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Vincenzo344

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  • "Vincenzo344" ha iniziato questa discussione

Posts: 2

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Data di registrazione: domenica, 10 febbraio 2019

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1

lunedì, 11 febbraio 2019, 11:37

Ogni ricaduta è sempre peggiore

Ciao a tutti vorrei sapere da chi come me soffre di periodi di ricaduta in ansia e depressione. A me sembra sempre più difficile rimettersi in piedi perché ogni volta ti sembra di tornare indietro anziché avanti. Dicono che rialzarsi ti rinforza ma a me sembra più una situazione demoralizzante che ti fa percepire che sarà per sempre così. Soffro di questa situazione probabilmente dall’adolescenza e solo poco più tardi ne ho preso coscienza. Sono in terapia farmacologica da molti anni provando a cambiare molecola, usando stabilizzatori dell’umore ecc ecc ma me sembra sempre peggio. Ho affrontato psicoterapie, attualmente faccio psicoterapia di gruppo da quattro anni ed individuale da circa sei mesi con uno specialista in traumi. Non so che fare più di così ma non vedo uscita. Mi sento depersonalizzato e dissociato da me stesso come uno spettatore che osserva un uomo camminare solo perché deve farlo.

Depresso87

Nuovo Utente

Posts: 12

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Data di registrazione: domenica, 21 ottobre 2018

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2

martedì, 12 febbraio 2019, 12:17

Sono nella tua stessa situazione. I farmaci sembrano aiutarmi per un po, ma poi diventano acqua fresca. Mi viene il dubbio che siano solo placebo, e che gli stati normotimici non siano altro che il normale decorso della curva depressiva. La psicoterapia l ho interrotta dopo anni di inutili raggiri. Spero questo messaggio ti faccia capire che non sei il solo, perché anch io come te sono stufo, non sai quanto.

windrew

La vita è attaccata ad un filo sottile che va tenuto stretto.

  • "windrew" è un uomo

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Località: emilia-romagna

Lavoro: una volta

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3

martedì, 12 febbraio 2019, 15:44

Ciao. A volte ho ricadute anche io. Nel mio caso cerco di non assumere più farmaci, però, se occorre, ho a portata di mano sempre una scatola di xanax 0,50 che prendo, se serve, prima di andare a letto. Prendo compresse di ''erbe''. Per la psicoterapia ci vuole tempo, nel mio caso lo psicoterapeuta mi ha lasciato camminare da solo circa un anno fa...ero perso...avrei ancora bisogno ma non posso più contattarlo per motivi economici...lascia passare un periodo congruo prima di pensare di cambiare, mi ci sono voluti tanti mesi per miglioramenti strutturali mentre per miglioramenti iniziali di poco conto da quasi subito, ma ero messo molto male....evidentemente sei ancora in buone condizioni...parlane con lo psicoterapeuta, Il fatto di sentirti ''spettatore'' di te stesso potrebbe essere una difesa inconscia, in quanto, indeciso sugli eventi, preferisci stare sul sicuro e non prendere di petto le situazioni avendo timore di soffrire. Ci sta tutto, non mi sembra il caso di preoccuparsi troppo ma siccome non sono te, spetta a te stesso capire cosa vuoi e decidere in merito....in fondo ci siamo passati e ci stiamo passando in tanti. Buon proseguimento.
se vi è un problema, in quanto tale, ha una soluzione, altrimenti è un dato di fatto con cui convivere

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