Nome dell'autore: Catherine Fiore

Attacchi di Panico: come riconoscerli

Per comprendere un attacco di panico è indispensabile riallacciarsi al suo parente più prossimo, la paura, un’emozione che ci avverte quando siamo di fronte a pericoli reali, generando risposte adeguate a proteggerci e a mantenerci in salute. La paura, pur provocando sensazioni spiacevoli, è un alleato importante, uno stimolo a mobilitarci e seguire le reazioni difensive …

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“Attraversare il ponte” – Gruppo di sostegno per l’elaborazione del lutto

Quando perdiamo una persona cara, la nostra vita viene sconvolta. Ci sentiamo scossi nella profondità della nostra esistenza. I nostri sentimenti possono essere intensi e contraddittori, oppure ci possiamo sentire come congelati, completamente paralizzati. Inizialmente, i nostri parenti e amici cercheranno di esserci il più possibile vicini, di gestire con noi la quotidianità nonostante il …

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