COS’E’ L’ATTACCO DI PANICO L’attacco di panico rientra nei disturbi d’ansia e consiste in un episodio improvviso d’intensa paura, associato a reazioni fisiche ed emotive. La persona è travolta da uno stato di terrore, che implica l’emergenza di fuggire dinnanzi alla situazione “stimolo” percepita come una catastrofe imminente. COME SI MANIFESTA L’attacco di panico insorge …
Cosa si nasconde dietro gli attacchi di panico? Leggi altro »
DOTT.SSA SIMONA ESPOSITO PSICOLOGA CLINICA E PSICOTERAPEUTA IN GESTALT E IN ANALISI TRANSAZIONALE https://www.facebook.com/dottoressasimona.espositopsicologa http://studioesposito.blogspot.it/ Psicologa e Psicoterapeuta in Gestalt e Analisi Transazionale, iscritta all’Albo della Regione Campania e alle liste del Tribunale di Napoli. Svolge attività clinica e di formazione nella provincia di Napoli e di Caserta. Promuove interventi psico-educativi nelle scuole pubbliche e …
Spesso il Training Autogeno viene considerato una sequenza di semplici esercizi corporei finalizzati a contrastare lo stress. Rappresenta, invece, un reale strumento terapeutico: costituisce infatti la prima fase della Terapia Autogena adatta al trattamento degli stati d’ansia, del disturbo da attacco di panico, delle fobie, dei disturbi della sfera sessuale, dell’insonnia, dei disturbi psicosomatici. Date …
Incredibile con la Meditazione psico-attiva è possibile guarire da: Ansia Stress Paure Fobie Stati depressivi Questo e non solo è tutto ciò che può fare la meditazione! Ormai consolidati studi, confermano il fatto che la pratica della meditazione, specialmente se fatta costantemente, dona alle persone una maggior consapevolezza di se stesse. La meditazione dona equilibrio …
Vinci Ansia Stress e Paure con “Calma interiore” Leggi altro »
Il nome panico ha origini antichissime, deriva da Pan, una divinità della mitologia Greca per metà uomo e per metà capra. Questo essere mostruoso era temuto per i suoi attacchi improvvisi, specialmente alle ninfe o a giovani pastori. Oggi non lo possiamo vedere, ma possiamo sentirlo. L’attacco di panico è un episodio breve e improvviso …