Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ciao Tecnico, intanto benevenuto sul forum.
Dici che è da 5 anni che ti porti questo malessere addosso o che comunque da quando ti sei lasciato con tua ragazza, o moglie, hai questo umore altalenante, ma hai mai capito se c'è una causa a scatenartela? Non so, delusioni, stress o altro?
Quella di adesso, coincide con la perdita del lavoro?
E da quando ti sei lasciato, hai avuto altre storie?

Quoted from "tecnico"

Io credo che la miglior cosa sia parlare con qualcuno che domostri lealta' e serieta',volevo fare delle sedute da qualche psicologo ma qua' hanno prezzi davvero esagerati 70-80 euro a visita e siccome non lavoro mi verrebbe davvero impossibile pagarle dato che le terapie sono lunghe.

Hai pensato di andare da uno psichiatra in una struttura pubblica? Sono anche bravi lì e poi, se non hai i mezzi per permettertene uno privato devi ricorrere a loro e credimi ne trarrai sicuramente giovamento perchè non è bello avere alti e bassi nell'umore.
Spero di esserti stata utile.

Quoted from "tecnico"

Devo risolvere sto problema al piu' presto perche' mi sento deluso da me stesso

Si, devi risolverlo al più presto, ma non essere deluso da te, non siamo super-eroi siamo esseri umani che ogni tanto cadono e poi si rialzano.
Alle volte è un pò più dura rialzarsi ed entrano in gioco tanti fattori che ci inducono ad entrare nel tunnel della depressione,ma con le cure giuste e con il giusto supporto ci se ne esce se veramente lo vogliamo e tu mi sembra proprio che lo vuoi.
Quindi caro tecnico, forza e coraggio, fatti aiutare. Anche l'essere approdato qui su questo forum potrà darti una mano perchè c'è tanta bella gente che potrà darti, nei momenti in cui ne hai più bisogno una mano o una carezza virtuale.
A presto e se ti va raccontaci un pò più di te.

Anche a me non viene facile esprimermi per paura ed io addirittura ce l'ho nonostante l'anonimato, quindi posso capirti.
Però da quando sono qui in questo forum sono riuscita in qualche modo a vincerla e a tirare fuori un pò alla volta i miei dispiaceri e i miei problemi, chissà che anche a te non capiti la stessa cosa.
Ti auguro di cuore di trovare una persona nella quale riporre la tua fiducia e so anche che non è così semplice perchè è molto molto difficile non essere traditi e trovare le persone giuste, ma si può tanto più se come dici tu sei una persona dolce e sensibile.
Ma attenzione anche a queste "virtù" perchè se finite nele mani di persone sbagliate o approfittatrici...bè, fa male, tanto male.
Equilibrio e riuscire a donarsi poco alla volta...questo sto cercando di impararlo anch'io adesso, dare, ma nella giusta misura e quando si fiuta che gli interessi dall'altra parte sono altri.....viaaaaaaa....scappare e ricominciare.

Quoted from "tecnico"

La cosa che piu' mi da fastidio e' che non capisco come una persona,sensibile e intelligente come me che non ha mai fatto del male possa incappare in certe situazioni senza riuscire a superarle.

Tecnico,
credo sia proprio la sensibiltà più che marcata il Nostro ...tallone d'Achille.
Ci vuole in determinate situazioni anche una robusta iniezione di...sano egoismo !!!!!!!!!!!!!!!!
Robi

Ciao tecnico, io conosco personalmente un bravissimo psicoterapeuta specializzato in 'terapie brevi', perciò ti posso assicurare che vi sono specialisti che le praticano.
Quello che conosco io, tra l'altro, prende solo 50 euro a seduta e naturalmente rilascia regolare ricevuta.
Di solito lavorano sulla base di un approccio di tipo cognitivo-comportamentale, che aiuta molto a superare i fastidiosi 'sintomi' del malessere.
Ti auguro proprio di trovarne uno nella tua zona.
Auguri e saluti

Quoted from "tecnico"

Da sempre ho portato dentro alcuni sogni nell'attesa che si avverassero,ne' sarei stato orgoglioso e felice se li avrei realizzati,ma non ci sono mai riuscito...

C'è sempre tempo per realizzarli o magari per portare a termine altre cose atrettanto valide e che ci fanno piacere. Se ricordo bene leggendo il tuo profilo hai solo 30 anni e quindi una vita davanti, perchè mollare adesso? Magari non li realizzarai mai quei sogni che ti sei prefisso ma potrai cercare e trovare cosa e situazioni altrattanto soddisfacenti e che ti faranno sentire realizzato.

Quoted from "tecnico"

Non credo di essere una persona con una forte depressione diciamo che e' altalenante infatti ci sono giorni felici e giorni tristi,altri disturbi non ne' ho a parte il fatto che e' un lungo periodo che non ho una ragazza forse perche' mi porta ansia avere una storia dopo cio' che ho subito.

Immagino come devi sentirti e perdere fiducia nelle persone è terribile, ma si cerca di andare avanti perchè non tutti sono uguali.
Tu dici..."Ciò che ho subito", ti va di raccontarcelo? Fra qualche giorno sarai abilitato ad entrare nella sezione privata ( non visibile da esterni e non visibile con google) e magari sapendo di non essere letto da tutti potrebbe aiutarti a sfogarti.
Io ci sono e se ti va puoi anche scrivermi in privato, nel mio piccolo spero di poterti dare una mano.

fai una psicoterapia tecnico.

credo proprio sia la cosa migliore che tu possa fare.

da tecnico a tecnico

Quoted from "tecnico"

Negli ultimi anni mi e' come se mi mancasse qualcosa,non mi sento piu' appagato e nonostante stia spesso in compagnia dentro provo un senso di solitudine,da quando mi sono lasciato spesso mi assale una tristezza a causa di questa storia terminata nonostante me ne sia fatta una ragione,capita che i sentimenti si fossilizzano in determinate situazioni.

Ti capisco e penso che sia difficile staccarsi da quei ricordi, da quel sentimento...per cui si sta in compagnia con centinaia di persone ma ci si sente soli perchè manca lei, lui, quella situazione, quell'abitudine, quel sentimento e le cose che si facevano insieme.
Ma tu devi superarla caro tecnico perchè di vita ce n'è una sola e non va sprecata per nessuno!
Da soli però a volte non ci si riesce a superare questo distacco ed è per questo che bisogna rivolgersi a qualcuno competente, che sappia tirar fuori da dentro di te questo malessere che ti vincola, ad elaborarlo per tornare a vivere.
A presto!