Forum di Psicologia di Nienteansia.it

non posso dire che vada a posto... Foster andrebbe preso con molta regolarità, parola che con me non ha niente a che fare...
lo prendo per un po'nei momenti in cui proprio mi manca il fiato.
Qualcosina cambia...

Grazie mille anche da parte mia Repcar... i miei problemi col respiro sono circoscritti, ho dei momenti di affanno ma li relativizzo e supero sapendo che sono di origine non organica - più o meno... perché mi ritrovo in parte nell'esperienza di Luca,gli otorini sono una specie di specialisti alquanto incline al MAH! , per quello che ho potuto constatare. Ho lasciato perdere per il momento.
Se mi riesce questa relativizzazione penso sia quindi un livello di ansia - somatizzazione gestibile in sé. Vedremo nel prosieguo...

ciao....nel DSM edizione 5^ (considerata la Bibbia per gli psichiatri Americani e nel mondo intero) vengono descritti più di cento tipi di somatizzazioni che l'ansia può produrre. Io per esempio convivo da 20 anni con acufeni provocati dall'ansia. Ricorda più ci pensi, più il cervello elabora e più ti senti male........In bocca al lupo......

e gli acufeni, davvero, si fa fatica a crederlo, sembrerebbero del tutto "oggettivi"!!!
tra l'altro - ve lo devo proprio dire - da una settimana ho cominciato una cura per digestione/colo irritabile, e devo dire che anche il respiro va decisamente meglio!!!!