Forum di Psicologia di Nienteansia.it

[style=geneva]sono una vera esperta, chiedete a me[/style].:asd:
ho sofferto X anni, da giovane, di questo odioso disturbo e quando mi ricapita so come sconfiggerla.:ciglia:

- magnesio (a cena)
- axi boulardi: è 1 fermento X l'intestino. si tratta di 1 lievito che contrasta la candidosi.
- argilla verde superventilata in compresse oppure in polvere sciolta nell'acqua (lasciar che si formi un pò di deposito) a DIGIUNO verso sera. (X le donne: non si deve usare durante il ciclo)
- yogurt probiotici, sempre verso sera
- propoli in capsule poco prima di andare a dormire oppure di notte quando capita che ci si sveglia.

poi ci sono metodi più impegnativi:grin:
- fare la sauna
- applicarsi, a DIGIUNO, impacchi/cataplasmi di argilla (X le domme: non durante il ciclo)
- mantenere l'intestino sgombro
- dieta a base di cereali integrali e verdure. ci sono verdure che favoriscono il sonno e vanno assunte a cena: lattuga, zucchine, finocchio.

funziona. e allevia anche la depressione.

[style=trebuchet ms]se davvero vuoi tentare, tieni conto che AXI BOULARDI e Magnesio sono fondamentali. il primo non tanto xké contrasta la candidosi, ma xké fà proprio quell'effetto di far piombare in 1 sonno profondo e ristoratore.
Me ne sono accorta X puro caso. Spero che lo stesso sia X te. Auguri, fammi sapé.
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