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TEST DELLA SOLITUDINE

La solitudine rappresenta forse il problema principale dell’uomo moderno. In un mondo che corre sempre più veloce, in una società che ci vuole tutti pieni di amici e di cose da fare, pare proprio che si finisca per sentirsi sempre meno ascoltati e compresi. C’è tanta fretta nella nostra società moderna, e sebbene si entri in contatto con decine di persone diverse ogni giorno, grazie anche ai mezzi tecnologici, ci si rapporta solitamente ad un livello piuttosto superficiale, freddo e poco appagante dal punto di vista affettivo. I rapporti umani sono quasi tutti formalizzati, stereotipati, poco fantasiosi e soprattutto poco profondi. A volte manca letteralmente il tempo di condividere qualcosa con qualcuno, altre volte manca il desiderio di farlo. Il risultato, comunque sia, è sempre lo stesso: un profondo senso di solitudine. Se ritieni di essere uno di coloro, ormai in numero sempre crescente, che si sentono poco considerati dagli altri e che passano il loro tempo a sognare malinconicamente una vita più ricca di considerazione e affetto, il nostro test ti aiuterà a quantificare il livello di solitudine che stai vivendo.

Ti ricordiamo che questo test non ha valore diagnostico e che il suo risultato è da intendersi come puramente indicativo.

Rispondi con sincerità alle 15 domande che seguono.


1 - Ti senti mai poco considerato dagli amici?
No anzi, mi sento molto considerato
No, generalmente
Sì, ma non tanto spesso
Sì, spesso

2 - Desideri mai di essere cercato maggiormente dalle persone (conoscenti, amici, parenti)?
Sì, spesso
Sì, ma di rado
No, se voglio vederli o sentirli li cerco io
No, per niente

3 - Trovi che la tecnologia (per es: cellulari, internet) avvicini le persone?
Ma dove? Forse le allontana!
Insomma, non è sempre così
Generalmente sì
Sì, assolutamente

4 - Ti capita mai di sognare una vita diversa?
Sì, praticamente tutti i giorni
Qualche volta
Generalmente no
No, mai

5 - Quanti buoni amici possiedi?
Nessuno
Uno
Due o tre
Un sacco!

6 - Ritieni che i rapporti tra le persone siano mediamente troppo superficiali?
Sì, sono spesso falsi e superficiali
Sì, ma esistono anche molti rapporti veri
No, i rapporti superficiali sono un'eccezione
No, non vedo superficialità nei rapporti

7 - Secondo te esiste la vera amicizia?
No, non esiste
No, salvo casi assolutamente eccezionali
Si, ma è rara
Certo, io ho molti veri amici

8 - La vera amicizia si manifesta: (scegli l'affermazione che condividi maggiormente)
Nell'uscire insieme, nel condividere momenti di allegria e di gioia
Nel condividere pensieri, idee ed emozioni
Nel volersi bene, nell'essere una presenza costante sulla quale poter contare
Nel farsi compagnia a vicenda

9 - Preferisci uscire in gruppi numerosi (5-6 o più persone) oppure in piccoli gruppi (2-3 persone al massimo)?
Assolutamente in gruppi numerosi, più si è meglio è!
In gruppi numerosi, ma non sempre
Generalmente in piccoli gruppi
Sempre in piccoli gruppi o con una sola persona alla volta

10 - Situazione ipotetica: sei single e vieni invitato ad una festa in cui sai che saranno presenti quasi esclusivamente coppie. Che fai?
Non ci vado, sarebbe veramente triste
Non ci vado, mi sentirei a disagio
Vado lo stesso, magari facendomi accompagnare da qualche altro single
Vado certamente, anche da solo!

11 - Ti succede mai di rimanere in casa nel fine settimana?
Sì, mi capita spesso di non avere nessuno con cui uscire
Sì, ma non dipende sempre da me
No, di solito esco sempre nel fine settimana
No mai, ho sempre qualcosa da fare nel week end!

12 - Una persona che possiede pochi amici e non è molto richiesta: (scegli fra le seguenti possibilità)
Evidentemente è una persona poco interessante!
Forse non è molto socievole
Forse si discosta dalla massa e quindi è poco apprezzata
Evidentemente non viene compresa dai più

13 - Una persona sola, con pochi conoscenti e senza un partner, può essere una persona felice. Cosa ne pensi?
No, è assolutamente impossibile
Io non potrei essere felice al posto suo
Dipende, in generale penso di sì
Al posto suo sentirei un forte bisogno di affetto

14 - Trovi che sia meglio avere poche amicizie ma valide (diciamo 2 o 3), oppure molte amicizie ma abbastanza superficiali?
Molto meglio avere un solo amico, ma vero
Meglio avere amici veri, ma non troppo pochi
Meglio avere pochi amici ma buoni
È sempre meglio avere molte amicizie, anche se non sono tutte profonde

15 - Cosa pesa maggiormente nella solitudine?
La noia che ne deriva
Il voler fare e non potere
Il senso di vuoto
La mancanza di affetto



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