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omega 3 e depressione
Gentile dottore, ho sentito parlare degli omega 3 come di un valido aiuto contro la depressione. Vorrei sapere la Sua opinione su questo argomento, grazie.
Diversi studi sembrano supportare il ruolo degli omega-3 come fattore protettivo o in alcuni casi di ausilio alla terapia nella depressione. Al momento non esistono linee guida specifiche, tuttavia alcuni autori suggeriscono che il consumo di cibi ad alto contenuto di omega-3 all'interno della propria dieta possa essere di grande aiuto. Al momento non ci sono evidenze specifiche che una supplementazione con omega-3 possa sostituire completamente gli strumenti terapeutici in uso.
Cordiali saluti
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L'ultima lettera....vai
(Mar 21st 2009, 4:33pm)
