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STELLA PICCOLA

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1

Monday, February 24th 2014, 12:38pm

Ansia e fame d aria

Salve a tutti sono nuova su questo forum e vorrei sapere se qualcuuno soffre come me dei stessi sintomi io soffro d ansia da parecchi anni ma ultimamenti ho tanti sintomi diversi specie fame d aria non riesco a gestirla mi piacerebbe con voi ringrazio tutti

principessa51

Giovane Amico

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2

Tuesday, February 25th 2014, 4:25am

A me ha aiutato fare training autogeno, da uno psicologo, poi prendere qualche calmante ogni tanto, aver tanta forza di volontà per ragionare e controllare

l'ansia, e frequentare un gruppo di auto-mutuo-aiuto, per aiutarci e sentirci capiti con persone con gli stessi problemi o quasi.