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violascuro

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1

Thursday, August 21st 2014, 5:11pm

cibo antistress

Sono sempre depressa, presa dall'ansia e sotto pressione per qualcosa.
Quando sono stressata mi rifugio nel cibo.
Ultimamente presa dall ansia e dalla paura di vivere la mia vita, mangio e rimangio, fino a scoppiare, per poi ricominciare.
Odio il mio aspetto e me stessa!

2

Sunday, August 24th 2014, 8:20am

Dovresti imparare ad amarti di piu. Dovresti esser guidata da una persona che ti faccia mangiare si ma orientato verso un'attivita' fisica. Se tutto quel cibo che ingerisci lo riuscissi a "convogliare" verso un qualcosa di buono per te, forse ti odieresti molto meno. La domanda che devi porti e': sto bene a crogiolarmi nel mio odio per me stessa? O voglio uscirne? Se resti ferma a "guardare" le cose andranno sempre peggio.

Used tags

cibo, Stress