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leonora

Giovane Amico

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1

lunedì, 23 gennaio 2012, 11:18

Senso di angoscia e paura d'impazzire

Ciao mi chiamo Eleonora, e' la prima volta che scrivo qui. Sto malissimo mi e' capitato nella mia ita di avere degli episodi di ansia e attacchi di panico riolti da soli, ma questa volta e' molto peggio!!
Mi sveglio la mattina con un seno i angoscia profondo e paura d'impazzire.. E come se mi sentissi piangere o urlare da un momento all'altro e poi durante a giornata mi sento malinconica e tesa come se avessi il mio stato d'animo tormentato..:-(
Io gia da qando ero bambina ho avuto di questi periodi, ora ho 30 anni .sono sposata da 8 anni e un bimba di sei.. Ho sempre avuto aura d'impazzire per esempio non o come spiegarlo e' difficile ma per esmpio ho paura dei morti , e del paranormale e quano sento a okte di morti tragiche o altro mi traumatizzano un po.. Tanto che per esempio gli ultimi anni mi iene sempre il pensiero di un ragazo che si era suicidato nella mia scuola e nla ma mente me lo immagino. Dentro me penso aiuto perche sto pensando questo? Allora mi fisso con questi oensieri e ho oaura di essere pazza!!! O magari mi fisso con qualcos'altro e nmi iene in mente nei momnti magari in cui sto piu serena e mi torna l ansia ecc!!
Mi sono prenotata da un osicoterapeuta , ma devo aspettare mercolei prox e nl frattempo sto malissimo!! Vado a lavoro e mi snto male non riesco a parlarne con i miei famigliari erche non mi sento capita. Adesso ho pure mal i testa, devo affontare un viaggio di avoro da sola e ho paura di non farcela in queste conizioni

gio89

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2

lunedì, 23 gennaio 2012, 12:51

leonora ciao sono Giorgia.Non 6 pazza,quelli solo pensieri che portano a chi soffre di ansia me l ha detto la mia dottoressa... il suo consiglio e allontanare subito quei pensieri dalla testa facendo dell alrto,accendendo la musica,guardando un film,andare a fare una passeggiata.. sono cose che nel loro piccolo aiutano a scacciare quei pensieri

leonora

Giovane Amico

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3

lunedì, 23 gennaio 2012, 14:31

Ma la psioterapia serve? E che mi fisso sulle cose e mi sembra d'impazzire e dopo mi sento tristissima.. Ma appena sveglia e' il momento peggiore

sistavameglioprima

Giovane Amico

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4

lunedì, 23 gennaio 2012, 15:49

Non ti preoccupare....non sei pazza...ci siamo passati un po' tutti e come vedi non ci hanno rinchiuso in manicomio...........stai tranquilla...la pazzia è un'altra cosa.
La tua è sola ansia...paura di aver paura...paura che si ci ciba della stessa paura.
Cerchi di capire come mai hai queste reazioni...di sicuro non avvengono per caso....ti sarà sicuramente capito qualcosa di traumatico o di stressante.......
Andare dalla psicologa certo che aiuta........
Aver paura di non farcela è il classico sintomo che abbiamo avuto tutti.....ma in realtà non è così...ce la farai........come ce l'hai fatta tutte le altre volte....quindi vai dove devi andare anche se questo ti fa paura......in questi periodi cerchi di impegnare la mente....meglio se con il lavoro...ovviamente senza distruggerti....lavoro normale......la mente umana non è progettata per pensare a tante cose comtemporaneamente quindi mentre starai lavorando non potrai pensare al fatto di "pensare" di essere pazza.
Non farti fregare dalla paura altrimenti si impossesserà di te.

leonora

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5

lunedì, 23 gennaio 2012, 16:15

Ma il fatto e' che mi fisso sulle cose, adesso sull' immagine di quello.. Poi su altro.. E mi sento molo fragile psicologicamente e penso se scoppio? Ho avuto un periodo di stress e di confusione per la mia storia e non so se possa dipendere da questo!! Comunque di solito me lo faceva dopo la morte delle persone che conosco!! Penso e ripenso!!! Sto male

gio89

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6

lunedì, 23 gennaio 2012, 16:17

Ma la psioterapia serve? E che mi fisso sulle cose e mi sembra d'impazzire e dopo mi sento tristissima.. Ma appena sveglia e' il momento peggiore

aiuta la psichiatra ..

leonora

Giovane Amico

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7

lunedì, 23 gennaio 2012, 16:56

Intendi che quindi non e' solo ansia? Devo prendere medicine? Aiutooooo

leonora

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lunedì, 23 gennaio 2012, 16:57

Quindi non e' ansia? Con i medicinali aiutooooo

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9

lunedì, 23 gennaio 2012, 21:35

gli antidepressivi aiutano per l ansia..lo so per esperienza...scacciano questi pensieri che alla fine e l ansia che li produce...non preoccuparti l ansia si cura prova a rivolgerti a uno specialista magari anche solo andando dal psicologo come primo colloquio ;) abbi fiducia!!

leonora

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10

martedì, 24 gennaio 2012, 10:49

Adesso da 4 giorni ho un mal di testa che mi prende a occhi , tempie e so pensando al peggio. Potrebbe essere l'ansia? Nemmeno dopo che riposo mi passa .. E in piu sto prendndo l antibiotico per la gola!! Non riesco ad uscirne. Grazie dell'appoggio

sistavameglioprima

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11

martedì, 24 gennaio 2012, 13:02

Vai prima da uno psicologo serio......lui valuterà il quadro clinico e se dovesse essere necessario integrare la psicoterapia con dei farmaci (io non credo) ti consiglierà di andare da uno psichiatra in quanto uno psicologo ( se è serio) non può prescrivere farmaci.
Secondo me hai un carattere ansioso e molto fragile e tutto nasce dai problemi che stai vivendo in questo periodo quindi non ti preoccupare che non scoppierai.

gio89

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12

martedì, 24 gennaio 2012, 15:24

a me l ansia mi prendeva mal di testa e tempie puo essere una caratteristica... ma non preoccuparti troppo e rivolgiti da un psicologo

leonora

Giovane Amico

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13

martedì, 24 gennaio 2012, 16:07

Non so se sia influenza o l antibiotico o ansia.. Mi sento gli occhi appesantiti la fronte e le tempie fino al collo

gio89

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14

martedì, 24 gennaio 2012, 18:33

l ansia la senti sotto diverse forme... poi se a maggior ragione stai poco bene sarà un insieme di tutto questo

leonora

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15

mercoledì, 25 gennaio 2012, 13:43

Ragazzi sono in paranoia, ho sempre punte alla testa nel solito punto che mi arrivano fino all'occhio!! In piu formicolio lingua e palato!! Ho paura che sia un aneurisma

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