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stellapolare

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1

Wednesday, August 14th 2019, 3:55pm

Quelle farfalle nel petto...

Ciao a tutti,

Sono in vacanza. Solo fisicamente direi, visto che non ho dimenticato di mettere in valigia anche la dispnea.

Volevo aggiornarvi e aggiornare chi come me ha questo sintomo bastardo. Ho effettuato anche la spirometria, che è risultata nella norma.
Ricapitolando: elettrocardiogramma, ecocardiogramma, rx torace e spirometria.
Tutto normale ma io sto bene solo quando dormo. Consolante vero? A settembre si riprende la psicoterapia, nella quale ormai non ripongo molte speranze.
Saluti dal mio supermegaresort estivo pieno di dispnea.
Se sono qui, c'è sicuramente qualcuno che mi ha mandato.

repcar

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2

Thursday, August 15th 2019, 12:07pm

ciao....permettimi una considerazione........hai fatto di tutto e di più, non ti è stato riscontrato nulla di patologico, quindi cosa resta? a questa domanda devi rispondere tu e basta, anzi un punto a tuo favore è che tali sintomi non si presentano nel sonno, quindi ricapitolando cosa può essere?
Oltre alla psicoterapia, non ricordo se lo hai scritto prima, hai mai intrapreso una terapia farmacologica classica, fitoterapia o altro?
In bocca al lupo...... :thumbup:
N.B. ricorda che caldo ed umidità stremano chiunque, anche quelli che non ne hanno mai sofferto.......

stellapolare

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3

Thursday, August 15th 2019, 3:46pm

Caro repcar

Grazie di aver risposto. Mi rendo conto che ormai debba arrendermi alla diagnosi di ansia ma è un sintomo così reale, cosi brutto e invalidante che cmq si fa fatica ad accettare.
Oltre alla psicoanalisi non prendo farmaci se non qualcosa di fitoterapico che sembra acqua fresca su di me.
Sono combattuta: forse dovrei prendere farmaci per debellare il tutto ma sto anche cercando un secondo figlio e quindi non devo prendere nulla.
;(
Se sono qui, c'è sicuramente qualcuno che mi ha mandato.

repcar

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Friday, August 16th 2019, 12:57pm

ciao.....certamente se la previsione è un figlio non puoi assumere psicofarmaci. Capisco perfettamente che fitoterapia, fiori di back o altro vengono utilizzati solo per stati lievi. Però, sotto consiglio del medico potresti unirli ad integratori quali vitamina D e B12, Certamente dovresti assumerli per un periodo lungo perchè l'effetto lo esplicano dopo molte settimane, ma tentar non nuoce. In bocca al lupo per la tua previsione di cui ti auguro ogni migliore cosa.......... :thumbup:

stellapolare

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Friday, August 16th 2019, 2:38pm

Grazie repcar, anche se giornate come quella di oggi mi fanno desiderare solo una cosa.
Ma vabeh, quando rientro parlo col medico di questa vitamina d. La b12 a me fa venire solo fame.
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shamo

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Friday, August 16th 2019, 3:07pm

Per un breve periodo anche io ho sofferto di dispnea, e questi giorni mi e' capitato di riprovare questo brutto sintomo..
Per quanto mi riguarda sono riuscito a superare la terribile facendo delle lunghe corse anche sforzandomi parecchio.
Poi l'ansia mi ha attaccato con altre somatizzazioni ma la dispnea l'ho risolta in questo modo.

ma.ma

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Friday, August 16th 2019, 6:25pm

Per un breve periodo anche io ho sofferto di dispnea, e questi giorni mi e' capitato di riprovare questo brutto sintomo..
Per quanto mi riguarda sono riuscito a superare la terribile facendo delle lunghe corse anche sforzandomi parecchio.
Poi l'ansia mi ha attaccato con altre somatizzazioni ma la dispnea l'ho risolta in questo modo.


Idem, risolta con corsa e bici, anche solo una mezz'oretta al giorno ma intenso quel che basta a farti venire un pò di fiatone, respirare a ritmo...poi col tempo ti si regolarizza anche a riposo.

Er19

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Friday, August 16th 2019, 8:56pm

Divertente eh l'ansia in quante forme si può manifestare?!!
Cmq la dispnea come è detto è un sintomo fra i molti.
Psicoterapia é buona, nel mio caso riponevo troppa fiducia in risultati rapidi.
Dalla mia esperienza il consiglio è accetta, accetta, ad ancora accetta il sintomo. È fastidioso, ma più cerchi di controllare il sintomo si acuisce, più cerchi di controllare il respiro e più è peggio.
Parlane al massimo con uno specialista, in accordo con il tuo psicoterapeuta,se il sintomo interferisce troppo sulla tua vita. Penso sia il consiglio migliore che posso dare :)

stellapolare

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Sunday, August 18th 2019, 12:02pm

Io non capisco una cosa: perché i sintomi si cronicizzano? Voglio dire ho momenti in cui non mi sento affatto in ansia eppure respiro male lo stesso. E poi, un sintomo cronico può essere curato?
Se sono qui, c'è sicuramente qualcuno che mi ha mandato.

10

Sunday, August 18th 2019, 12:15pm

Quoted

E poi, un sintomo cronico può essere curato?


Si i sintomi di somatizzazioni dovuti all'ansia possono essere curati. Esistono vari tipi di approcci: psicoterapici, farmacologici, fitoterapici, intervenire su fattori ambientali cambiando stili di vita, curando l'esercizio fisico, l'alimentazione ecc.
No one knows a prescription drug’s side effects like the person taking it.

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Er19

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Sunday, August 18th 2019, 4:48pm

Guarda non è detto che tutti i sintomi siano uguali per tutti, ci sono persone che sono in ansia per fare certe determinate cose, ed altre che invece non lo sono... Io ad esempio recentemente ho fatto un'intervista per la Rai dove dovevo parlare davanti alla telecamera,e non avevo un minimo di ansia, cosa che invece ho a volte se sono a casa rilassato e sdraiato sul letto.... Come vedi l ansia prende diverse sfaccettature...

ansia123

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Thursday, August 22nd 2019, 7:30am

Ciao Stellapolare! Ho sofferto molto in passato a causa della dispnea ansiosa e sto soffrendo di nuovo in questi giorni...
Se ti va di "chiacchierare" per condividere le esperienze mi farebbe piacere! Sembra strano ma mi aiuta molto parlare con chi sta passando la stessa cosa nello stesso mio momento! (Per me si tratta, come dicevo, di una ricaduta! I primi episodi li ho avuti 17 anni fa!) E spero possa aiutare anche chi con me interloquisce!

stellapolare

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13

Friday, August 23rd 2019, 11:45am

Ciao Stellapolare! Ho sofferto molto in passato a causa della dispnea ansiosa e sto soffrendo di nuovo in questi giorni...
Se ti va di "chiacchierare" per condividere le esperienze mi farebbe piacere! Sembra strano ma mi aiuta molto parlare con chi sta passando la stessa cosa nello stesso mio momento! (Per me si tratta, come dicevo, di una ricaduta! I primi episodi li ho avuti 17 anni fa!) E spero possa aiutare anche chi con me interloquisce!



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