MAPPA DI NIENTEANSIA.IT

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Nienteansia.it

• ANSIA E STRESS
  Ansia: cos'è e quali effetti provoca
  L'ansia cattiva. Origine ed effetti provocati
  Ansia di tratto e ansia di stato
  Ansia: componente comportamentale, cognitiva e fisiologica
  Test dell'ansia di stato di Zung
  Lo stress: funzioni e conseguenze. Eustress e distress
  Personalità di tipo A e B e stress lavorativo
  Libri sull'ansia
  Libri sullo stress

• ALLEVIARE L'ANSIA
  Introduzione
  Rimedi, esercizi e tecniche contro l'ansia
  Esercizio di respirazione controllata
  Esercizio di rilassamento muscolare progressivo
  La meditazione contro l'ansia e lo stress
  L'alimentazione contro l'ansia
  Fitoterapia contro l'ansia e lo stress
  I benefici dell'attività fisica sull'ansia
  Libri e manuali sul rilassamento
  Migliorare la vista
  Rilassarsi con i suoni della natura
  Video rilassanti
Immagini rilassanti
Giochi e links
Psicofarmaci ansiolitici

• DISTURBI D'ANSIA
  I disturbi d'ansia secondo il DSM IV
  Le fobie specifiche e le fobie sociali
  Il disturbo di panico con o senza agorafobia
  Il disturbo d'ansia generalizzato
  Il disturbo ossessivo-compulsivo
  Il disturbo post-traumatico da stress
  Il disturbo acuto da stress

• ALTRI DISTURBI - DSM
  Le psicopatologie: introduzione
  I disturbi dell'infanzia, della fanciullezza e dell'adolescenza
  Delirium, demenza, disturbi amnestici ed altri disturbi cognitivi
  I disturbi indotti da sostanze
  Schizofrenia e altri disturbi psicotici
  I disturbi dell'umore
  I disturbi somatoformi
  I disturbi fittizi - sindrome di Munchausen
  I disturbi dissociativi
  I disturbi sessuali e dell'identità di genere
  I disturbi dell'alimentazione
  I disturbi del sonno
  I disturbi del controllo degli impulsi
  I disturbi dell'adattamento
  I disturbi di personalità

• LE PSICOTERAPIE
  Le psicoterapie dei disturbi d'ansia
  La terapia psicanalitica - Sigmund Freud
  La terapia basata sull'ipnosi - Milton Erickson
  La terapia cognitivo-comportamentale
  La terapia sistemica familiare
  Il training autogeno - J. H. Schultz
  La terapia breve strategica - Giorgio Nardone
  L'analisi bioenergetica - Alexander Lowen
  L'analisi transazionale - Eric Berne
  La terapia della Gestalt - Fritz Perls
  La logoterapia - Victor Frankl
  La programmazione neurolinguistica - Richard Bandler
  La terapia Junghiana - Carl Gustav Jung
  La terapia Adleriana - Alfred Adler
  La terapia centrata sul cliente - Carl Rogers
  La terapia di gruppo
  La vegetoterapia-carattero-analitica
  Altre terapie - analisi immaginativa, psicodramma etc
  
Psicosintesi - Roberto Assagioli

• ELENCO SPECIALISTI
  Elenco degli psicologi e psicoterapeuti, ordinati per regione e città
  Disposizioni di legge per la pubblicità degli psicologi
  Codice Deontologico degli Psicologi

• ARTICOLI SCARICABILI
  Articoli di psicologia inviati dagli specialisti di Nienteansia.it
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• GLOSSARIO PSICOLOGIA
  Elenco e definizione dei termini utlizzati in psicologia e psicoterapia
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• QUIZ DI PSICOLOGIA
  Una decina di quiz riguardanti l'ansia, lo stress, la psicologia, i motori, il cinema...