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pilaretti

Utente Attivo

  • "pilaretti" started this thread

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1

Saturday, May 12th 2018, 8:48pm

Dubbi su terapia

Ciao a tutti, ho 20 anni e da circa due anni soffro di pensieri ossessivi sul poter perdere il controllo, impazzire, fare de male agli altri e chi piu ne ha piu ne metta.. Ho provato da subito a rivolgermi a degli specialisti ma fino ad ora mi pare che mi abbiano fatto piu male che bene : ho scartato gia due medici, il primo specializzato in psicanalisi (inutile per il mio tipo di problema) e il secondo per mancanza di professionalitá. Ora é da 3 mesi che vado da una psichiatra specializzata in terapia cognitivo-costruttivista, una sorta di ibrido tra terapia comportamentale e psicoanalisi da cui peró non ho ancora giovato abbastanza per poter dire che ne sta valendo la pena. Il fatto é che sono molto indeciso sul continuare con lei (con cui mi trovo molto bene a livello umano) o se iniziare una volta per tutte una psicoterapia cognitivo comportamentale che ho letto sia la piu adatta. Capite che dopo 3 terapisti e migliaia di euro “buttati” non sia una decisione facile da prendere e quindi volevo avere anche un vostro parere soprattutto per quanto riguarda la terapia costruttivista.

Daffodil90

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2

Saturday, May 12th 2018, 11:22pm

La prima cosa sopra la scuola, è l’alleanza terapeutica. Se non ti trovi bene, anche se vai dal miglior luminare del mondo, non trarrai efficacia. Inoltre, se pensi che in 3 mesi tu possa risolvere i tuoi problemi a mo’ di bacchetta magica, ti sbagli! La terapia è un “lungo” percorso. Pazienta! Se scalpiti al pensiero di andare da una cognitivista comportamentalista allora vacci! :) un bacione

windrew

La vita è attaccata ad un filo sottile che va tenuto stretto.

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3

Sunday, May 13th 2018, 6:14pm

Se esistesse la pillola della felicità, non saremmo quì. I medici, pur bravi, non fanno i miracoli, bisogna portare pazienza e ci vogliono da mesi a molti anni per vedere risultati, a volte poi si sta meglio e a volte peggio. Tante volte ho ritenuto di avere perso tempo dagli psicologi e dallo psicoterapeuta. Dopo oltre 4 anni lo psicoterapeuta mi ha detto che per adesso basta. Adesso è stato analizzato tutto ed il cambiamento non dipende più da me. Figurati che l'ultima volta siamo andati a fare spesa al supermercato, non serviva sedersi in uno studio perché non vi era più nulla da sviscerare. Va dove ti porta il cuore ma datti tempo.
se vi è un problema, in quanto tale, ha una soluzione, altrimenti è un dato di fatto con cui convivere

emmesse

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Wednesday, May 16th 2018, 4:16pm

Concordo con le altre risposte, non so molto di terapia costruttivista, ma posso solo consigliarti di parlare apertamente dei tuoi dubbi con la tua psichiatra. Anche io, dopo molti mesi di terapia, quando non mi sento in forma, penso che l'analisi non stia funzionando, ma la cosa migliore è affrontare proprio lì questi tuoi dubbi. Trovare un analista con cui ci si trova bene non è sempre facile, quindi rifletti molto prima di decidere :)

pino33bis

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Thursday, May 17th 2018, 11:02am

la cognitivo comportamentale è molto valida, ma bisogna

trovare un bravo terapeuta con esperienza, l'altra

"costruttiva" non conosco!!

corman

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6

Saturday, May 19th 2018, 2:00pm

Ciao
non è che il metodo della terapia faccia una vera differenza. Quello che conta è se il professionista è bravo, niente altro.
L'allenaza terapeutica è tutto e si costruisce solo se anzitutto lo sa fare il medico o lo psicologo.
Quanto ai miglioramenti, certo, ci vuole tempo, ma se non si vede qualcosa abbastanza presto, direi che la strada è sbagliata.
Il mio mi ha detto sempre che non sapeva quanto tempo ci sarebbe voluto, ma che comunque avrei dovuto vedere qualcosa a breve e comunque lui non teneva mai un paziente in terapia oltre un anno.
Non è che scadesse un termine, i pazienti miglioravano oppure lui stesso li consigliava di tentare altre strade.
Un abbraccio
Sento di aver scavalcato una montagna, ma la belva è sempre lì in agguato.


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