Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ciao a tutti,
essendo appassionato di arte, mi sono imbattuto nel sito della fotografa Cristina Nunez.
Nel suo sito descrive una tecnica per imparare ad ascoltarsi dando voce alla parte più nascosta di noi stessi. Si tratta semplicemente di farsi degli autoscatti rispettando tre principi generali.
A me piace piace molto la fotografia: scatto, ma non amo essere immortalato.
Volevo discuterne con qualcuno di voi che ha esperienze in questo senso (o di arte terapia in generale) o comunque con qualcuno che ne è interessato così da confrontarsi sui risultati...infatti io comincio proprio ora con il primo self-portrait (che ovviamente non pubblico!).
Ciao
dac