino ti aiuti in quetso periodo di cambiamento. nessuno ti ha detto che devia dattarti subito, velocemente. nelle università c'è un servizio di sportello psicologico. prova a vedere che magari nella tua università c'è. prova anche all'asl e vedi se puoi fare anche solo qualche seduta. e poi come avevo già detto: tempo. datti tempo. e piccoli passi. mi sono informata

Monday, October 2nd 2017, 12:18pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

Quoted from "diana33" i periodi di cambiamento comportano un periodo di stress molto forte. te lo assicuro perchè ci sto passando appieno anche io (ora sono enlla fase dove sono più lucida). la faccio breve: dopo anni(quais un decennio)chiusa in casa con flebili tentastivi di uscita, 3 psicoterapie ecc...dopo 7 mesi di terapia mi convinvo che tornare a studiare è la mia strada. un desiderio che ho fatto davvero fatica a esprimere e fare mio. ma un problema prima delle vacanze in famiglia econom...

Monday, October 2nd 2017, 12:10pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

Quoted from "Michele®" Quoted from "MissMT07" Quindi secondo te, ritrovando un attimo il MIO equilibrio, ma anche le piccole cose tipo studiare, curare l'aspetto ecc potrebbe aiutarmi a stare bene poi anche tra gli altri? Io quando ho un problema mi fermo a riflettere, lo analizzo a fondo, ne cerco le origini e quindi le possibili soluzioni. Comprensione-->Reazione-->Azione. Ritrovare l'equilibrio è essenziale, spesso l'ansia travolge e sconvolge tutto e ci si dimentica chi siamo davvero così c...

Monday, October 2nd 2017, 12:03pm

Author: MissMT07

un consiglio

Quoted from "elettra7" Quoted from "MissMT07" é giusto partire da me stessa, ritrovandomi in un certo senso, senza forzare il contatto con l'esterno oppure è meglio buttarmi ed affrontare le mie paure tutte insieme? Partire da se stessi è sempre un ottimi inizio, altra cosa importante è cercare di dare un nome a queste paure e scoprirne l'origine. Poi magari si affrontano una alla volta. In ogni caso, seguire un percorso psicologico sarebbe un valido aiuto che ti permetterebbe di lavorare (su t...

Sunday, October 1st 2017, 9:46pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

Quoted from "Michele®" Per la mia esperienza ne forzature e le prove di coraggio non hanno mai dato buoni frutti. Ho sempre agito gradualmente anche in seguito ai validi consigli dell'ultima esperienza terapeutica basata su esercizi volti a prendere lentamente consapevolezza dei propri limiti per poi superarli, step by step. L'ansia è come una maratona, non puoi farla se non hai alle spalle una valida preparazione. Mi fanno tanto piacere queste parole, grazie!

Sunday, October 1st 2017, 9:03pm

Author: MissMT07

un consiglio

Ho scritto troppo, sarò breve

Sunday, October 1st 2017, 8:00pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

perfettamente ragione

Sunday, October 1st 2017, 2:35pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

venti/venticinque giorni

Saturday, September 30th 2017, 8:25pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

e ora sono quiì

Saturday, September 30th 2017, 8:20pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

hai pienamente ragioneì

Saturday, September 30th 2017, 2:46pm

Author: MissMT07

Sono disperata...

Eccomi qui, ancora.

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