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unico

Utente Attivo

  • "unico" started this thread

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1

Monday, October 4th 2010, 1:35pm

esercizi di mindfulness

si sente molto parlare di terapia cognitivo comportamentale di terza generazione e di mindfulness per combattere l'ansia. qualcuno sa descrivermi gli esercizi di mindfulness come vengono fatti e quali sono?

Hombre

Utente Attivo

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2

Monday, October 4th 2010, 1:57pm

si anch'io ne ho sentito parlare...sembra interessante, mi picerebbe saperne di più ! in particolare se è indicato per chi come me soffre di derealizzazione e depersonalizzazione ... :)

This post "esercizi di mindfulness" by "Meditabondo" (Wednesday, March 12th 2014, 5:05pm) has been deleted by user "Kublai" (Wednesday, March 12th 2014, 9:48pm) with the following reason: spam