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Albertoo

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giovedì, 14 giugno 2012, 14:46

Pensiero fisso nella mente

Nei post precedenti, avevo raccontato la mia situazione, negli ultimi giorni ho notato che l'estraniazione si è in un certo senso alleviata, ma nella mente ho sempre un pensiero fisso, che non so spiegare bene, sarebbe come un miscuglio che mi ricorda il problema, il pensiero della fase difficile che sto passando , quasi un'ossessione, in passato mi era capitato di pensare sempre alla stessa cosa, madopo due settimane spariva, ora , è vero che neanche è passata una settimana da quando è successo, ed è vero che è la prima volta che mi capita in estate, secondo voi sparirà come al solito, o potrebbe persistere, vi è mai successo?? :(

Questo post è stato modificato 1 volta(e), ultima modifica di "Albertoo" (14/06/2012, 17:25)


freak_out

mi sto specchiando nei tuoi occhi per capire che faccia ho

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2

giovedì, 14 giugno 2012, 14:58

ciao alberto, ti avevo già scritto nell'altro post. c'è un pensiero fisso che ti ricorda il problema, ma qual è il problema? se sei più chiaro, riesco a capire meglio, detta così non si può dire molto :-)

Albertoo

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3

giovedì, 14 giugno 2012, 15:39

Quando non faccio niente, e sto magari disteso ad oziare, non penso a niente e penso solo a questo pensiero, che è una sorta di garbuglio , il pensiero di questo problema che mi affligge

gradiuss

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giovedì, 14 giugno 2012, 17:52

cioe il fatto che pensi?ti crea il problema il fatto che pensi di non pesare?

gradiuss

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giovedì, 14 giugno 2012, 17:53

ops scusa volevo scrivere pensare non pesare

freak_out

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venerdì, 15 giugno 2012, 09:46

alberto, dovresti concentrarti più su quello che senti, sensazioni viscerali ed emozioni, che sui tuoi pensieri.
e ricondurre le tue emozioni alle situazioni che le scatenano.
perché non fai un po' di meditazione? non esiste solo lo psicologo
su questo argomento non sono molto ferrata, magari qualcuno del forum sa darti qualche ragguaglio :)

Alice..

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venerdì, 15 giugno 2012, 18:30

Intendi che ti chiedi cosa viviamo a fare? Che i giorni sono tutti uguali? Pensi alla morte?

billokkio

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mercoledì, 24 luglio 2013, 12:09

Pensiero fisso

Ciao Alberto, sei riuscito a toglierti quel pensiero fisso dalla mente? Ti chiedo perchè io sono nello stesso tunnel. Se ci sei riuscito, mi daresti qualche consiglio per uscirne? Grazie