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Alice..

Utente Attivo

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  • "Alice.." started this thread

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1

Thursday, November 8th 2012, 10:07pm

Continua l'ansia...

Ciao a tutti sono Alice e ho 16 anni.
All'inizio di giugno di quest'anno mi era ritornata un pò di ansia dopo molto tempo, ma niente di che e pensavo che andando in vacanza mi sarebbe passata e invece, sono andata a londra x 3 giorni e ho avuto ansia continua finchè l ultimo giorno li mi è venuto un attacco di panico fortissimo che mi sembrava di morire e ho fatto chiamare l ambulanza xk proprio stavo impazzendo ma i medici mi hanno detto che dovevo solo rilassare i muscoli che ero solo agitata e nn avevo niente.
Al ritorno sono andata dal medico, ho preso farmaci ma l ansia proprio non si calma. Adesso la situazione è migliorata, cioè alcune volte non c'è l ho per niente e altre volte si, e rischia di venirmi forte. Sopratutto a scuola! Mi viene sempre mi agito ed è la fine, ho paura che sto male a scuola e tutti mi vedono e ci farei una figura di emme....Non ce la faccio davvero più. Principalmente ho paura che mi vengano le crisi epilettiche a scuola xk una ragazza le ha avute e ho paura che vengano anche a me....Lo so è stupido ma mi agito troppo ;( Aiutatemiiii!
Ps: sto andando al centro adolescenti e sono seguita da uno psicologo.

Shine91

Che dire, è più forte di me, non trovo interessante quasi nessuno ma le poche persone che mi piacciono, mi piacciono davvero.

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2

Friday, November 9th 2012, 12:39am

Ciao, guarda ti capisco molto bene, anche io soffro di ansia e attacchi di panico e il consiglio migliore che posso darti è quello di non pensare... "e se poi sto male?" non ci pensare proprio. Lo so che è difficile ma toglitelo dalla testa perchè se ti agiti rischi di farti venire qualche attacco di panico e ti fai del male da sola.
Non preoccuparti di stare male a scuola, non è una figuraccia... e chi lo pensa vuol dire che non ha alcun rispetto di te ed è anche immaturo. Occupa il tuo tempo e non stare sempre a riempirti di pensieri. Continua con lo psicologo e metticela tutta. Un abbraccio.


...E' meglio essere una
perla in fondo al mare che un pirla in superficie...


alby9

Utente Attivo

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3

Friday, November 9th 2012, 1:32pm

ciao alice concordo con shine 91 non pensare che se stai male fai brutta figura anzi se hai dei compagni intelligenti ti aiuteranno e ti sosterranno. per l ansia e gli attacchi di panico so che sono brutte sensazioni e hai paura di sentirti sempre male ma fai una cosa cerca di calmarti di distrarti in questi momenti devi solo bloccare una sensazione che in realtà c'è ma non è mortale stai male è vero ma poi passa te lo dice uno che ci convive da tantissimi anni e che prima di curarmi questi sintomi da uno psicoterapeuta o fatto visite su visite tutte negative fortunatamente quindi non entrare in questo circolo vizioso vedrai che con la calma la tranquillità passerà tutto

marcolino991

tra felicita' e indecisione

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4

Friday, November 9th 2012, 2:19pm

A parere mio devi solo stare calma a scuola e non preoccuparti troppo perche' anche se stai davvero male tanto da chiamare aiuto non ci vedo niente di male, non siamo delle macchine e a volte puo' succedere di non stare bene, io iniziai a 15 ani ad avere problemi seri di ansia e ti assicuro che anche io a scuola mi facevo 1000 menate se stavo male o se qualcuno si accorgeva dei miei problemi e alla fine non e' mai successo nulla, l'importante e' che non molli la scuola, io per l'ansia ho dovuto lasciarla e adesso a 20 anni sono ancora qui a studiare e non e' il massimo, vedi che verso i 18-19 anni si matura e anche psicologicamente ci si rafforza, io sono divenntato un'altra persona rispetto a quello che ero a quell'eta' difatti l'ansia e tutto cio' che ne consegue si e' attenuata, c'e' sempre ma a periodi , imparerai a capire cosa puo' causarti ansiae ad evitare di causartela, poi e' un problema soggettivo , che ne sai che tra 3 mesi ti passa tutto, segui lo psicologo e non preoccuparti troppo che sono periodi della vita che , come le brutte stagioni, passano

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ansia, morte, paura