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Ciao a tutti!
Da un mese circa sento che problemi legati all'ansia, dovute credo allo stress emotivo che sto vivendo per ora.
Ma è davvero possibile che l'ansia faccia stare male fisicamente come se stessi morendo? Ho avuto due attacchi di panico in due mesi e mi sembrava di avere un infarto. Ieri l'ultimo attacco, peso sul petto, debolezza estrema e assoluta incapacità di pensare razionalmente. Ho anche sentito il cuore perdere un battito. E anche stamattina al risveglio il cuore batteva velocemente, peso sul petto, difficoltà a respirare normalmente e nessuna voglia di alzarmi.
Adesso mi sento un poco meglio, respiro bene e ho mangiato (anche se pochissimo, ho lo stomaco chiuso). Che ne pensate? Davvero l'ansia porta tutto questo? A qualcuno è già successo?
Vi prego aiutatemi a capire come gestire l'ansia
PS: Penso che mi farò controllare da un medico, ma visto che adesso i dolori al petto sono passati e respiro normalmente, penso proprio sia solo una questione di stress.
Ciao potresti essere più dettagliato quando parli del peso-dolori al petto e cosa sentì al cuore?
Ciao. Io avverto questi sintomi spesso! Ho fatto diverse visite sparse nel corso degli anni, senza nulla trovare. Alchè mi sono convinta che forse hanno ragione i medici. Ovvero che il problema sta solo nella mia test. Ho fatto anche una ecografia al cuore, ma era nella norma.
Dunque, io credo che se avessi chissà quale anomalia grave, si sarebbe vista da un ecografia. No?
Anche oggi, tanto per cambiare, ho avuto ed ho questo senso di pesantezza al petto e alla natoamco. Mi viene male a respirare. E sento come se le spalle mi stessero bruciando! Mi fa male la schiena nella parte superiore. È ansia? Non lo so.
Poi basta un minimo movimento per farlo battere il cuore velocemente... e la paura mi assale. Probabilmente sarà ansia, davvero. E quindi... potrei anche dirti: si. L’ansia gioca brutti scherzi. Bisogna imparare a gestirla meglio![]()
Ciao,anche io ho conosciuto il panico e l'ansia come fran.3 anni fa ho avuto il mio unico attacco di panico e da allora l'ansia non mi abbandona mai,nemmeno un giorno,con tutte le sue somatizzazioni che coinvolgono vari organi:testa (dolore e/o vertigini), intestino e stomaco (dolore,gastrite),petto/cuore (dolori,bruciori,tachicardia),muscoli (dolore e debolezza).Ho sentito i + svariati specialisti:non ho nulla di serio,eccetto qualcosina (tipo gastrite o artrosi cervicale) accentuati dall'ansia.Insomma,devo imparare a conviverci,anche se non ci riesco sempre..Proprio x questo mi sono affidata ad una psicoterapeuta che,nonostante le sedute molto distanti nel tempo,è riuscita a trovare la giusta chiave di lettura dei miei problemi.In bocca al lupo!
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