Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Ciao,
ho avuto tantissime volte i tuoi stessi sintomi, e tante volte ho dubitato fosse ansia....invece, per fortuna, è sempre lei.
Il nostro sistema nervoso nei periodi di forte stress reagisce come se ci fosse un pericolo imminente, come se fossimo inseguiti da un cane rabbioso, si prepara alla reazione, all'attacco.... ma il cane in effetti non c'è, e questo stato di stress rimane costante, non sa dove sfogarsi. Ecco che arrivano i vari sintomi, comprese vertigini, stanchezza, sensazione di sbandamento, forte sensazione di svenimento (non sono mai svenuto in 10 anni di ansia ) , vista annebbiata, nausea, sudore, tremore, derealizzazione e tanti altri. Quello che proprio odio è la sensazione di angoscia, che sovrasta tutte le sensazioni fisiche.
Di solito le malattie gravi non danno questo genere di sintomi che durano per così tanto tempo, senza modificarsi, senza peggiorare. Le malattie gravi saltano quasi subito allo scoperto, da giugno ad ora sarebbe già stata diagnosticata....insomma, stai tranquilla, le stesse identiche domande e paure che hai tu ce le siamo fatte tutti nei periodi difficili (anch'io sto male da giugno quando ho avuto la mia ultima ricaduta, ed ho avuto 2 bei mesetti di crisi ipocondriache :rolleyes.
Se riesci a capire che sono solo sensazioni, che fanno parte della zavorra che noi ansisi ogni tanto dobbiamo sopportare, e che passerà, vedrai che da un momento all'altro ti sentirai molto meglio.
Forza! Baci!

ciao j4v1er,
anche tu hai la vista annebbiata causata dall'ansia??
anchio...nel mio caso è venuta dopo un attacco di panico forte e da li non si è più rimessa. Impaurita da questa cosa strana ho fatto nel 2006 la risonanza e i potenziali evocati, temendo il peggio, invece non c'era niente di negativo.
per te com'è? ce l'hai sempre nella giornata oppure ti viene in precise occasioni?

ciao

ciao Fazi85,
anchio non riesco a staccarmi da questa derealizzazzione.
in dei momenti tutto mi sembra strano, mi sento distaccata dalla realtà e quando cammino per la città o vado a fare la spesa mi sento che sto camminando male e sto perdendo l'equilibrio, mi sento pesante, e ho paura di svenire.
ma te stai prendendo qualche farmaco per aiutarti??
Credo che j4v1er abbia ragione, sono tutti sintomi dell'ansia. é come se il nostro cevello somatizzasse una sensazione di pericolo, che dobbiamo scappare velocemente, e scarichiamo la tensione attraverso queste noiose somatizzazioni.
Anchio ti consiglio di stare tranquilla, in tanto me lo dico anche per me, perchè nonostante abbiamo queste bruttissime sensazioni e paure di fatto non siamo mai svenute o cadute dopo aver sentito il senso di sbandamento no?? io sono svenuta per 3 volte nella mia vita ma per altri motivi.
un abbraccio

ciao

Quoted from "fazi85"

ciao a tutti...non so come e perchè...non ho più sintomi d'ansia se non questo senso di derealizzazione e testa imbambolata, rincogl....e confusa!!!
questo è quello che mi preoccupa di più.
è anche questo sintomo o somatizzazione d'ansia???
riesco a fare tutto lo stesso...ma se sto sul divano la semìnto meno...come le vertigini o meglio le sensazioni di giramento di testa oppure camminare sulle uova o sbandare...non sbando ma ho questa sensazione di confusione!
secondo voi devo fare una risonanza?
mi hanno detto tutti di stare tranquilla che non è nulla....è da giugno he sto così più o meno a seconda dei giorni...!!!
se avessi avuto qualcosa sarei già peggiorata!!!giusto??
oggi proprio mi sento giù!!!
e mi rendo conto che sono noiosa...scusatemi!!!!!!!!

Quoted from "fazi85"

ciao a tutti...non so come e perchè...non ho più sintomi d'ansia se non questo senso di derealizzazione e testa imbambolata, rincogl....e confusa!!!
questo è quello che mi preoccupa di più.
è anche questo sintomo o somatizzazione d'ansia???
riesco a fare tutto lo stesso...ma se sto sul divano la semìnto meno...come le vertigini o meglio le sensazioni di giramento di testa oppure camminare sulle uova o sbandare...non sbando ma ho questa sensazione di confusione!
secondo voi devo fare una risonanza?
mi hanno detto tutti di stare tranquilla che non è nulla....è da giugno he sto così più o meno a seconda dei giorni...!!!
se avessi avuto qualcosa sarei già peggiorata!!!giusto??
oggi proprio mi sento giù!!!
e mi rendo conto che sono noiosa...scusatemi!!!!!!!!

Quoted from "sheela"

ciao j4v1er,
anche tu hai la vista annebbiata causata dall'ansia??
anchio...nel mio caso è venuta dopo un attacco di panico forte e da li non si è più rimessa. Impaurita da questa cosa strana ho fatto nel 2006 la risonanza e i potenziali evocati, temendo il peggio, invece non c'era niente di negativo.
per te com'è? ce l'hai sempre nella giornata oppure ti viene in precise occasioni?

ciao

Ciao Sheela,
ho avuto questo disturbo nei periodi acuti dell'ansia, che sono durati 2-3 mesi, durante tutto l'arco della giornata. Me ne accorgevo quando guardavo la tv, il monitor del pc, quando guidavo, ma soprattutto quando leggevo un libro o una rivista, non riuscivo mai a focalizzare bene, vedevo tutto sfocato, e vedevo pure le classiche "mosche" ogni tanto.
La cosa s'è risolta man mano che l'ansia diminuiva.

Quoted from "fazi85"

secondo voi devo fare una risonanza?

Scusami per l'emoticon, ma nella tua affermazione ho rivisto 15 anni della mia vita. L'attenzione spasmodica ai segni che il nostro corpo ci dà per esternare un disagio, la paura "incondizionata" delle malattie, il gusto sadico (eh sì, un po' sì) di monitorarsi tutto il giorno perdendo tempo che si potrebbe impiegare per mille mila cose più belle... ero io, in parte lo sono ancora, ma almeno sono un po' più saggio di quando avevo 20 anni ed ero in preda all'ansia per qualsiasi cosa.

No, non farla la risonanza, a meno che tu non abbia altri sintomi che non citi.

Ragazzi ricordatevi che la nostra testa ci può ammalare e ci può curare, ricordatevi che avete una vita sola e che viverla di paure non ne vale la pena. Il mio consiglio è spostare il piano di visione; ovvero da "ma questo essere 'fuori dalla realtà' è per caso la causa della malattia (sempre gravissima, altrimenti non ne vale la pena ) xxxyyy?" a "perchè mi viene questo sintomo di ansia?".

Questo sarà il primo passo, e forse la motivazione "superficiale" la puoi capire da sola, poi c'è tutto un immenso lavoro che devi fare per liberarti da una serie di paure che ti stanno condizionando e ti condizioneranno sempre di più se non le abbatti. Ce la puoi fare, sicuramente. Se hai bisogno, sai come trovarci/mi. Ma lascia stare la risonanza che costa un pacco di soldi

Ciau
H

anche per me è lo stesso...senso di sbandamento, vertigini, confusione..
ed è un periodo in cui vedo in alto a sinistra una piccola macchiolina nera che scompare dopo un secondo..
sono sensazioni che provo ormai da anni, in alcuni periodi più forti che in altri...
sarà il nostro MALEDETTO marchio di fabbrica....

Quoted from "fazi85"

grazie...in effetti è proprio così he mi sento...la costante sensazione di non riuscire del tutto a riprendere il contatto reale con la realtà...mi sento come rintontita...anche se magari non mi sento particolarmente ansiosa...
comunque ti ringrazio una bella testimonianza...in effetti a volte va meglio..altre come oggi o meglio come sta mattina peggio...il tutto peggiora quando c'è tanta gente è proprio uno stato ansioso di base che genera tutte queste alterazioni?
un abbraccio!!!

Cara Fazi ne ho sofferto anche io per un periodo abbastanza lunghetto e continuativo (mesi). Ora che mi sto curando sto bene...a volte torna per un giorno o 2 quando sono sotto stress ma del resto sto bene. Il senso di irrealtà è tipico dell'ansia. A volte anche quando questa va via ci siamo abituati a "controllare" che le percezioni siano tornate normali che, automaticamente, le percepiamo ancora come strane..diventa come una fissazione.
PEr questo, se stai cosi da Giugno ti consiglio di rivolgerti ad uno psicoterapeuta specialista in terapia cognitivo comportamentale o breve strategica... un bacion e!

Abbi pazienza, panta rei (tutto scorre)!

ragazzi a me capita la stessa identica sensazione.. ho la testa che è un pallone che sembra debba esplodere da un momento all'altro.. e non parliamo del senso di irrealtà.. Anch'io faccio tutto come sempre ma vivo questo disagio ormai da un mesetto e mezzo. Sto passando un periodo di cambiamento nella mia vita e spero che una volta trovare un equilibrio, l'ansia passi altrimenti mi rivolgerò ad uno psicologo. Tra parentesi io stessa dovrei laurearmi in psicologia quest'anno.. e credo che le nozioni apprese più suggestionino più che aiutarmi T_T.. Non sono mai stata una persona ansiosa, mai.. come mi sento debole..

Quoted from "fazi85"

ciao a tutti, sto già facendo un po' di terapia...adesso ho smesso per problemini di soldi...ma nn so se è la strada giusta ...sto anche prendendo mezzo antidepressivo entact...da agosto...
ma passerà questa sensazione???
cos'è e come mai viene???
e perchè mi sembra di essere su un altro pianeta???
non riesco a godermi niente...o non come prima almeno...
sembra che tutto vada veloce!!!
aiuto....

ma sei seguita da uno psichiatra ??lui cosa dice ??forse dovresti aumentare o cambiare farmaci

anche io provo quasi tutti gli stessi tuoi sintomi tipo sbandamento e confusione.

Prova a parlarne con il tuo medico per sapere se devi fare qualche esame.

Comunque può essere disturbi d'ansia!

Quoted from "fazi85"

ciao a tutti, sto già facendo un po' di terapia...adesso ho smesso per problemini di soldi...ma nn so se è la strada giusta ...sto anche prendendo mezzo antidepressivo entact...da agosto...
ma passerà questa sensazione???
cos'è e come mai viene???
e perchè mi sembra di essere su un altro pianeta???
non riesco a godermi niente...o non come prima almeno...
sembra che tutto vada veloce!!!

anche io provo i tuoi stessi sintomi,quest ansia è una brutta bestia,ho solo confusione in testa e annebbiamenti nella vista nonostante nel 2008 abbia fatto l operazione al laser per la vista avvolte nei momenti peggiori mi sembra di non aver riperso le dottrie recuperate.non so se capita anche a te ma mi sembra sempre di essere scollegato con il modo anche quando parlo con la gente non riesco mai ad essere coinvolto ce sempre una parte di me distaccata è difficile da spiegare