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aconito

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1

Saturday, August 31st 2019, 2:22pm

dipendenza da sport

sono sport-dipendente, per me era un hobby diventato poi passione e ora praticamente una droga.

dose minima 90 minuti / giorno

dose massima, nei giorni non lavorativi, 4 / 5 ore

tutti mi dicono di rallentare, compreso il mio medico, ma non ce la faccio: anche se sono stanco o svogliato, ad un certo punto scatta un meccanismo al quale obbedisco.

ci sono giorni che dopo ore e ore di attività mi sento in pace col mondo ( endorfine? ), altri in cui invece divento irritabile e rabbioso. non mi spiego queste diverse reazioni allo stesso stress fisico.

ho superato le 50 primavere, non so per quanto ancora potrò continuare con questi ritmi che sono sempre crescenti. una volta inserivo 1 / 2 giorni di riposo e recupero settimanale, ora non più. se non faccio sport subentrano sensi di colpa, irritabilità ed altro: insomma, mi manca la "dose" quotidiana e divento intrattabile.

questo modo di vivere l'attività fisica può causare disordini ormonali?

io per ora non sento particolari problemi tranne qualche piccolo incidente di percorso ( tendiniti o infiammazioni ) dovuto alla quantità di lavoro fisico svolto. l' appetito non manca ed il sonno, davvero poco, evidentemente mi basta per ricaricarmi a sufficienza.

ringrazio anticipatamente chi mi risponderà.
il denaro fa l' uomo ricco, l' educazione lo fa signore

2

Saturday, August 31st 2019, 2:35pm

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questo modo di vivere l'attività fisica può causare disordini ormonali?


No, semmai i disordini ormonali li porta stare seduto sul divano a ingurgitare junk food...

Se stai bene, fai semplicemente quello che ti senti e che ti va di fare, non mi sembra che il tuo stile di vita sia più pericoloso di chi fuma un pacchetto di sigarette al giorno anzi.
No one knows a prescription drug’s side effects like the person taking it.

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aconito

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3

Saturday, August 31st 2019, 4:21pm

Quoted

questo modo di vivere l'attività fisica può causare disordini ormonali?


No, semmai i disordini ormonali li porta stare seduto sul divano a ingurgitare junk food...

Se stai bene, fai semplicemente quello che ti senti e che ti va di fare, non mi sembra che il tuo stile di vita sia più pericoloso di chi fuma un pacchetto di sigarette al giorno anzi.
pensavo che molto sport portasse ad una riduzione della libido.
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Moonlight3

L'insostenibile leggerezza dell'essere

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4

Saturday, August 31st 2019, 5:06pm

Si parla in effetti anche di dipendenza da sport..ma se per te non e' un problema meglio questa che quella da alcool droghe o altro..te.lo dice una dipendente affettiva

windrew

La vita è attaccata ad un filo sottile che va tenuto stretto.

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5

Saturday, August 31st 2019, 9:02pm

Io, molto sinceramente, ti invidio.
se vi è un problema, in quanto tale, ha una soluzione, altrimenti è un dato di fatto con cui convivere

6

Sunday, September 1st 2019, 1:00pm

Quoted

pensavo che molto sport portasse ad una riduzione della libido.


Se non si arriva al sovrallenamento lo sport aiuta a stimolare la libido.
No one knows a prescription drug’s side effects like the person taking it.

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aconito

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7

Sunday, September 1st 2019, 4:48pm

Si parla in effetti anche di dipendenza da sport..ma se per te non e' un problema meglio questa che quella da alcool droghe o altro..te.lo dice una dipendente affettiva
cosa intendi per dipendente affettiva? io sono sport dipendente ed è il fatto di esserne dipendente a preoccuparmi, perchè non posso starne senza.
Io, molto sinceramente, ti invidio.
non ho capito a chi ti riferisci, scusami.

Quoted

pensavo che molto sport portasse ad una riduzione della libido.


Se non si arriva al sovrallenamento lo sport aiuta a stimolare la libido.
allora c' è davvero qualcosa che non va. io la libido ce l' ho a zero o anche meno. per fortuna tra sport e libico perferisco senza alcuna esitazione lo sport.
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windrew

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8

Sunday, September 1st 2019, 9:22pm

Come, cosa intendo dire? Che ti invidio che fai tanto sport.
se vi è un problema, in quanto tale, ha una soluzione, altrimenti è un dato di fatto con cui convivere

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