Homepage di Nienteansia.it
Switch to english language  Passa alla lingua italiana  

You are not logged in.


Dear visitor, welcome to Forum di Psicologia di Nienteansia.it. If this is your first visit here, please read the Help. It explains in detail how this page works. To use all features of this page, you should consider registering. Please use the registration form, to register here or read more information about the registration process. If you are already registered, please login here.

Fen

Utente Attivo

  • "Fen" started this thread

Posts: 19

Activitypoints: 78

Date of registration: Sep 12th 2019

  • Send private message

1

Monday, September 23rd 2019, 2:55pm

Sentirsi depressi perché non ci si riesce a concentrare, voi come fare?

Ciao a tutti, sono nuova del forum. Studio Giurisprudenza, ho 25 anni e mi mancano ancora 5 esami alla laurea (3 facili, uno medio ed uno difficile). Questo mese avrei dovuto fare l'esame medio, ma non ci sono riuscita a causa del fatto che per tutto il mese ho provato concentrarmi senza, però, successo. Certi mesi, dopo magari un esame difficile o le vacanze, non riesco proprio a mettermi sui libri. Finisce spesso che dico di no alle uscite e poi non riesco nemmeno a studiare. Mi sento avvilita e depressa perché faccio così da sempre. Speravo di laurearmi ad aprile, ora devo cambiare tutti i piani. Inoltre più si avvicina la laurea più l'ansia peggiora: non riesco a prendere sonno prima delle 4 di mattina, non mangio, ho la nausea ecc... Vorrei farmi seguire da uno psicologo o farmi prescrivere qualcosa per concentrarmi da uno psichiatra perché sento che da sola non ce la faccio. Inoltre sono fuoricorso, la mia università non mi fornisce sessioni in più per fare gli esami, quindi mi sento davvero stupida ad aver appeso questo esame a causa della mancanza di concentrazione. Il percorso di studi che mi sono scelta non mi piace per niente, però vorrei almeno terminarlo. Voi come fate a concentrarvi? Come ci riuscite'?