Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Sono 4 giorni che sono a casa dal lavoro e lo sarò ancora peraltri 5. Sono un'altra persona, non un po' più rilassato, meno triste. Sono tutt'altra persona.
PErchè adesso la ragaza non mi serve, anzi mi va proprio stretta. E vorrei quella che mi fa stare bene (l'io che scrive in questo momento, non quello della settimana lavorativa che è insicurissimo, complessato, alienato). E avrei voglia di vedere qualcuno con cui uscire e parlare, anche quelli con cui ho troncato i rapporti perchè l'ansia e la paura accumulati in questi mesi lavorativi hanno reso me molto molto egocentrico e gli altri insopportabili ai miei occhi.
Anche perchè sotto il regime lavorativo faccio fatica anche a parlare guardando una persona negli occhi.

Vedo poche soluzioni fattibili: mollare il lavoro (sarebbe un suicidio), aumentare le dosi di farmaci e sperare, suicidarmi.

sono più autentico ora, ma non posso stare al mondo.

1) ho già iniziato una discussione a riguardo. per due volte le ho detto che non volevo stare più con lei, ma lei si è attaccata a me ed ho ceduto. con lei sto male, ma senza impazzisco, non ho la forza.
2) non c'è nessuna ragazza, ce n'è stata una in passato che non so come ho fatto a farmi sfuggire. una cosa durata poco. ma lei mi capiva. ora forse la sto idealizzando. ma è quel tipo di ragazza che sarebbe in grado di capirmi, di non giudicarmi e di darmi gli spazi di cui ho bisogno.
3) qualche uscita la faccio con la squadra, ma poi se non c'è il basket cosa faccio? sono solo. sto cercando di conoscere altra gente. ma da zero a 30 anni è dura dura.
4) non lo farò
5) il dottore non ne capisce troppo. ne sto cercando un altro infatti. al massimo aumento per i fatti miei.

Oggi stranamente va un po' meglio, sarà l'attività fisica......

1) vorrei farti capire il vuoto che sento quando sono giù e non ho punti di riferimento.. ho bisogno di qualcuno, se no mi alieno. il thread è questo Non la amo, non mi piace ma senza di lei il vuoto
2) me la sono fatta sfuggire perchè forse perchè il mio inconscio mi ha autosabotato o qualcosa di simile..... cmq anche una giornata senza "carezze" (usando un termine dell'a.t.) e vado giù.
3) eh già che deve essere durissima, soprattutto se sei timido, a momenti ipersociofobico, vivo in un piccolo centro. da anni il mio sogno è andare a vivere a milano proprio per quel motivo. di andarmene di casa cmq non se ne parla..... e se mollo anche il basket che è un impegno grosso, è la fine della mia vita sociale... non saprei da dove iniziare.
5) sto andando da uno psichiatra dell'asl. dovrei affidarmi ad uno privato ed infatti lo sto cercando, ma vorrei avere delle buone referenze....... qua non basta l'ansiolitico!

E dopo 10 giorni di uscita dalla depressione ecco ricadere nel tunnel. la causa? ho ricominciato a lavorare. forse è proprio quello. ansia e stress decuplicati. personalità morta.

Quoted from "Simona C."

Hai trovato il nuovo terapista????

lo sto cercando ancora. vorrei avere delle referenze.