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domenica, 23 marzo 2014, 23:24

Autore: tototony

Ossessione e ansia

non è assurdo ci sono passato anch io... ci vuole qualche stabilizzatore d umore e qualche ansiolitico a rilascio prolungato---l attivita fisica anche è utile

sabato, 03 agosto 2013, 18:55

Autore: tototony

Momento di riflessione

Citato da "papiro" Tototony, visto il tuo stato d'ansia come ti gestisci? Cerco di resistere non posso fare altro come ho resistito in tutti questi anni. Alla fine la troppa ansia non può che portarti ad esaurirti psicologicamente ed in questo caso mischio qualche ansiolitico ad un paio di bicchieri di vino e vado a dormire. Prima me ne importava di più a cercare di capire e mettermi al di sopra di essa ma spesso quando l'ansia ti incomincia a pungere gia si è come se si avesse perso. Molte ...

venerdì, 02 agosto 2013, 22:24

Autore: tototony

Momento di riflessione

Ci sono livelli d'ansia in rapporto alla frequenza che si ha durante il giorno come ci sono livelli di altre malattie. Quando il livello è basso ci si può curare, se il livello è medio ci si può curare con fatica, se il livello è ormai pervasivo e l'ansia s'introduce in ogni tanta secondi di qualsiasi cosa che si fa dove in un certo senso si è costruita un'identità sul disturbo e si respira continuamente ansia nell'aria allora non cè niente da fare, come una qualsiasi malattia che è tro...

giovedì, 27 giugno 2013, 19:15

Autore: tototony

Chissà ancora quante pillole devo ingurgitare

Guarda Mia che sono sempre stato contrario al farmaco per anni, dove molte persone mi hanno messo in croce di non perdere tempo a prenderli. Uno a volte si deve non dico rassegnare ma convincersi che se serve un farmaco si deve prendere, è un pò la legge dell'essere umano in generale perchè per qualsiasi cosa si prende qualcosa. Anche il caffè, gli inegratori, le tisane si prendono per uno scopo e non solo per il sapore, così per il farmaco se serve, si deve prendere. Io ho il doc avanzato ...

mercoledì, 26 giugno 2013, 19:58

Autore: tototony

Chissà ancora quante pillole devo ingurgitare

Per migliorare, per ora si può dire che per certi aspetti sono peggiorato. Sto assumendo il cipralex da qualche settimana ma per ora le ossessioni si affacciano ancora. A parte un maniacale controllo sugli effetti del farmaco, oggi ho diverse ossessioni. Purtroppo il mio psichiatra mi ha dato poche chance di guarigione perchè il mio disturbo l'ho avuto per troppo tempo ed è diventato come uno stile di vita. A volte poi mi viene come una specie di senso di non voler fare nulla. L'unica nota bu...

venerdì, 21 giugno 2013, 21:20

Autore: tototony

Oppressione al petto NON TROVO PACE

Citato da "Franca1965" Ciao Antonio spero che tu stia meglio io sto sempre uguale ci sono momenti che va un po meglio e momenti che sembra di morire ma ci facciamo forza tu hai migliorato ? Fatti sentire un abbraccio Ciao Franca, non arrenderti, capisco che per te è difficile ma bisogna essere ottimisti e sperare, a volte non tutto il male viene per nuocere, un giorno troveremo la pace interiore che ci manca tanto. Anch'io alterno circostanze negative ad altre quasi positive in un contorno com...

giovedì, 20 giugno 2013, 21:56

Autore: tototony

Supercontrollo

Si certo, la forza di lottare non mi è mai mancata, anche con l'aiuto di Dio...

giovedì, 20 giugno 2013, 21:53

Autore: tototony

Oppressione al petto NON TROVO PACE

Ciao Franca scusa il ritardo nel risponderti, spero che stai bene. Grazie per essermi stata vicino in questi giorni. Ti auguro ogni bene. Un'abbraccio....

mercoledì, 19 giugno 2013, 21:56

Autore: tototony

Supercontrollo

Si faccio psicoterapia da anni, ma ultimamente avevo bisogno di un'aiuto in più in quanto il mio disturbo si era aggravato e quindi ho deciso di giocarmi tutte le carte anche questa farmacologica.

lunedì, 17 giugno 2013, 21:53

Autore: tototony

Supercontrollo

Sto al quinto giorno, comunque era una battuta che però manifesta il mio grande disagio ed il mio supercontrollo di me stesso perchè è come se mi sentissi di aver perso la mia libertà. Non sò tanto spiegarti ma è come se mi sentissi condizionato, non padrone di me stesso, mentre bisognerebbe semplicemente lasciarsi andare.

lunedì, 17 giugno 2013, 21:12

Autore: tototony

Evvivaaaaa!!!!!!!finalmenteeeee

Si è vero trovare dei buoni amici comprensivi specialmente in questo campo è molto utile. Comunque no è facile per tutti, ci vuole anche fortuna nella vita e gli ambienti giusti. Sono contento che tu ci sia riuscito. Auguri

lunedì, 17 giugno 2013, 21:02

Autore: tototony

Oppressione al petto NON TROVO PACE

Ciao Franca, ti capisco è dura specialmente adesso che è salita la temperatura. Quello che posso dirti è di cercare di stare calma, cerca ogni tanto di rilassarti in qualche modo, tieni la mente occupata, magari vedendoti un film o guardando qualche rivista. Cerca di evitare di uscire nelle ore di punta mentre due passi la sera possono essere utili magari con la tua amica. Dopo l'estate ti consiglio di trovare qualche rimedio naturale che ti potrebbe essere utile per migliorare l'umore e fart...

lunedì, 17 giugno 2013, 19:50

Autore: tototony

Supercontrollo

Citato da "Dustin99" Cmq caro tony questo per dirti di star tranquillo, che qui sul forum hai una grande famiglia, soprattutto di gente che ne ha viste, riviste, e adesso va per il rivi-viviste! Devo dire che tu sei grande in quanto nonostante il mio dramma mi hai fatto tanto ridere. Spero che è come dici tu perchè io in questo momento un'altro pò non so più neanche chi sono e non riesco a coordinre le idee. Sembro una barca a vela sbattuta a caso qua e la in base al vento che fa. Sembra ch...

domenica, 16 giugno 2013, 21:59

Autore: tototony

Oppressione al petto NON TROVO PACE

Grazie per le tue parole, un'abbraccio anche a te

domenica, 16 giugno 2013, 20:40

Autore: tototony

Caldo + disturbi= Rischio

Io ho incominciato da pochi giorni la cura con gli antidepressivi e devo dire che il caldo non aiuta, però devo resistere, prima o poi dovrò migliorare.

domenica, 16 giugno 2013, 20:01

Autore: tototony

Sensi di colpa da cui non riesco ad uscire...

Quali sono i tuoi sensi di colpa? Tutti abbiamo fatti degli errori nella vita, la perfezione non esiste. Cosa hai poi potuto fare o non fare che ti senti così in colpa?

domenica, 16 giugno 2013, 19:55

Autore: tototony

Oppressione al petto NON TROVO PACE

Grazie Franca, ormai da quando avevo 14 anni la mia croce è sempre stato il cervello e da allora non ho avuto più pace e una vita regolare. C'è chi soffre per danni fisici, chi ha altri tipi di malattia ma nel mio silenzio anch'io ho sofferto molto nella vita per non parlare delle umiliazioni che ho dovuto sopportare. In passato addirittura ho rischiato di morire per due notti che non riuscivo a dormire, era Agosto e io clamorosamente persi 5 kili in due giorni solo di stress e paura. Non par...

domenica, 16 giugno 2013, 19:35

Autore: tototony

Caldo + disturbi= Rischio

Eh si, incomincia il periodo ostico per chi soffre di qualsiasi disturbo in forma avanzata ed anche per tutti quelli che assumono particolari farmaci. Soprattutto che chi come me sta incominciando una cura tra mille confusioni. Le linee di confine sono sottili, c'è chi ce la fa a resistere e c'è chi cede. Chissà questa estate cosa ci riserverà. Spero bene per tutti.....

domenica, 16 giugno 2013, 19:24

Autore: tototony

Supercontrollo

Diciamo che l'ho sempre preso all'occorrenza, molte volte no perchè comunque in un certo senso prima ho sempre cercato di reagire da me e comunque 0,25 mi quasi bastava. Adesso è un pò diverso in quanto sto facendo questa cura antidepressiva ma cerco comunque di evitarlo. Oggi è andata un pò meglio ma in certi momenti mi viene in mente. è un casino che adesso con l'aumento del caldo la cosa si fa avventurosa per il mio cervello.

sabato, 15 giugno 2013, 21:44

Autore: tototony

Supercontrollo

Cipralex 10 mg. mezza pillola per 4 giorni, 1 per 12 giorni, 1,5 per 15 giorni poi si vedrà. Oggi è stato il 3 giorno. Questo è stato lo stesso farmaco che ho preso 7 anni fa per due anni e mi sono trovato bene. il principio attivo è l'escitalopram

sabato, 15 giugno 2013, 21:30

Autore: tototony

Supercontrollo

Si lo prendo all'occorrenza, però solo mezza pasticca di xanax 0,50. All'inizio con lo xanax pure mi fissavo però non mi mettevo a controllare l'alzamento dell'umore, adesso invece è diverso e l'antidepressivo è un'altra cosa....ora è molto più dura.

sabato, 15 giugno 2013, 20:56

Autore: tototony

Supercontrollo

Grazie Ketta, ormai mi sono tracciato questa strada e non tornerò indietro, costi quel che costi.

sabato, 15 giugno 2013, 20:53

Autore: tototony

Oppressione al petto NON TROVO PACE

Cara Franca non sto bene, da quando ho incominciato a prendere gli antidepressivi ho iniziato una forma maniacale di controllo delle mie azioni e dell'umore attribuendo ogni mio gesto al farmaco ed è come se non mi sento padrone di me stesso e delle mie azioni. Un casino mai visto che chissà come ne uscirò fuori, ma comunque vada devo resistere perchè devo guarire, sperando che non impazzirò o peggio.

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