Forum di Psicologia di Nienteansia.it

Pucca!!!
Io li ho sempre..seppur lavorando come informatico!
Mi sento spesso assente imbambolato!..come se fossi con la testa chissadove..pur risolvendo le mie mansioni!
Sono sempre stato sportivo e dinamico!..per questo mi rode un po!
Che ci possiamo fare e uno dei nostri problemi!

No!..siamo noi..e la nostra nasia che ci tiene sospesi e vigli!

Ciao Elena!
Anche io ho questi problemi da ormai qualche anno, sono cominciati con difficoltà nello studio, non riuscivo a concentrarmi in nessun modo e ti assicuro che non era svogliatezza!
Stavo per laurearmi, mi mancava l'ultimo esame e ho sudato 7 camicie per imparare tutto!
Sono stata da un neurologo perchè in quel periodo avevo ogni giorno cefalea muscolo tensiva che denota già un forte livello di stess.
Da allora i mal di testa sono passati ma la mia memoria non è tornata lucida come un tempo! Ne andavo fiera, tutti mi dicevano che ero un mostro nel ricordarmi anche i più piccoli particolari della vita quotidiana!
E oggi invece dimentico tutto! Non sai quanto mi sento frustrata!

Ho scritto ad una psicoterapeuta e mi ha detto che questa perdita di memoria legata alle cose quotidiane è conseguenza dell'ansia e della depressione di cui soffro, ma mi ha rassicurata che con l'aiuto di uno specialista si può recuperare del tutto.
io però non posso andarci e quindi cerco di farcela da sola! Tu se puoi parlane con qualcuno

baci!

AAAAAAAH la memoria, la mia adorata memoria....
prima mi bastava niente per imparare le cose che studiavo...
ora sono diventata molto lenta, e se una cosa la studio oggi, sta sicura che il giorno dopo me la dimentico ed è come se non avessi fatto niente...
l'ansia e la stanchezza che ne deriva mi occupa la testa e la mia capacità di concentrazione è diminuita... devo fare molte pause mentre studio... non riesco a reggere per più di un'ora e mezza... faticaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!! Uffa....
Speriamo di liberarmene presto.... anzi, DI LIBERARCENE TUTTI!!!!!

elena, lo sai che succede anche a me? che pessima sensazione, avere la testa confusa da mille cose, sentirsi stordita e avere questi vuoti di memoria terribili...poi al lavoro il prb si ingigantisce.....e l'ansia aumenta ancora di +!
non credi si tratti delle medicine..ionon ne ho mai prese e non prendo tutt'ora!
forse si tratta veramente di riuscire a mantenere la calma e di none ssere troppo severe e pretenziose con noi stesse, che ne dici?
forza che ci riusciremo!
un bacione

pure io ultimamente mi dimentico le cose...oggi ad esempio,non c'era verso che mi ricordassi dove ero andata ieri.....ma pensandoci e ripensandoci,alla fine mi e' tornato in mente!

puo' anche darsi che sia l'effetto delle medicine che "addormentano" in cervello...io le sto prendendo da poco e quindi e' probabile che,non essendomi ancora abituata,mi facciano questo effetto...

ciao!

noooooooooooooo,aspetta,in effetti l'altro ieri sono uscita....a raccogliere le ciliegie in campagna...ieri pioveva e in effetti sono stata quasi sempre qua