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franciiii

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Friday, January 27th 2017, 1:58am

Ansia

Salve a tutti!!!
È il mio primo post in questa pagina e vorrei raccontarvi la mia situazione.
Da tanto tempo soffro d'ansia ma circa un mese fa ho avuto il primo avvenimento che ha scatenato una serie di altre situazioni. L'ultimo anno è stato un anno stressante, e un mese fa ho incominciato ad avere disagio nel guardare negli occhi la gente. Dopo questa situazione che non ho saputo analizzare in maniera adeguata mi sono beccato due doc,ovvero tutte le persone Chen incontravo mi rimanevano impresse nella testa, e gli specchi perchè mi sono stressato come un dannato sull'aspetto fisico. In questo momento mi sento come se non avessi più voglia di vivere ed oltretutto mi è capitato due giorni fa a lavoro che qualsiasi cosa facessi o pensassi mi faceva stare male. Ho una paura cane oltretutto perchè da questo casino il mio cervello ha incominciato a chiedersi il perchè di alcune mie azioni. Devo dire che tutte queste cose mi succedono soltanto quando sono in ansia. Sto andando da uno psicologo e domani per pura curiosità consulteró uno psichiatra ma io non voglio prendere nessun tipo di farmaco che a mio avviso fanno peggio che meglio. Ho troppa paura,voi cosa mi consigliate??

franciiii

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Friday, January 27th 2017, 12:23pm

Non ci capisco più niente, oggi sto meglio,è come se calmando l'ansia tutti i pensieri se ne vanno. Vi sembra normale a voi??

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L'ansia è bruttaa