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Quoted from "R123"

Ovviamente a peggiorare il tutto è anche una forte paura che possa essere l'inizio di una malattia grave tipo schizzofrenia o chissà quale grave psicosi, che purtroppo cominciano con una difficoltà nel parlare ed una povertà del linguaggio per poi sfiorare nell'inferno

Sai benissimo che non è così...è solo la nostra bella testolina che si diverte a farci degli "scherzi".

Guarda, nella vita si affrontano diversi momenti tutti particolari e, spesso, irripetibili...siano essi belli o brutti.
Probabilmente stai passando un periodo di "apatia", può succedere...anche perchè dici che dura da solo 15gg.
A volte, per varie circostanze, si può restare apatici abbastanza a lungo...ma poi, naturalmente, prende la noia a tutto passa.
Asseconda questa tua esigenza di voler rinchiuderti un pò...non fa male. Delle volte una persona ha bisogno di restare un pò con sé stessa, per ritrovarsi un pò.
Prova magari anche a chiedere al tuo psicologo...chiedi un parere su questa situazione.

L'importante è non cedere mai alla paura...cedere significherebbe solo rafforzarla!!!
In bocca al lupo per tutto.

Sicuramente un ruolo importante l'ha avuto questo periodo di stress che hai attraversato che ti ha portato a tenere molto alto il livello di controllo su tutto. Infatti i vuoti di memoria non sono altro che un buco di questo ipercontrollo che hai dovuto tenere, in qualche modo l'organismo reagisce per dpoversi ricaricare. Un'altra conseguenza di questo controllo è che influenza negativamente anche il contatto con le proprie sensazioni, ovvero con sè stessi e con ciò che ci circonda. Infatti quando il controllo è alto la respirazione è toracica e quindi porta a tagliare queste sensazioni, e questo spiega anche la tua difficoltà ad entrare in empatia con gli altri e la mancanza di energia.Ci vuole un po' di tempo perchè l'organismo si riastabilizzi, nel frattempo se i tuoi amici sono veri amici, rispetteranno la tua poca voglia di parlare e ti resteranno vicino comunque!

Quoted from "R123"

. Vengo da un periodo lungo fatto di stress e preoccupazioni varie e da un piattume di altri stimoli. Ovviamente a peggiorare il tutto è anche una forte paura che possa essere l'inizio di una malattia grave tipo schizzofrenia o chissà quale grave psicosi, che purtroppo cominciano con una difficoltà nel parlare ed una povertà del linguaggio per poi sfiorare nell'inferno. Faccio già psicoteriapia ma vorrei qualche consiglio su come posso intervenire per godermi un pò di più i momenti belli della vita, grazie per l'attenzione riservatami!

lo stress prolungato non è un fattore da niente, probabilmente è proprio per questo che ti senti così. Hai esaurito le tue risorse e per difesa ti sei come anestetizzato, probabilmente l'ansia legata alle cause dello stress non si è risolta e sta sfociando in queste preoccupazioni (le malattie, la schizofrenia...), ma è solo l'espressione del tuo statoo d'allarme continuo dovuto allo stress. A proposito di questo: il periodo di cui parli si è concluso? questo stress a cosa era dovuto?
comunque non preoccuparti per la schizofrenia, ne' per i deficit cognitivi... questi sono frequenti in situazioni di ansia e/o depressione! ne so qualcosa personalmente! anche io all'inizio temevo fossero dovuti a un tumore al cervello o a malattie varie... poi ho visto che, una volta rimessa in sesto, magicamente tornavano anche la memoria, l'entusiasmo, il dono della parola... e via dicendo così ogni volta che arriva un periodo di quel tipo lo riconosoc e so che è dovuto a stress, ansia e depressione (ho la scelta! dipende dalla stagione ), quanto meno mi evito di aggiungere stress allo stress......
inoltre la schizofrenia sì si manifesta con apatia, deficit cognitivi etc ma la maggior parte delle persone con apatia e cali cognitivi riceve una diagnosi di disturbo dell'umore, d'ansia o misto... niente di quello che tu temi! ^_^

per quanto riguarda il riuscire a godersi i momenti belli della vita.... devi innanzitutto identificarli questi momenti... io per esempio quando sono depressa faccio un lavoro di questo tipo: sposto l'attenzione da ciò che mi manca (e che mi fa deprimere) a ciò che ho, mi concentro su quello e cerco di investire le mie energie in quella direzione, nel frattempo che riprendo un umore decente. Se questo non funziona penso allo stato peggiore in cui potrei trovarmi, lo confronto con quello in cui mi trovo e in automatico le cose mi sembrano più apprezzabili. Infine, quello che si presenta di solito nella depressione, è un senso di impotenza di fronte alle cose. se provi questa sensazione pensa bene a tutte le possibili soluzioni che invece potresti attuare, in questo modo riprendi il tuo senso di capacità di controllare gli eventi (nel senso di avere una parte attiva in ciò che fai, che contrasta il senso di impotenza)....

se questo non è sufficiente o il tuo stato peggiora, si protrae o compromette seriamente la tua quotidianeità ti consiglio di rivolgerti a un esperto.

Quoted from "R123"

tutto partì da un'attacco di panico dovuto ad una ragazza che io credevo (e credo) che mi veda brutto.

e anche questo potrebbe essere un aspetto da non sottovalutare. Quando ci si ossessiona per qualcuno o qualcosa, tutto il resto diventa insignificante...solo quella persona o quella cosa può renderci felici ed il resto non conta. Non so, magari potrebbe essere il tuo caso: la forte delusione non ha di certo contribuito in modo positivo. Prova ad immaginare...se avessi quella ragazza, come vedresti adesso il mondo (compresi i motori e il calcio)?

Ah, scusa...avevo frainteso!!!
Però, di massima, rimane valido il concetto che quando si cerca di raggiungere qualcosa con tutte le forze molte altre cose nemmeno ci interessano.
Vedrai che con un pò di pazienza si risolverà tutto...
un abbraccio,
Ing

Ma no che non è così...fidati. A tutti c'è venuta quest'angoscia, eppure nessuno di noi è diventato schizofrenico o pazzo!!!