Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ma sono proprio vere le frasi:

"Se non ami te stesso non puoi amare gli altri" ?

"Se non ami gli altri non puoi amare te stesso" ?

Fino a poco tempo fa, credevo di sì, ora non più.

La mia autostima è molto migliorata negli ultimi anni e anche il rapporto con le tre amiche che vedo di più: ho meno paura di loro, intervengo nei discorsi, mi sento libera...
Il discorso cambia quando incontro persone che non conosco più di tanto o con età diversa dalla mia (ho 26 anni).
Per esempio persone che incontro ai corsi che frequento.

In questi corsi io sto bene, mi sento forte, sono convinta di ciò che faccio, mi va di continuare, ma ...... se penso al fatto che non sono solo io e l'insegnamente, se penso al gruppo... crollo.

Crollo perché mi sento estranea, aliena, e mi rendo conto che "devo farmi piacere queste persone" perché le devo frequentare per molto tempo e, nel caso di questo corso (teatro), devo farci anche uno spettacolo insieme.

Significa allora che devo aumentare ancora la mia autostima?

Quoted from "tremors"

perchè devi farti piacere queste persone???

Perché sono le persone del corso di teatro e devo farci lo spettacolo insieme: se mi sento a disagio con loro "e ho paura di loro" questo si noterà sul palco, durante la recitazione

Quoted from "tremors"

non devi per forza farti qualcuno amico!!

sì hai ragione

Quoted from "tremors"

perchè passi dal sentirti bene, forte, sicura al crollo??

perché sono forte e sicura solo se penso a me stessa e ai miei miglioramenti psicologici, ma se penso a me rapportata a "persone sconosciute" questa sicurezza crolla.
Mia madre dice che non possono "farmi paura" perché non li conosco, e io le dico che mi fanno paura appunto perché non li conosco.
So che la soluzione sarebbe conoscerli... ma... come? e perché?
Perché devo parlare di me e chiedere di loro, visto che li vedrò fino a maggio e basta?

Quoted from "trefert"

piano piano prenderai anche con loro confidenza e accadrà la stessa
cosa che è accaduta con gli altri.

Hai ragione ma nel caso dei corsi "devo avere fretta" perché li frequento per un tempo determinato e non posso fare sempre la figura dell'introversa e odia gli altri.
Io non li odio, mi fanno solo paura, ma loro potrebbero pensare che sto sulle mie perché mi stanno antipatici.
Un signore ... sì ... che non lo sopporto, ma gli altri non sembrano antipatici.

Quoted from "marta0982"

Se tu sei sicura di te, di quello che rappresenti in primis per te stessa, gli altri dovrebbero passare in secondo piano!

cioè?
Se gli altri ci sono, come fanno a passare il secondo piano?
Parli del fatto che non mi deve importare di ciò che pensano di me?

Quoted from "marta0982"

quello che possono pensare gli altri di noi, soprattutto estranei, non e' determinante per la nostra esistenza

E' vero, ma non è facile non sentirsi giudicati...
Una parte di me pensa: "chi se ne frega se pensano male di me, tanto io credo in me, e questo basta", l'altra parte di me pensa: "visto che sono sconosciuti, forse il loro giudizio è importante perché è proprio questo il modo in cui mi giudica chi mi vede poche volte o per la prima volta"

Quoted from "tremors"

esattamente di cosa hai paura e perchè?

Di risultare introversa, antipatica... del loro giudizio.
Sono disabile motoria e quindi ho paura anche che mi considerino diversa.
Io mi consideravo diversa da bimba e da adolescente, ma ora no.
Solo che ci sono già tanti episodi che fanno capire che le persone del corso di considerano diversa: non si siedono vicino a me, pochi mi salutano o mi chiedono come sto.
C'è anche un episodio tristissimo che vi voglio raccontare visto che è di ieri sera e sono stata molto male per questo.
Magari a raccontarlo mi passa la rabbia e la tristezza.
Ieri sera al corso di teatro, durante lo svolgimento di un ennesimo esercizio di dizione, abbiamo dovuto dare i soldi per la cena di Natale e l'insegnante ci chiamava uno alla volta al tavolo.
Quando ha chiamato il signore seduto vicino a me (è lui "l'autore dell'episodio triste") io ho iniziato a tirare fuori il borsellino e i soldi per non agitarmi e fare tutto alla fine (mi agito molto quando devo tirare fuori i soldi dal borsellino, anche perchè ho difficoltà in logica e matematica).
Solo che, durante l'operazione, non sapevo dove appoggiare le fotocopie di teoria e il mio block notes con la biro NERA (capirete dopo perché ho messo in stampatello l'aggettivo nera).
Mentre il signore tornava al suo posto dopo aver pagato, ho avvisato di aver appoggiato le sue cose sulla sedia, così, mentre andavo al tavolo, per pagare non mi cadevano dalle gambe.
Lui tutto gentile mi ha risposto: "ok non ti preoccupare, figurati". Fin qui tutto ok.
Solo che dopo di lui ha chiamato un'altra persona e il signore vicino a me, ha iniziato ad innervosirsi per l'attesa, visto che è rimasto in piedi e non ha sollevato i fogli per tenerli in mano un attimo. Chissà quanto tempo era passato! 3 minuti...
Quando l'insegnante ha chiesto chi doveva pagare io mi stavo per spingere per avvicinarmi al tavolo e il signore mi ha chiesto: "ti porto io al tavolo?". Io ho detto di no perché, anche se è stato gentile a chiederlo, ci voleov andare da sola, visto che so spingermi (appunto per non farmi considerare diversa).
Lui se è arrabbiato ancora di più e ha detto: "ti portavo perché tanto non posso fare l'esercizio visto che sono in piedi!".
Lì mi sono arrabbiata e ho detto: "Avevo appoggiato le mie cose un attimo sulla sedia perché credevo che l'insegnante chiamasse subito me a pagare!"
Nel mentre che tornavo al mio posto, lui ha fatto il suono della Ferrari...
Una volta raggiunto il posto ho recuparato il mio materiale e il signore, invece di darmi la mia biro NERA, mi ha dato la biro BLU.
Io ho avvisato che la mia era la nera, e lui me l'ha ridata, dicendo: "ah ecco! c'era del nero sul mio foglio... non capivo! Allora tutte le risposte nere saranno sbagliate!".
Ero talmente sconvolta da questa frase che non ho risposto.....
Mi veniva da piangere!!!

Ma che comportamenti sono questi?!

Ecco perché ho paura di loro.......
Sono quasi tutti così, con me in particolare.

Quoted from "marta0982"

la prima cosa che ti saltera' all'occhio non e' un risalto dei tuoi problemi ma la bassezza di chi hai davanti, e questo ti fara' sentire ancora migliore!

grazie

Quoted from "marta0982"

Scrivi su un foglio 10 cose che ti piacciono di te

bel consiglio, lo farò... avevo fatto un corso d'autostima, e i miei pregi e le cose che mi piacciono di me, li avevo già scritti... ma proverò a scriverli da capo

Quoted from "marta0982"

Rileggilo ogni giorno

utile

Quoted from "marta0982"

mi amo anche se oggi sono triste, o: mi amo anche so oggi non ho le forze di affrontare gli altri.....

bellissima frase

Quoted from "marta0982"

non soffrire, ama!

bel titolo di libro... ma il tedesco non lo so...

Quoted from "tremors"

disabile motoria

Io non cammino da sola e negli spazi interni dove devo camminare per pochi tratti (casa lavoro), uso i quadripodi - stampelle con 4 piedi, negli spazi esterni dove dovrei camminare molto o interni dove devo stare molto tempo seduta, uso la carrozzina a spinta, come nel caso del corso di teatro.
Questo perché la carrozzina ha uno schienale e un cuscino apposta per i miei problemi di schiena

Quoted from "tremors"

di chi era il test con le risposte blu!?

Quello del signore. Ha usato la mia biro nera nel momento in cui sono andata a pagare la cena di Natale perché aveva preso la mia per sbaglio.
Avevo scritto blu invece che nera, correggo.

Quoted from "tremors"

son solo gesti di una persona che non sa bene come rapportarsi a te

Questo di sicuro, ma lamentarsi perché è stato in piedi 3 minuti mi sembra eccessivo

Quoted from "dora"

pensiamo che gli altri sono psicologicamente più forti di noi

Io non lo penso, so che tutti hanno momenti di crollo psicologico, ma non c'entra con l'esempio che ho fatto: il signore in questo episodio non ha dimostrato di crollare psicologimente, ma di non riuscire a controllare rabbia (quando doveva stare in piedi) e di essere capace di dire frasi offensive (con la biro nera avrò sbagliato le risposte)

Quoted from "tremors"

lasciar perdere e farti rispettare!!

Infatti, quando si lamentava di essere in piedi, mi sono difesa, quando ha parlato della biro nera, ho lasciato perdere.
Ma non cambia il fatto che io sono a disagio con il gruppo del teatro.