Forum di Psicologia di Nienteansia.it

La musica è un'ottima alleata per riempire i momenti vuoti e farci sentire meglio, solo che bisogna sentirla quando si ha voglia e per non troppo tempo. Per ogni tipo di musica secondo me c'è un giusto ed adeguato volume. Ci sono alcuni tipi di generi e canzoni particolari come rock e hard rock che sarebbe meglio ascoltarla a basso volume altrimenti ci stordirebbe specialmente d'estate. Un consiglio personale e poi non mischiare troppi generi in una volta, meglio sentirsi un'album dello stesso cantante o gruppo, è più benefico e rilassante per la mente. Poi ci sono altri momenti che ci serve qualcosa per darci la carica e allora ben venga tutto e anche alzare un pò il volume ma non deve durare troppo altrimenti la carica si trasforma in appagatezza e stanchezza. Parlando invece di un disco che in particolare mi piace e mi da molti benefici psicologici è il "division bell" dei pink floyd con brani come: "what do you want from me" , "marooned" , "high hopes" con le incredibili melodie della chitarra di david gilmour

Come ti capisco Yoshi, sai anche a me, nel periodo dell'adolescenza, la musica in un certo senso ha salvato la vita...
A quei tempi i gruppi e i cantanti che ascoltavo erano praticamente i miei unici amici (insieme ai libri)... e ancora adesso ascolto volentieri quella che era la mia musica preferita dell'epoca, il che può sembrare strano, perché quegli anni sono stati probabilmente tra i più brutti della mia vita, ma la musica mi ha aiutata a non sentirmi sola, a capire che non ero sola con la mia solitudine e il mio dolore, e che c'erano altre persone che si sentivano come me...
Da quando ho iniziato l'università non riesco più a dedicarle tanto tempo come allora, anche se ne ascolto ancora...
Non c'è dubbio però che la musica mi abbia salvato la vita.

anche io ti capisco benissimo...la musica è la mia vita,senza non esisterei...nella vita sono depressa,ma quando ascolto la musica mi sento rianimata...a me poi fin da piccola mi8 dicono che la mia voce è molto bello,e infatti ora frequento lezioni di canto,così ho modo di esprimere le mie emozioni (sempre a me stessa perchè sono timida però )

anche per me la musica ha un ruolo importante nelle mia vita,mi da senso di gioia e serenita'.adesso ultimamente ascolto brani suonati con il sax.
quando mi sento giu'...li ascolto molto volentieri.

La musica è slancio,fuori dal tempo,ed è un rifugio sicuro che ti lascia la porta sempre aperta
È vita catturata ed espressa in magiche note,e ti lascia dentro sempre qualcosa di bello,perchè è poesia

Quando ascolto la musica che solitamente si adegua al mio stato d'animo è come se un amico immaginario mi si affiancasse e desse un nome a quello che vorrei esprimere. In molti casi invece mi prende a braccetto e mi fa cambiare direzione (o umore) con parole adeguate e che danno una sferzata di energia .

Anche per me la musica ha rivestito un ruolo fondamentale nei progressi con l'ansia, e tuttora mi aiuta a distrarmi e a darmi la carica nei momenti bui. Inoltre, essendo un batterista, ho modo di sfogare al massimo qualsiasi tensione accumulata!

Quoted from "yoshi"

la cosa strana è che io per "calmarmi" esempio prima di dormire, ascolto i suoni del mare e della pioggia, ma tutto il resto della giornata ascolto un po' di hard rock o punk e quello mi rende molto più felice di qualsiasi canzone "tranquilla"... sì sono un po' stramba

Un pò come quella pubblicità dello snack (mi sfugge il prodotto), dove c'è il metallaro carico sul palco che canta poi, finito il concerto, va nell'altra stanza e si siede sul divano con la musica classica

Quoted from "doctor Faust"

puo andare bene per un depresso, se la sopporta.
E' un po come il tam tam deigli indiani, che ballavano al ritmo forsennato di tamburi per caricarsi prima di andare in battaglia a morire.

In tutte le altre situazioni no. Ho conosciuto un musicologo, che faceva musicoterapia ai bambini con problemi vari, e usava vari tipi di musiche. La tecno mai. Poi de gustibus....

La musica e' chiaro che tira furi...almeno tira furio quello che eravamo...emozione e quant'alto...senza tanta filosofia....

Esiste infatti la musicoterapia.
La musicoterapia è una modalità di approccio alla persona che utilizza la musica o il suono come strumento di comunicazione non-verbale, per intervenire a livello educativo, riabilitativo o terapeutico, in una varietà di condizioni patologiche e parafisiologiche.

hai ragione la musica è una terapia perfetta.un abbraccio