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Bobdella1

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giovedì, 30 agosto 2018, 08:24

Inizio psicoterapia "Cognitivo Comportamentale"

Ciao a tutti, ho preso la mia decisione, su consiglio di un mio amico psichiatra, mi sono rivolto a un suo collega che usa la terapia "Cognitivo Comportamentale" , ho già fissato l'appuntamento per i primi di sattembre.

Il mio disagio sta diventando più grande di me , e visto che anche questa seconda cura( Brintellix) non sembra dare i risultati voluti, inizierò anche questa nuova avventura.

Qualcuno di voi ha esperienze in tale terapia?

Un saluto.

Roberto

Morpheus88

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giovedì, 30 agosto 2018, 11:19

Ottima scelta, ti posso dare due consigli. Non avere fretta, i risultati arriveranno con il tempo, non mentire e non tenerti niente dentro, esponi tutto quello che pensi senza filtri, più farai così e più risultati avrai.

Bobdella1

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3

giovedì, 30 agosto 2018, 16:07

Ottima scelta, ti posso dare due consigli. Non avere fretta, i risultati arriveranno con il tempo, non mentire e non tenerti niente dentro, esponi tutto quello che pensi senza filtri, più farai così e più risultati avrai.

Grazie. Moepheus88 .....hai avuto esperienza positiva?
Se si ....tu prendevi anche farmaci.
Un abbraccio.
Roberto