Nome dell'autore: Daniela Ruggiero

Impariamo a dire di no

Molti di noi conoscono quella strana sensazione di disagio che ci pervade quando diciamo un “sì” che invece vorrebbe essere un “no”. In molte situazioni abbiamo timore di deludere le aspettative dell’altro,  di farlo soffrire, di essere considerati in maniera negativa e decidiamo quindi di “soffocare” i nostri reali desideri per soddisfare le altrui richieste. …

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Cosa Intendiamo per attacco di panico?

L’attacco di panico è comunemente definito come una manifestazione d’ansia molto intensa, breve e transitoria, che avviene in un periodo ben delimitato e preciso. Sono generalmente episodi imprevedibili e l’ansia è talmente intensa da lasciare l’individuo, una volta terminato l’attacco, in una condizione di profondo sfinimento e assenza di energie. I sintomi che caratterizzano l’attacco …

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Daniela Ruggiero

Psicologa Psicoterapeuta Sito web personale: www.danielaruggiero.it Presentazione personale: Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale e ricevo su appuntamento nelle città di Vicenza e Padova. Dopo la laurea, conseguita presso l’Università degli Studi di Padova, ho collaborato come borsista presso l’Ospedale S.Bortolo di Vicenza. In particolare ho seguito un progetto nel reparto di …

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